一名腾冲男儿的长征—骑行北中国
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（红色是已经完成路线）
2014年8月，我从极边第一城腾冲踏上通往东南的列车，在金陵城开始了我的大学生涯，两年多，我一直坚持着我单车环游世界的梦想，2015年寒假，840公里骑行云南全境，2016年寒假，2400公里穿越东南四省，2016年暑假来临，恰逢中国共产党建党95周年+中国工农红军长征胜利80周年，作为正当青春年华的新时代学子，我选择了一条红色骑行路线，从南京渡江战役纪念馆出发，一路向西，经安徽、河南入陕西到十三朝古都西安，转北上革命根据地——延安，然后沿千年烽烟的秦直道北上，入内蒙，草原天路东行到达北京城，将那面鲜艳的五星红旗飘扬在天安门广场，我个人骑行天下的梦想，融入中国梦，融入祖国的万里河山。
心情激动的跨上鞍座，然后······0速摔车……我应该说开门红！！！（不过添新伤了）
7.22旧伤复发……
我似乎听到梦想跌落的声音……
然而，我接住了
有的事情现在不做，一辈子都做不了了～
骏马蹄下无远路，
勇士履险踏征程！
北中国，迎接我的到来吧
红色长征路主要情况
7.28
从渡江战役纪念馆出发，且今年开展两学一做，当我到渡江战役纪念馆时，里面已经聚集了很多祖国的花朵做爱国主义教育。7.31
骑行至信阳市，拜访鄂豫皖革命根据地纪念馆，2007年4月28日，刘邓大军跃进大别山胜利60周年，开馆以缅怀革命先烈丰功伟绩。8.03
拜访彭雪枫将军故居，彭雪枫将军是南阳市镇平县人，中国工农红军和新四军杰出指挥员、军事家，参加过第三、四、五次反围剿，二万五千里长征，组织过土成岭战役，两次率军攻占娄山关，直取遵义城，横渡金沙江，飞越大渡河，进军天全城，通过大草原，是抗日战争中新四军牺牲的最高将领之一。
8.05
到达西安市，在第四军医大学学长的带领下参观四医大，这座雕像是华山抢险战斗集体。统汉峰西降户营，
黄河战骨拥长城。
只今已勒燕然石，
北地无人空月明。
曾经的长城今天已经失去了它的实际作用，青年们，来做国家的万里长城吧！
8.08
拜访洛川会议旧址劳山巍巍烈士不朽青峰永志；
洛水滔滔英灵流芳绿波长歌。
——劳山战役烈士
我已经将红旗扛上延安！
8.08
经过一千多公里的长途骑行，我终于到达延安市，当看到“延安宝塔山”这几个字时，内心抑制不住的激动与兴奋，延安，革命圣地，如《青年上延安》所言：“延安的城门成天开着，成天有从各个方向走过来的青年，背着行李，燃烧着希望，走进这城门。学习，歌唱，过着紧张的快活的日子。然后一群一群地，穿着军服，燃烧着热情，走散到各个方向去。”七绝.颂延安
作者：悟迟
宝塔燎火燃陕北，延安窑洞镇倭邪。
七回会场提思想，革命成功迈上阶。
杨家岭革命旧址是中共中央驻地旧址，1938年11月至1947年3月，毛泽东等中央领导和中共中央机关在此居住。这期间，中共中央继续指挥抗日战争敌后战场并领导了解放战争，领导了大生产运动和整风运动，召开了党的“七大”和延安文艺座谈会。于1942年在此建成中央大礼堂，1945年4月23日至6月21日在中央大礼堂隆重召开了党的第七次代表大会。
《忆秦娥、娄山关》
西风烈，长空雁叫霜晨月。
