北京|2024年6月-7月｜刘轶带领：非暴力沟通版权工作坊
“我渴望我的生命活出善意和慈悲，由衷的给予在你我之间流动。”
——马歇尔·卢森堡
一、非暴力沟通介绍
非暴力沟通：是Nonviolent Communication （简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、生命的语言等。由美国人本主义心理学家马歇尔•卢森堡（Marshall B. Rosenberg）博士在1960年代发展出来。在过去40多年中，非暴力沟通在超过60多个国家、以30多种语言售出了上百万本书，原因只有一个：有用！
非暴力沟通的方法简单且有效： 通过对四要素（观察、感受、需要、请求）的觉察在同理倾听和诚实表达的基础上实现情意想通，乐于互助。
2003年，联合国教科文组织将其列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。
NVC
非暴力沟通能够
● 疗愈内心深处的隐秘伤痛；
● 超越个人心智和情感的局限性；
● 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；
● 用不带伤害的方式化解人际间的冲突；
● 学会建立和谐的生命体验。
二、带领人介绍
新版《非暴力沟通》（第三版）译者
中国大陆首位国际非暴力沟通中心认证培训师、评估师(受训)
生命的语言®NVC中文网创始人
非暴力沟通冲突教练与调解人
中国大陆首位国际认证转化教练（ICF)
人智学生命历程教练
参与式团队发展与领导力引导师
中德青年领袖（Zukunftsbrücke)
国际可持续发展领导力(LEAD) 成员
20年+在活出生命的完整、健康以及服务可持续、融合的世界系统的探索，她的学习和工作足迹包括亚洲、欧洲、西非、美国。15年+作为创业者、培训师、引导师、教练、译者累积了大量与个人、团体和社群组织开展转化与蜕变工作的经验。
2018年创立生命的语言®NVC中文网，以“让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝 ”为使命，推动中文世界的非暴力沟通教育、实践应用与人才培养。基于非暴力沟通的核心理念，致力于为人类命运共同体贡献能支持到和平与身心安康的人类组织和社群架构。
Tips：由CNVC认证培训师带领的工作坊可以计入您申请国际认证培训师学时。
三、非暴力沟通通识工作坊- 初阶基础
（原创版权课程）介绍
核心意识
从匮乏、无力、分离走向丰足、力量和相互依存
从支配走向伙伴关系来使用权力与力量的范式转化
慈悲和由衷相互给予的人性观
核心能力
理解沟通的阻碍
通过正念与观察练习开启觉知
理解并运用非暴力沟通的基本要素开展聆听与表达
理解行为与语言背后的普世人性，将注意力从问题带向需要，从而发展对生命更具同理心与正向的认知与对待方式
走向情绪的主人：理解情绪的根源、自我负责与转化愤怒与指责
工作坊形式
两天参与式工作坊，穿插大量动态与静态的体验形式，包括小组练习、分享、角色扮演、日志书写、静思冥想等。
工作坊适合人群
想要找到一条可持续自主的内在成长之路的人们；
想在个人与关系的挑战与冲突中寻求支持的人们；
想要学习如何作为一个管道、透过同理、临在、陪伴来支持他人的教练、引导者、咨询师；
以及所有渴望活出真实生命的人们；
四、非暴力沟通通识工作坊 - 进阶深化班
（原创版权课程）介绍
核心议题：
与自己：
深度连结需要
从自我批评走向自我接纳与欣赏
重拾选择、松绑由他人来满足需要的执着
内在冲突整合
与他人：
深化临在与同理的能力
更深地同理与看见他人
无指责与合作式对话：从“我”“你”走向“我们”
与系统：
理解权力关系的影响
疗愈支配关系带来的伤痛并获得走向伙伴关系的力量
为团体和系统赋能：从无力走向成为改变的行动
深化对相互依存和由衷相互给予的人性观的信任
工作坊收获
