1金1铜！市立康复助力中国奥运健儿为国争光！
7月31日下午，东京奥运会帆板奖牌轮比赛，中国选手卢云秀和毕焜出战帆板RS:X级比赛。最终卢云秀为中国代表团勇夺一枚宝贵金牌，毕焜获得铜牌，取得了中国男选手在这个项目上的历史最好成绩。随即，中国帆船帆板运动协会向我院发来感谢信，分享胜利喜悦，感谢我院对国家帆船帆板保障工作的大力支持，并希望将来继续携手前进、共创辉煌！
为奥运健儿提供国际一流运动康复保障
冠军的取得背后是整个团队的付出，尤其是医疗保障水准关系到运动员的竞技状态。2019年，我院成为中国帆船帆板队指定运动康复保障机构，并于2019年先后派出中医科单杰副主任医师和康复医学科运动康复治疗师于观潇两位骨干医生长期跟队先后辗转海口、秦皇岛、福建进行集训，与运动员们同吃同住同训练，全力以赴担负起运动员的医疗保障工作。
在近两年的保障中，于观潇运动康复治疗师运用SFMA选择性运动功能筛查、FMS功能性动作筛查、姿势评估等现阶段业内认可的运动康复评估方法为国家队运动员进行详细的运动康复评估。
通过对所有集训运动员一段时间的整体评估后，结合每个项目的运动特点，总结出了每一个项目的伤病特点，以及比较容易出现的伤病部位和预防策略，总结归纳后在队会上进行分享，提升了教练员和运动员的运动防护知识和能力。同时，于观潇还结合每个项目的运动特点、肌肉发力模式等，制定了符合项目本身，符合每个运动员动作特点的运动康复计划，帮助运动员提升了训练水平与成绩，受到了运动员和教练员的一致认可。
运动损伤的治疗同样使用了现阶段国际公认治疗方法，比如MET肌肉能量技术、Mulligan动态关节松动术、Kinesio肌内效贴技术等等。
▲进行姿势评估
▲3次治疗后效果
中医与运动康复融合 为健儿“征战”保驾护航
单杰作为我院中医科推拿亚专业负责人在2个月的随队保障中，充分发挥中医的特色优势，为运动员的医疗保障贡献了中医力量。长期的训练，运动员难免出现肌肉拉伤或者腰椎、颈椎的损伤，但这些运动员仍要坚持带伤进行训练，单杰运用推拿等手法对他们进行损伤的治疗，同时给他们提供精准的训练指导，给出适合的训练方式，保障运动员在不损伤情况下加强力量练习。针对有些运动员会有一些脏器的损伤，例如脾胃或者月经不调，除了运用针灸或者手法治疗来给运动员进行调理，凭着对中药药性的熟练掌握，单杰还会选择一些没有兴奋剂影响的中药加入食物中进行药膳调理。
▲单杰为运动员进行肩伤治疗
“冠军方案”同样适用于普通人
“运动康复，无须吃药打针和手术，只是通过针对性的运动训练即可对运动损伤进行康复治疗。无论作为保守治疗的手段，还是作为术后康复方法，运动康复都是一种简便且有效的康复方法，是适用于竞技运动员和普通大众的先进康复手段。”于观潇介绍，运动康复主要分物理治疗和运动治疗，两者都需要在专业康复医师的指导下进行。物理治疗指的是用比较精准的手法，如神经松动术、关节松动术等，精准处理疼痛症状；运动疗法则是对肌肉、功能进行锻炼，让身体的运动方式得以改变，从而达到一个比较长远的治疗效果。
构建大康复医学体系 守护全生命周期
近年来，在“健康中国”战略背景下，我院积极响应人民对康复医学优质服务的需要，坚持预防治疗康复协同发展，全面开展运动康复、心肺康复、神经康复、盆底康复等康复亚专业建设，打造以临床医学为优势、康复医学为特色的“大康复学科体系”，为患者提供全面的康复专业服务。
为了获取前沿的康复医学理念和技术，医院多年前便联手美国纽约大学RUSK康复医学研究院、加拿大渥太华心脏病院等国际一流院校，积极发展我院康复医学。双方保持着密切交流，RUSK专家曾数次派专家来院进行培训，讲述先进的康复理念及康复技术，尤其是在骨科运动康复、神经康复、心肺康复、孕产康复等方面进行了康复技术演示，为建立系统的综合康复提供了理论基础和技术支持。我院也曾选派多名医护人员赴美加学习交流，并取得了国家CPX中心授予的心肺运动试验培训合格证、国家心脏康复培训合格证书、中国和美国梅奥诊所联合心脏康复培训的合格证，极大充实了医院康复力量。越来越多的患者在我院得到系统规范的康复治疗，市立康复力量不断惠及社会。
2020年，医院成为青岛市体医融合试点单位，医院以体医融合为基本路径，积极探索体医融合实践，组建了运动处方专家库和技术团队，积极参与了青岛市多项“体医融合”试点工作，以康复、疗养、防护和健康促进为目的，努力将医疗关口前移，打造“医体康养护健”六位一体的健康服务模式，推动全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥积极作用。
梅花香自苦寒来。中国帆船帆板队时隔13年再获奥运金牌并双喜临门，在此，青岛市市立医院祝贺中国国家帆船帆板协会，祝贺所有为国争光的奥运健儿。医院也将不断总结和提升康复医学水平，更好地为健儿们和市民健康保驾护航。
文/医学康复科 于观潇
采编/文化宣传部 徐福强
校对排版/文化宣传部 张小青 姬伟
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