网友自曝失联9天的经历,听完背脊发凉!原来脑出血离你这么近……

2017-09-12 文汇报 文汇报


相信不少人都有过熬夜的经历

每天发誓不熬夜

到了夜里却莫名兴奋睡不着


不过下面这位网友的经历

可能会让常熬夜的你脊背发凉:


9月11日,网友@卡卡Prancil发微博称,由于自己常年熬夜、作息不规律,以及工作压力大、缺乏运动等原因突发脑出血,送医后医生直接下了病危通知书!在医院躺了整整9天,才恢复清醒。




微博中,这名网友说:


当时发病时,没有任何预兆,更没有任何剧烈碰撞!后脑勺突然像针扎一样一阵阵痛!


治疗时,每6小时打一组药,每天打20多瓶!由于颅压高,吃什么吐什么,脑内还有水肿,感觉头随时会炸开。


自己经常加班到晚上10点,长期熬夜到1点多,第二天又早早起来工作;周末时,一觉睡到12点多才起,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉;由于长期缺乏运动,血管脆弱,没有弹性。因此特意提醒大家一定要注意,别像自己一样。


以下是这名网友的微博全文:(滑动框内屏幕看详情↓↓)


失联整整9天。9月2号,上周六下午1点,我突发脑出血住院了。没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。


整理了一下大概经过:

9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃完饭回家,玩完手机一点半睡觉,9月2号中午被楼上噪音吵醒,心烦意乱猛的起床。一瞬间,感觉脖子剧烈疼痛。因为一直有点颈椎病,以为是颈椎不好,结果不到三秒,后脑勺突然像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。那时痛感不是很明显,但身上开始出冷汗,一层一层的出,短短几秒,手臂上的汗竟滴在地板上。当时心想,完了!肯定脑内出问题了。


我第一时间给住在附近的同事打电话,开口说话发现自己已经变得哆哆嗦嗦,话不成章。同事告诉我他在外面,没办法第一时间过来。


第二时间给我最好的朋友A打电话,因为话不成章,朋友以为我肠胃炎犯了,让我和住的比较近的朋友B先联系。朋友B接到电话,她说如果你觉得非常不舒服,赶紧打120。


现在想想真是万幸,脑内淤血没有遮挡我的视神经,我挂完朋友B的电话,立即拨打了120。当时我的体力仅足够我说出地址,哆哆嗦嗦说完地址,大约10分钟时间120来了。


在这10分钟里,我竟然稳定心智,把我所有的医保卡,身份证,银行卡,还有手机充电器,充电宝一切可能需要用到的工具都整理在我的小包包里,然后稳定了一下,我去把胸贴穿上,换上了一件上衣,把汗湿的换掉。


所幸医院离我家并不远。但是我的印象非常深刻,被送到急救室,护士过来问了一句你一个人吗?你的家人呢?我说我的家人和朋友正在赶来的路上,目前一个人。护士说那怎么能行,谁帮你挂号买病历啊?那这样吧,你先拿个呕吐袋在这里休息一下吧。然后我就被放在旁边默默等着。这个时候120的医生在我耳边问我,总共103元,你是付现还是支付宝。我说我没有钱……然后他就把他的收款二维码递给我,我哆哆嗦嗦拿起手机支付。然后我就被彻底留在了角落。


之后断断续续吐了几次,可能是旁边的两个实习生看不下去了(非常感谢这两位小哥),他们过来说:“你把你的医保卡给我们吧,我们去帮你挂号找医生,你这个症状太危险了,很像是脑出血!你的医保有密码吗?”那个时候的我已经说不出话了,他们找来了笔和纸,我把密码写给他他们帮我处理了。直到我的友人B赶到,我就完全放空自己了……


然后迷迷糊糊中,我感觉我爸妈来了,我朋友们来了,我被送进ct,我被送到住院部…我整个人意识清醒过来应该是第二天。


友人A和B后来和我说,ct扫描结果显示我脑内多处出血,医生猜测是脑动脉瘤破裂,直接下了病危通知书。我爸妈直接吓愣了,我朋友们吓飞了,我姑妈直接连夜飞机从上海赶过来…


打了止血药后,医生又安排了更细致的cta检查。图像显示我的主血管没有出血,是多处毛细血管出血。算是不幸中的万幸。


接下来就是可怕的绝对卧床治疗以及禁食。每6个小时打一组药,每天打20多瓶药,止血、吸收水肿、冲脑。我天生血管比较细,流质针管打了没两天就肿了,现在两只手总共打了八针,没位置打了只能打手臂。因为颅压高,吃什么都会引起呕吐,吐到黄胆水都出来。然后还有不定期间歇性的头疼,这个疼可不是什么简单头疼,颅压高引起的,脑内有水肿,感觉头随时要炸开。我嘴里现在还有两个伤口,是夜晚头疼自己无意识咬的。


今天是第九天,我整个人终于真正意义上清醒了,把事情整理了一遍。


所以提醒大家:

1.一定要规律作息,朝六晚十。我长期熬夜到1点多才睡,第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床,只吃两顿饭,晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。


2.调节工作/学习压力。可能因为在工作上越来越给力,收入越来越高,所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好,晚上加班到10点,第二天8点又单位,终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡,量力而行。


3.一定要多多运动,不能老是躺着。医生说我的血管太脆弱了,没有弹性,长期缺乏运动。无论是怎么样的运动,都能锻炼身体,一定要动起来,光睡觉是不管用的。


可是具体出血原因还是没找到……希望能顺利找到原因吧!祝我好运!经历此劫,现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体!都要重视起来!


这条微博发出后,立刻引发网友们的广泛关注和讨论,截至目前,转发和评论分别已过10万次!



熬夜、作息不规律、缺乏运动……网友读后纷纷大呼“背脊发凉”……



这名网友当天晚些时候,又再次更新微博,表示自己一切顺利,还要进一步治疗。



虽然,在本次事件中,医生并未确诊,该网友的脑出血与熬夜行为有必然关联,但“脑出血”其实离我们并不遥远,“熬夜”更是当代社会很多人乐此不疲的行为。


关于熬夜伤身、猝死的新闻,已经报道过多次了:


☞2016年12月14日,深圳八方连锁酒店年仅28岁的销售经理李同平停车时猝死!常熬夜加班,猝死当天还在见客户,离世时车子还没熄火,生前曾发朋友圈“累的时候不能倒下”……



☞2016年12月10日,34岁成都小伙杨菲在工作中突发脑出血,送至医院后抢救无效身亡,儿子才3岁,家人含泪捐献器官。朋友称:他是一个工作狂,加班熬夜是常态……



☞2017年5月28日,长沙24岁的艺术培训机构美术老师小刘,晚上熬夜玩手机到凌晨4点后无法正常坐起,后经医生诊断,他患上了急性脑梗死……



这样的例子还有很多……然而,很多人在感叹的同时,总能找到这样那样的熬夜的理由:工作、看剧、游戏……还有许多人抱着侥幸心理:我还年轻,我身体很好……


《2016中国睡眠指数》显示,23% 以上国人长期深陷熬夜之中,无法自拔……


人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,你的心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统、肌肉都要受到伤害。长此以往,疾病不请自来。


来看一张恐怖的对比图!据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照(如下图)。




一张照片不够震撼?下面这组图,是长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。看完你还打算继续熬夜吗?



最后,贴上一个段TED公开课的视频——

《睡眠不足会发生什么》


所以,各位小伙伴

别找找借口熬夜啦

能早睡的日子一定要早睡

充足的睡眠,是对自己负责!



综合人民日报、成都商报、百科名医网、家庭医生在线、生命时报、新浪微博等


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