霜晨月、马蹄声碎，喇叭声咽。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
从头越，苍山如海，残阳如血。
黄土高原以生命的本色，铸就了厚重的本质和身躯是何方神圣让飘渺的尘土，造就了你的惊叹和雄奇让你成为海内外黄皮肤黑头发人魂牵梦绕之地。
在我到达延安后，考虑到我骑自行车还要北上，便只去了枣园、杨家岭等在市区内的红色景点，在延安参观后，沿着那条千年烽烟的秦直道继续北上，目标为：北京。
这里是文安驿，我到达时已经被开发为旅游景点，不过景区除了陕北的窑居文化，驿站文化外，还复原了当年北京知青在此下乡、插队、工作生活的场景。其中有以1969年至1975年知青插队生活的素材为原型，修复习近平总书记当年担任梁家河村支书时带领全村人民修建的知青坝、沼气池、铁匠铺，展现那个知青时代的生活。
8.14
到达内蒙古呼和浩特市，在市区的大街上一眼就看到：中国航天科工，国有企业，以“科技强军、航天报国”为使命，导弹武器装备整体水平国内领先，部分专业技术达到国际先进水平（很多涉及国家机密不会对外披露）。在世界500强企业排名300多。8.17
参观内蒙博物馆，今年是中国航天60周年。1956年10月8日，我国第一个导弹研究机构----国防部第五研究院正式成立。“自力更生”精神孕育了中国最初的航天精神。你用弯弯曲曲的路线写诗
几千公里也不过尔尔
常于车座上构思
便具有了勇士的风采
头顶骄阳 轮丈天下
成就最美的背影
有时潇洒的高歌
抬头仰望天际云端
轮胎下有山水土石
双脚猛蹬起来
领略天南海北春夏秋冬
相信你是最激扬的文字
屈指数算
一条坑坑洼洼的征途
书写了整个青春的华丽
轻易不张扬
神州大陆的那一线
便成了世界的焦点
照亮天际
一路前行，终达北京！
一首《没有共产党就没有新中国》，唱响了祖国的大江南北，房山区霞云岭乡堂上村，就是这首脍炙人口的名曲诞生的地方，沿着房山区的108国道一路北上，在路的北边就可以看到一面鲜红的旗帜覆盖了整个山坡，这也是全国面积最大的旗帜。
8.22
天安门广场，长安街，当我终于看到毛主席像的那一刻，将我震撼，愿这盛世，如您所愿。这座曾经只在教科书和宣传片中看到的共和国最“高”建筑，此刻就屹立在我面前，人潮涌动，夏末的风，裹着繁华的气息，吹动五星红旗。五千年了
这字里行间
你我来来回回
举瓢痛饮
盛唐的风
裹挟着秦时雨
吹到门前
今夜的烛火里
月下剪影
东坡的赤壁
太白的酒
北京城外
烈火辰星
同样是灌洒江山
而今鲜红
昔日冻透了的战旗
烧着黄昏
我们在楼顶
谈论手写的方块大字
无声的震世宣言
以及一场
世界东方的起立
北京，给我的第一印象是非常拥挤，除长安街外，似乎所有街道的都不够宽，我在北京城住丰台区六里桥（北京西站附近），每天早出晚归，海淀、朝阳、东城区一遍遍地经过，那些在南京只能看到的公司分点，那些曾经在课本上看到的曾只能仰望的机构，现在logo和横幅清晰的展现在我面前，天子脚下，是权力，是资源，是最繁华的都市……
枝摇燕剪漫春风，后海林波沐日荣。
岸柳依依喃蜜语，横塘棹棹笑声融。
798，国际化色彩的 “SOHO式艺术聚落” 和“LOFT生活方式”。个人理念与社会经济结构之间新的关系—在乌托邦与现实，记忆与未来之间。798是新时期的青年文化经过积淀转向成熟的载体，这里形成的文化是地方资源的国际化，是个人理想的社会化。
