亲述断奶经历 给你最后的疼爱是手放开
作者：荐妈，一个只说正事的逗逼，传说中的人荐人爱，有一双镭射眼。
哈喽，AV8D，又是我荐妈~
最近后台很多宝妈都在烦恼如果断奶，百愁莫展，于是荐妈打算跟大家分享一下自己的断奶经历。
荐妈是个极致推崇母乳喂养的妈妈，除了因为母乳有营养，更因为享受和依赖哺乳时与孩子的那份独特的无人能取代的亲密。
估计大多数宝妈都会在宝宝六个月的时候就被周围断奶的声音萦绕，婆婆说孙子喝没营养该断了，妈妈说你自己喂奶太辛苦了该断了。
可荐妈一直坚持，坚持到荐宝11个月半，终于决定要断奶。
因为当时荐宝每天就午睡前和晚上睡前吃点人奶，白天都是以辅食和水果为主，一滴奶粉都不喝，奶瓶一放进嘴里就用舌头往外顶，于是奶量严重不够。
所以什么缺钙缺锌都接踵而来，更让人崩溃的是，荐宝越大夜奶次数反而越多，次数多的时候能达到五六次。
每次都是闭着眼睛哭，不给人奶就一直哭，只要一给奶头，立刻安静，但吮吸几下之后就又立马睡着，如此周而复始。由此看来，人奶已经不再是果腹，而是一种依赖与安抚
另外还有一个原因，就是荐宝喝奶很爱咬人，而且是那种有意识的玩耍性质的咬，每次咬完还笑嘻嘻的，这让我每一次的哺乳都心惊胆战。那种痛只有被咬过的宝妈才能理解。
so，荐妈狠下心来，决定断掉母乳。
之前也有看过很多关于断奶的文章，大部分都推荐什么“自然离乳”，以母子双方共同意愿为准，愿意喂多久就喂多久，让宝宝一直吃到不想吃为止。对于这种方法荐妈是不敢尝试。
自然离乳势必会造成过晚离乳，而且越迟断奶，宝宝对奶头的依恋程度越高，断奶的难度也就越高。
荐妈邻居儿子已经两岁，每晚睡前一定要吸上几口妈妈的人奶才肯入睡，其他任何东西都没用，所以荐妈打算快刀斩乱麻。
当然，各种民间招数诸如抹辣椒、芥末、风油精，让宝宝惧怕奶头，这些做法是比较极端的，不推荐使用，但荐妈还是给自己定了一个一周断奶计划。
周一：白天加入一次奶粉
这次奶粉最好是早上一起床，或者是午睡起床后，因为此时宝宝会比较饿，对食物的挑剔性比较低。
而且一定要由其他人喂给宝宝吃，妈妈最好不要在场。
俺是直接躲房间里面，这样宝宝就能连我身上的人奶味都闻不到了。
肯定很多宝妈会说，喝人奶的宝宝都不肯吃奶嘴喝奶粉。相信我，只要你躲开娃的视线，同时又是比较饿的情况下，宝宝多少都是能喝一点的。哪怕娃只喝了几十毫升，都是一个好的开始。
晚上的话，荐妈人为地将荐宝的夜奶次数控制在1次，其余次数的哭闹，就用安抚手段，包括轻拍、抱哄让荐宝入睡，或者尝试冲少量奶粉喂他。
第一晚注定是不眠之夜，所以说断奶一定要选择妈妈和宝宝身体状态都良好的情况下才进行。
至于荐妈自己，开始喝麦芽水，直接去中药店里抓了六两麦芽，每次二两，连续喝三天。对于麦芽水回奶，荐妈我是很管用的，效果可以说是立竿见影。
麦芽
除了麦芽水，也可以喝地球妈妈的草本茶，减少奶水分泌，减少一些痛苦。
这里要跟大家说一下的是，最好别去打什么回奶针，且不说那针有多疼，对身体也是很不好的。
除了喝麦芽水，也开始戒汤水，甚至连水都不要喝那么多，不然会更涨更难受。如果实在涨得难受时，就可以稍微挤一点出来，挤到不难受即可。
周二：白天断奶，添加两次奶粉
断白天的人奶其实难度不大，因为你可以用增加辅食的多样性或者用零食和玩具转移宝宝的注意力。
所以只要荐宝有想要喝人奶的倾向，荐妈就会给他一样好吃的或者好玩的转移他的注意力，而且是屡试不爽。要绝对相信宝宝的好奇心有多强大。
白天荐宝奶奶会给他喂两次奶粉，分别是早上起来120ml，午睡起来120ml
又是到了难熬的夜晚，这次荐妈采用的是，在荐宝睡前再加一顿辅食，同时将睡眠时间稍微延迟到10：30。睡前在床上陪他玩了整整一个小时，最后在疲惫之中睡着。
可能由于又饱又累，荐宝一觉睡到凌晨四点半。睡醒之后吃了一顿人奶，继续睡到早上九点。突如其来的“半觉”让俺受宠若惊，也对接下来的断奶之旅充满信心。
周三：重复周二的步骤
周四：尝试断夜奶
断奶最难啃的骨头莫过于“断夜奶”，其实为什么说夜奶难断？因为夜晚，妈妈和宝宝的意志都处于十分薄弱的状态，宝宝依赖妈妈，妈妈又被“周公”所困。
所以此时，宝爸的作用就开始彰显。
荐宝夜晚闹奶时，幸亏荐爸每次都能立刻从睡梦中清醒过来，冲奶喂荐宝。如果荐宝不喝，就抱哄，边唱儿歌边摇晃，直到荐宝再次入睡为止。
后来荐爸还摸索出了自己一套抱睡的方法，就是将荐宝搭在自己的肩膀，然后荐爸就开始蹲下起立，蹲下起立，蹲下起立，说这样不仅能哄睡，自己还能健身，一举两得。
周五：重复周四的步骤
周六日：彻底断奶，增加奶粉的次数
宝宝接受奶粉需要一个过程，宝宝奶量的增加也是需要一个过程的。由于荐宝对奶粉的接受度还不是很好，但又要保证奶量。所以只能采取少量多次的方法，每次只冲90ml或者120ml，但把冲奶的次数增加到4-5次。
甚至有时当荐宝渴的时候，我会先给他冲一点奶，喝完奶再喝一点水。
至于晚上，荐宝开始只醒一次，但依旧需要荐爸哄睡。不过慢慢习惯醒来后喝的是奶粉不是人奶。
好了，以上只是荐妈的个人经验，不见得适合每个家庭。只愿其中的一二点对你有所用处。
PS：断奶后应该对残存的奶水做一次清理，荐妈断奶大半个月，乳房虽然已经不涨，但依旧能挤出奶水。所以奶水清理很有必要，也可以减少今后得乳腺疾病的几率。你可以找医生，也可以找通乳师清理。
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