深度转化与自己、他人、和系统关系中的卡点和限制，从中获得解放与力量
深化NVC的核心能力（临在、同理、表达等等）
整合NVC的各部分来实践NVC的意识和过程
工作坊形式
三天参与式课堂，穿插大量动态与静态的体验形式，包括小组练习、分享、角色扮演、日志书写、静思冥想等。
参与条件
参加过由刘轶老师带领的基础（初阶）工作坊，或者具备其Ta国际非暴力沟通中心认证培训老师的初中阶课程学习经验。
五、工作坊报名信息
课程信息
主 办
问泉咨询& NVC中文网
时 间
2024年6月29-30日（基础）
2024年7月02-04日（深化）
地 点
北京
学习投资
基础工作坊：3580元/人（不含食宿）
早鸟价：3380元/人（5月15日前）
三人团购价：3180元/人
复训价格：1680元/人（自学员上一次参与工作坊2年内可复训）
深化工作坊：6180元/人（不含食宿）
早鸟价：5880元/人（5月18日前）
三人团购价：5580元/人
复训价格：3380元/人（自学员上一次参与工作坊2年内可复训）
基础与深化工作坊连报：8580元/人
课程咨询
七 夏
18610453777（微信同号）
报名缴费
1
主办方收到款项和报名短信会回复并发送报名表给您，请您尽快填好报名表并发回给主办方；
2
支付学费（微信、支付宝或银行转账）；
3
成功缴费报名后，等待老师邀请您加入学员群，获得更多课程相关通知；
4
因工作坊名额有限，报名未缴费不能帮您预留席位。席位以缴费顺序为准；
关于退费
缴费成功后，如有特殊情况不能按时参加，务必提前沟通，可以选择：
1. 工作坊开始前15天（含15天）以上提出，可无损退费。
2. 工作坊开始前4-15天期间提出，可无损调整工作坊时间或换人，如需退费将会损失15%课时费用。
3. 工作坊开始前3天内提出，可无损调整工作坊时间或换人，如需退费将会损失30%课时费用。
4. 工作坊开始当天起，不做任何退费与更改人员。
5. 如遇疫情、天气等特殊因素，根据实际情况调整工作坊时间或退款。
6. 如遇组织方或老师有人为不可抗拒等特殊因素，根据实际情况退费。
7. 上述退改约束报名后视为默认同意。
六、往期学友分享
学
友
说
回味这两天的课程，在这个当下，我感到平静、充实和幸福。请允许我表达对您的一份敬意和钦佩！你对课程精细打磨的那份严谨处处可见...你控场灵活，在学员提问环节多数人迷惑时，你及时把问题罗列出来，厘清脉络，自如的应变让我感受到你对提问者的尊重，同时也满足大家效率和清晰的需要；你设计的大圆圈互动练习不仅增进了彼此的连接，又让学员加深了对“感受和需要”的觉知。这种高效、创造的教学设计也深深打动了我，对我的教学有启迪。从你身上散发出来的慈悲和力量也常常震撼到我，和你在一起真得很放松。喜爱你抬起脸稍作思考的可爱表情，真实真诚！一个鲜活生命的呈现。无限感恩刘轶！
—— Lucy同学
虽然工作坊上类似场面有过不少，包括学员的，我自己的。但那一刻特别强烈和特殊。。。“慈悲，内在”这两个词这两天一直在我脑海里挥之不去，而且我相信它在我以后的生命里继续会留在心底的。。。祝福我那一棵内在的小绿芽也能变成大森林，能给予更多的慈悲。谢谢老师和大家！
—— 黎同学
关于这次工作坊给我印象深刻的有很多，同学们的包容，专业；组织者的敬业与爱心，刘老师的悲悯与引导.....
满足了我探寻自己的内心，链接他人，体会同理。
——侯同学
有幸作为案主参与了开启觉察和自我负责的演示。体验到了被真正同理（无建议、安慰、纠正）的美好，并在过程中生发出了自我的力量。我领会到作为倾听者的站位，摒弃解决问题、安慰、纠正建议的习惯，与对方同在，陪伴讲述者连结自己的感受需要，每个人都可以找到自己的答案。
刘轶老师语言清晰明了，特别在学员参与的演示环节，可以将复杂的情景概念变得简单易懂。
——李同学
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