水木清华，百年北大，我在未名湖读书戏游鱼，等你在最美的贸大，北航的飞行器沉静待发，理工的眼镜男埋头于齿轮与钢架，隔壁民大看向喀什和拉萨，外国语的American dream出发于读书吧，你相信，伊人在长安街期待你十里繁华。
帝都各大高校自行车协会
很荣幸来到北京环宇体育HySport，这是中国唯一一家除CCTV5、广东体育、五星体育等国有电视台外，能够提供全线媒体服务的体育媒体内容供应商，由CCTV5拥有9年节目创意制作和媒体运营经验的团队于2013年5月创立， 在业界目前提供的服务包括：
1、体育题材电视节目策划制作；
2、体育题材宣传片策划制作；
3、体育赛事媒体代运营服务；
（2014年 ITU长距离铁三世锦赛官方集锦制作CCTV5播出53分钟）
环宇公司潘震教练，中国自行车运动专业翻译第一人。
北京智美体育公司张柱量教练
在北京五天多的时间，感谢“ 中国公益骑行联盟 ”北京盟主 夢哥的接待，天下骑友一家亲。
咖啡馆与广场有三个街区
就像霓虹灯和月亮的距离
人们在挣扎中相互告慰和拥抱
寻找着 追逐着 奄奄一息的碎梦
北京，北京~
汪峰的“北京，北京”唱出无数北漂心声，这里有夜色朦胧的三里屯、人潮如海的王府井、电子高新的中关村、计算机永远运转的金融街，目前中国的北方，也只有以北京为核心的环渤海经济圈能让想博浪的年轻人飞的更高，而我们能做的，是靠如今自己的努力，让当初的选择显得更正确。
无论是在既定的道路上向前奔跑，还是在岔路口犹豫彷徨，
在这个万物皆流变的世间，愿我们都能够勿忘初心
愿你与这个世界交手多年，
依旧光彩依旧，兴致盎然。
而对于未来的真正慷慨，
便是在于向现在献出一切。
去吧，但愿你一路平安。愿桥都坚固，隧道都光明。——塔朗吉
刚写了一路红色骑行，其实，每一个在路上的人，都有故事。这故事或是一道风景、一场风雨，或是一缕笑容、一颗眼泪，更或一杯酒。古人写铁马冰河入梦来，而我的梦里没有铁马没有冰河，有的是那年酸甜苦辣山高水长，那年的风雨飘摇日月无光，那些我遇到的，每个人的笑脸都清晰可见触手可及，个人成长进步怎能离开整个社会的支持帮助，来看看我这一路遇到的各方豪杰，顺便听听他们的故事，见天地，见众生，见自己。
此次骑行北中国，我还带上了“春晖”爱心行动的旗子，一路给“春晖”做爱心宣传和募捐：
芈庭餐厅是户外者的老朋友，户外人Aipa在这做过分享会，公益的同时，这也是我美食行中国的第一站：
7.27
南京
来品尝下芈庭餐厅为我的出征宴：
餐点：翠绿虾仁
原料：芥兰、虾仁、葱姜、附加调味
做法：1 芥兰75厘米长，0.5厘米宽，用温油炮制，待用。
2 虾仁150克、生姜水泡制30分钟去腥，用盐、味精、白胡椒粉、蛋清、生粉、酱制，放入冰箱冷藏30分钟，待用。
3 虾仁用沸水待用，芥兰放入锅调味倒入盘中，虾仁调味摆放在芥兰平面上即可。
功能：清淡爽口，虾仁无油腻润肺，芥兰养颜增加维生素。
河南省信阳市按摩师徐医生
西安市未央区的民宿，在南京就预定好，依旧记得房主姐姐当时对我说的话：“你的小小梦想，需要众人来守护，希望能一直发着光和热，你来我这住我不收你房费。”在姐姐那里住了两晚单人房，期间还遇到一位法国小伙，很感激，但我不能白吃白喝啊，最基本的契约精神，是我的交往原则之一，后我以姐姐的名义将房费捐入“春晖”的款项中，这也是我目前住过的最赞的民宿。
