WeChat ID pinganwsh Intro 中国平安传媒矩阵官方账号，百万平安代理人第一服务资讯平台。提供最新鲜最热辣的综合金融生活服务资讯，最实用最好玩的线上培训直播…… 女人防衰老的方法,任何一个女人都怕老，那女人如何防衰老呢？今天给大家教8个简单的动作，帮你延缓衰老。     搓手 你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。   搓额 你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额的话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。   搓鼻 你可以用双手食指搓鼻梁的两侧。如果你可以做到经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。                                搓耳 你可以用手掌来回搓耳朵50下，这样就可以通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。   搓胸 你可以先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，如果你可以经常搓胸能起到安抚心脏的作用。   搓腹 你可以先左手后右手，然后先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，这样可以更好的促进消化，防止积食和便秘。   搓腰 你可以左右手掌在腰部搓50下，这样可以更好的补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。   搓足 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。   快别磨蹭了 马上扫描下方二维码 立即开启健康生活新方式     Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account