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【提醒】比地沟油还可怕!家家都有,放三个月就严重变质,快看你家的!

今日花都 2022-01-15



你知道食用油的保质期是多久吗?

我们往往会认为

食用油包装上写的保质期是18个月或者更长

在这个期间

油的品质都是良好的

但其实

食用油开封后即使是在保质期内

也不一定就是安全的!

超过这个时间比地沟油还可怕!

快来看看吧!



食用油开封多久有危害?


根据食用油开封时间后的长短, 我们选择了四个时间段的油来作为此次实验的对象。


1号杯中是刚开封的新油,2号杯开封三个月,3号杯开封半年左右,4号杯开封一年。




用过氧化值试纸分别在四个杯中蘸取少量的油,静置一分半钟后,观察。


1号最浅,呈浅黄色,试纸数值接近于0。




2号呈草绿色,数值为0.25。




3号呈深绿色,数值为0.3。




4号最深呈墨绿色,试纸数值接近于比色卡的最大值0.6。




那试纸上颜色的深浅和数值的大小都意味着什么呢?


专家解释说:


“试纸上颜色越深,意味着其过氧化值就越高;而过氧化值越高,食用油变坏的速度也就越快。过氧化值如果在0.25及以上,就说明它的过氧化度已经很高了。”


也就是说,食用油开封3个月,是安全用油的临界点。开封的食用油最好在三个月内用完。


开封3个月还没有吃完的油,就相当于我们身边的一颗不定时炸弹,随时可能威胁我们的健康乃至生命。


由此可见,开封半年和一年的油,我们是坚决不能再食用了!




如果这个实验还不能说服你

那就来继续往下看


“神秘油”实验


我们找来家家都有的“神秘油”与开封一年的食用油做对比,看看结果如何。




首先,用试纸蘸取少量“神秘油”,静置一分半钟后,再与我们前面做过的,开封一年的食用油试纸对比。


这时发现,两张试纸的颜色已经不分伯仲,都呈现出深深的墨绿色!




那这个过氧化度与开封一年的油旗鼓相当的“神秘油”究竟是什么呢?


说出来你都不敢相信,它就是抽油烟机盒里的油!


这也就意味着,放了一年的油,其氧化程度和酸败程度与抽油烟机盒里的油是相似的!


看到这,如果家里有开封了3个月以上的食用油,您还敢吃吗?




过期油危害不亚于地沟油


怎么辨别过期变质油: 油脂氧化和酸败后,会产生一股“哈喇味”,加热时烟大、呛人。


酸败的油脂会使其营养价值降低。


酸败程度很严重的油,食用后还可能会使身体发生一些慢性中毒反应,比如腹泻、呕吐、腹痛等。长期食用甚至会导致血脂增高、动脉粥样硬化发生,还会加速人体衰老,增加肿瘤、心血管病等疾病发生的风险。


用这样的油炒菜,相当于让家人“慢性中毒”。


图片来源:视觉中国(图文无关)


不想让食用油变成“杀人油”

请正确储存食用油!


食用油这样储存


1不放灶台边


很多家庭为了方便用油,直接把油瓶放在灶台旁。通常温度越高,食用油的酸败速度越快,因此食用油一定要放置在阴凉处,油瓶不宜放得离火太近。


2背光储存


最好不要把油瓶摆在窗台等阳光能直射的地方。在存放大桶油时,可以用黑色塑料袋密封住。


图片来源:视觉中国(图文无关)


3密封储存


倒油后及时盖上盖子,不要留有空隙。大桶油可以用油壶分装,油壶则选择磨砂工艺或不透明的更安全一些。长期使用的油壶也需定期清洗。


4善用维生素E


家里如果买的大桶油,可以往里面放一粒维生素E胶丸,还能提高食用油的营养价值哦。


有研究证明:在油脂中,随着维生素E添加量的增加,食用油脂的氧化稳定性指数值也会增高,抗氧化效果更好。


食用油过期后虽不能吃了

但也不一定就要扔掉~~


过期食用油变废为宝


用来养花


还能当做兰花和君子兰的肥料,每次装一小杯倒入花盆中,花吸收了食用油中的养分,可以长得很健康。但是一次不要浇得太多,而且不要太频繁。




来源:广州参考

编辑:花小萌

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