每一个青年都应该有尊严的去活着，每一个青年都应该有一个梦想，我们处在的这个时代是一个糟糕的时代，也是一个精彩的时代，一切的的一切都是暂时，请坚守梦想，和自己喜欢的一切在一起。
——合肥追梦人青年旅舍店主 ，钱子俊。
7.28
合肥市追梦人青年旅社，店主阿俊是海马骑士的学弟，“我支持你的梦想，免你房费！”7.29
河南信阳市，在我的饿的要死要活又不肯加油站的泡面时，路边的葡萄园拯救了我，与此同时，每个人都说：你中学毕业就跑出啊来啦？哈哈哈，若一个人每天都能接触到新鲜的事新鲜的人，想变老，可不容易。（注：河南是农业大省，经济作物很重要，随着葡萄的营养和保健价值被不断发现,葡萄生产在全世界已成为与第二、第三产业紧密结合的新型朝阳产业。2014年中国统计年鉴数据显示,河南省葡萄产量达50.1万吨,成为全国葡萄主产区之一。河南处于中原，基本上除了新疆的无核白和马奶不能栽之外，其他都能栽，如巨峰、藤稔、青香蕉、黑香蕉、红双味、里扎马特、仲夏无核、金手指、红富士、茉莉香、巨玫瑰等）2014年退伍的战士，河南信阳人，服役时就在我的家乡云南，17岁就去参军，将自己的两年青春奉献给祖国，回来后先到全中国各地游历，增加自己的眼界和技能，寻找再出发的道路，学会了东北话、北京话、上海清口话、广东话、四川话、云贵方言、陕西话......在人际关系交往中如鱼得水，所以现在魅族手机里做销售做的很好，7.31和我在青旅相遇，我们一起迎接八一的到来，架上烧烤架！
8.01
下午有点中暑，又晕又饿……到路边饭店休息，老板看我脸色不太好给我一碗茶泡饭加一大碗鸡蛋面 ，好嗨生！8.02
路边大爷的养的蜂子，20年来喝过的蜂蜜水大爷养蜂几十年，手艺真的超赞，您脸上的皱纹，是岁月笑过的痕迹~8.06
西安56岁的刘锡洲老前辈！在伞塔路美利达车店相遇，一声拉轰的低音炮装备，一张公路车玩转陕西，喜欢拉爆年轻人，闲来无事就转转秦岭，用他自己的生活方式，就是：越老越张狂！8.08
陕西黄陵县，偶遇来自内蒙呼和浩特55岁的大叔，他的路线为：8.08
到达革命圣地延安后，虽说意志坚定然而生计问题必须解决，我在延安市的吃住，依靠于来自福建泉州的周伯聪哥哥，现在西安工作秀一波周兄的狗粮：
骑行与爱情：
周兄2015年参加西安PBP600公里挑战赛，和女神无数次擦肩，
风轻扬夏未央， 林荫路单车响
8.11
榆林市骑行中亚的大神接待我，黑衣大汉叫曹家晨，现依旧漂泊于江湖，指点后来人，看不出已经37了！当他还是一位少年时，独自穿越川藏、青藏、中亚，当回忆起他的过去时：大神的热情款待，锅仔羊杂（这不是米线，是用土豆粉做的，榆林豆腐超有特色，不用卤水点，用桃花水。）＋ 腥汤饭！
8.12
内蒙鄂尔多斯市，拜访川藏神兽张树桥，张前辈便是骑行江湖8天川藏的发起人之一，兼首位成功挑战者，享有独特的荣誉，为神兽之首，获青龙封号，用时8天23小时11分完成了成都到拉萨2160公里的极限骑行挑战（越野车自驾约需用时5－6天），我手上的公路车便是神兽的战车！鄂尔多斯市东胜区，谢哥热情招待，（我没洗脸，别太在意）手抓羊肉＋酸奶（酸奶真酸，加糖或蜂蜜）＋蒙古饼＋大丰收（就是这素菜…）
8.14
