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牙疼，打呼噜…3分钟，揪出你的“心魔”！
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冬季心血管疾病高发，一定要注意保暖。
70%-80%的心血管疾病都在早晨6-10猝发，秋冬季，喜欢晨练的老年人可以适当推迟晨练时间。
有心血管基础病的人最好不要冬泳，以免诱发心梗等心血管意外的发生。
心梗最常见的症状是胸痛。
心梗也有一些不典型的症状，例如：头晕眼花，牙疼嗓子紧，背部、左侧肩胛、手臂、颈部疼痛、下肢浮肿等……
卫生间是家庭中，心梗高发的地方。
当出现心梗症状时，最要紧的是呼叫救援。
在等候救援期间，可根据实际情况（血压、心率正常，无青光眼、未饮酒），含服硝酸甘油1片，5分钟后再含服1片，含服超过3片还未缓解，应立即就医。
不要忍，不要等，更不要大意，时间就是生命！
这些要点，你get到了么~
专家审核：心血管内科 主任医师 陈曼华 心血管内科 主任医师 杨飞燕策划/编辑：卢亚芳 阮喆 刘志俊手绘/效果：Jacky Yan技术支持：中创楚韵
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