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这些“自救锦囊”和心理引导指南,家长一定要看!

文汇报 2018-08-31

最有效的避免伤害的方式就是远离歹徒,一个字——“跑”


跑起来!

在中国人民公安大学王大伟教授的文章中提到,遇到突发情况,很多人不会跑。


实践证明,在突发事件面前,约有百分之三十的中小学生不会拔腿就跑,甚至有的吓呆了。


而最有效的避免伤害的方式就是远离歹徒,就是一个字——“跑”,所以,我们首先需要教会孩子们如何“跑”



遇到行凶事件,青少年本能的反应就是远离歹徒,但青少年在速度上存在劣势,尤其在在开阔场地,埋头同方向逃跑是不可取的


第一时间发现凶徒时,要四散开来,朝不同方向跑的孩子,两秒钟就可以拉开十几米的距离,就在这一瞬间,群体性伤害的风险大大降低。


歹徒一般来说都是两眼发直的状态,不走回头路,不会刻意锁定目标,所以一般情况下,有效的奔跑方向,是朝着歹徒行进方向身后四十五度方向奔跑,这可以弥补直线奔跑速度的不足,可以瞬间摆脱追赶。


当直线奔跑不足以摆脱歹徒的追赶的时候。为了弥补直接奔跑速度的不足,青少年可以选择交叉跑的方式以误导歹徒,先朝右跑急停,再朝左跑来摆脱犯罪分子的追赶。



会躲避


如果你不能迅速地逃离现场,那么就要就近选择安全的地方躲起来,例如商店、宾馆、饭店、民居等。



在跑不远、跑不动的情况下,当危险来临的时候,青少年应当立即寻求庇护。


校园里,建筑、树木、花坛、课桌等处都是躲避之处。校园外,临街的店铺等处都是可以躲避的地方。


现在很多孩子从小受到的教育,是不能够随便闯入别人家中。但是你要记住,当危险来临的时候,你应当不顾一切地寻求庇护!这些地方往往会有很多大人,相信没有一个大人会眼睁睁地看着无辜的孩子受到伤害而坐视不管!


跑不了,躲不了的情况下,要大声呼救,奋力反击。


要冷静

千万不要哭,要学会冷静应对。


请把门反锁,并远离窗户,可以躲到屋外边的人看不到的地方,例如门后边、桌子底下、床底下等等。


迅速把你的手机或电话手表调到静音状态(非常非常重要!!!)。


在确定没有危险的情况下,偷偷用微信或短信等不会发出声音的方式,向你的家人和朋友求救,再由家人或朋友向警察报警。


切记不要发出任何的声响!!!保持警惕,注意周边环境状况。

等救援

危险发生后用不了多长时间,警察就会赶到现场。


如果你正在逃跑途中,要迅速地跑向警察寻求保护;


如果你正在躲藏过程中,不要听到响动就急急忙忙地往外面跑。


要知道,警察赶到现场后的首要任务,不是抢救伤员,而是迅速地制服犯罪嫌疑人,消除危险状态!


所以你要等到警察现场处置完毕,确认安全以后,再从你所躲避的避难场所出来,寻求警察的帮助!


王大伟教授总结过三段防范童谣



王大伟教授总结的小贴士




日常生活中安全教育非常重要,爸爸妈妈必须从“小家”开始,让每个孩子都加强对校园恐怖事件的重视,提升自我保护和自救的能力,学会有效逃生。

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下面的视频全方位地生动讲解了校园安全注意点

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k0394s9z6yj&width=500&height=375&auto=0


灾难的发生,

对任何人来讲都是难以接受的。

而那些目击现场或看到这个新闻的孩子们,

他们很可能处于创伤后应激障碍(PTSD)

急需我们引导

作为家长,我们应该怎么做?

1. 尽量让孩子继续正常的生活学习,这种按部就班的生活会让他们有安全感!

2. 不要让孩子过多接触这方面的新闻和电视

3. 和孩子坦诚的分享发生了什么(适合他们年龄段认知理解能力的),因为你不说,孩子更会好奇去其他地方道听途说,我们就更难控制他们的情绪。

4. 倾听孩子的恐惧和顾虑

5. 像孩子确认世界还是美好的,学校也是安全的,只不过有人会做坏的事情!(不要跟孩子说小心小心小心的,因为这不是他们能力内可以自己保护自己的,并会造成他们更紧致不安。至少我们要让他们有安全感,还相信大部分人和环境是善良的)。

6. 家长和成人要首先处理和衡量我们自己对这次灾难危机压力。你的一举一动,孩子都能感受到。

7. 重建,再次确认巩固你和孩子的亲密关系以及依恋关系。记住,你在这个时候是孩子唯一的精神安全来源!



综合浦东青年、江苏警方、王大伟(中国人民公安大学教授、教育学博士、博导)、霍奕祯(榆林市公安局警务实战教官)

编辑丨Jocelyn







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