呼二中毕业的两位学霸,焖面＋芥菜丝＋面筋＋豆腐（补钙）。“塔拉”在蒙语里是草原的意思，所以下左面图就是内蒙草原的藏宝图，上图来自全国各地的驴友入住的青年旅舍，名字便叫“塔拉驿”青旅，草原适合欢聚，聚蒙餐！（ps：下右图这菇凉叫“西绕德吉”（藏文名），徒步搭车过318，上过珠峰，独闯尼泊尔，目前正在环游中国，目标是全亚洲！
北京，后海。这个女孩叫洛洛，原名罗爱群，1986出生，河北人，一周岁时，洛洛因没有服用小儿麻痹糖丸，被突如其来的一场发烧感染病毒，患上了小儿麻痹症，身体上的残疾使小洛洛不能像普通孩子那样去学校上学。右手完全不会动，左手只有两根手指能动，左腿变形，右腿只有一点力量，为了挣钱养活自己，她8年创作3部文学作品，当时我买了一本，后海人山人海，莺歌燕舞，真正让我驻足的，是洛洛，这个世界有太多人比我们不幸，没有理由没有借口再去逃避退缩，不怕万人阻挡，就怕自己投降，任风吹，任雪来，以为过不来的千山万水，谈笑间，障碍灰飞烟灭。
路上遇到众多驴友，看样子我吃的蛮好的，但是！一日三餐才几次能有这样的机会呐，我是云南人，从小吃水稻和山珍野味长大（关于云南烤孔雀吃大象的传说······其实不是没有啦······）这次来到北方，毅然决然的选择了北方的面：
北方的面食首推陕西，肉夹馍（馍夹肉）、羊肉泡馍、延安煎饼、荞面饸络、油泼面、刀剺（li，第二声）面、凉皮、咸汤面、盖面、扯面、裤带面、臊子面、biangbiang面······还有活久见的石头炒鸡蛋。（陕西的面食我一般小碗都吃不完，因为，陕西吃面的碗在南方是用来盛汤的）
八百里秦川尘土飞扬，
三千万秦人齐吼秦腔，
端一碗髯面喜气洋洋，
没撮辣子嘟嘟囔囔。
——陕西民谣
虽说陕西的面食令我难以忘怀，然而南粉北面，看看中北和华北的面食啦：安徽（北部）手擀面、河南凉粉、信阳热干面、西峡浆面条、内蒙猪肉臊子面、莜面（凉热均有）、焖面、焙子（泡羊肉吃）、稍麦（羊肉做的，不是南方的烧卖）、老北京炸酱面，对外经贸大学的朝鲜凉面！
愿你：有酒有肉日复日， 无风无雨年复年。
吃饱喝足，以下进入看锦绣山河模式：
马 诗
李贺
大漠沙如雪，
燕山月似钩。
何当金络脑，
快走踏清秋。
一言既出，驷马难追，谈笑间，我已走过万水千山。
纵马扬鞭驰骏逸，清风平去逍遥津。
方得古渡吴候却，君心乘胜又北临。
——李少坤
（注：李少坤是我同学，并非古人）
张仲景，东汉南阳涅阳县人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为医圣。传世巨著《伤寒杂病论》，确立的辨证论治原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。
登西安古城墙有怀
漫步旧城豪气扬，万千故事激胸膛。
文王拜相兴西伯，武帝拓边开北疆。
后汉纷争堙百战，大唐鼎盛冠诸邦。
荣衰自古皆循律，赢得民心国运长。
那一夜花灯如昼的长安～
210国道旁随拍，黄土高原民居，窑洞是中国五大传统民居建筑之一，黄土高原的产物，有着深厚的农耕文化的痕迹，窑洞的建筑形式有靠山窑、地坑窑、箍窑等多种，其中靠山窑应用较多，依山而建，在天然土壁上水平向里凿土挖洞，冬暖夏凉，施工简便，造价低廉，不占耕地，不破坏生态，当一个云南人看到在山坡下住房子时的确感到惊奇，因为在雨林环境滑坡泥石流频繁，居住远离或者离开山下，但在黄土高原，在屋顶种点花花草草，青菜蒜苗也是可以的。
在这个平凡的世界，有一群渴望不平凡的平凡人。
——致路遥先生
乱世群氓争第一，帝京唯见闯王旗。
莫言流寇难成事，只是帐中少刘基。
万里长城第一台——镇北台
赏集鄂尔多斯歌舞、饮食、文化、礼仪、风俗于一体的内蒙婚礼，仰最美的大召寺，背靠号称“全蒙古大汗”的阿拉坦汗，那艺人的画笔、猎户的兽皮民族工艺品店守着这达赖三世、五世驻跸过，日复一日耳边萦绕着大召寺的传经筒。
塞北图腾草原狼，一代天骄是榜样。
齐心可斩鲲鹏首，众志焉不移太行？
看看塞北的狼图腾，再见吧那些眼泪跌倒和失败再见那个年少轻狂的时代 ，愿中国青年都能摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话，能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。
行路难篇：
大多数人理想的暑假，应该是一刀破开一个碧绿的大西瓜，将银色小勺用力地插进水红色的瓜瓤中，水吱吱冒了出来，西瓜籽就漂在汁儿里，勺子里，满满盛了一块半透明的美味，开上空调wifi，悠闲度过，而不是起早贪黑地上路，忍受37度的高温，也不是面对无数嘲笑和质疑：“何必这么折腾自己？你骑行有何意义?”这样回答吧：《东邪西毒》里，欧阳锋有一个翻山理论：“ 每个人都会经历这个阶段，看见一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过去山后面，你会发觉没什么特别，回头看觉得这边更好。但是他不会相信，以他的性格，自己不试试是不会甘心。”
在呼和浩特站（新城区）手机被偷，大学同学庞鑫第一时间赶过来帮我，庞厨的饺子温暖了我受伤的心灵。之后，各方的红包助我及时度过难关。
很感谢给我发红包的朋友，手机被偷确实悲催，然而有幸有各位相助，雪中送炭，助我度过难关：
1.各位的帮助我都记录下来，会出现在最终的游记中；
2.各位以后到云南和南京游玩均可提供人力物力支持，到我骑过的地方：（目前是：广州—厦门—福州—杭州—南京—合肥—信阳—南阳
—西安—延安—榆林—鄂尔多斯—呼和浩特——北京，云南省）均可提供旅游攻略和力所能及的人力物力帮助。
3.有新的旅游内容会及时与各位分享。
4.各位的资助我均记录，日后一定回报，感谢各位亲的一路支持和帮助！
世界辽阔，你总要实现一个梦。我从故事的开始就在幻想一段美好的路途，但当现实照进那些理想时，却发现苦难自有苦难的魅力，它记录着你最狼狈的时刻，记录着你落魄的身影。等回忆袭来时，你所能记得的，却只有阳光下你的笑脸，只有那山中道路蜿蜒不见尽头，以及那天的雨怎么那么大，那天的坡怎么那么长，兜兜转转，是后轮对前轮的羁绊。青春从未有过亦从不会忘记。那些年的欢笑与离愁，都并作温酒，激情梦想都随他去，在路上就永远都是不悔。我与单车的故事，才刚刚开始。以梦为马，骑行天下，作为新时代的青年学子，在坚持着自己青春梦想的同时将个人梦想融中国梦。
本次骑行，感谢广州维格米骑行服提供的服装，以及全程支持：美利达自行车+亚洲自行车展（南京）
图文：姜张磊
编辑：李燕滔 审稿：申美玲
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