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@2023级新生,快接住这份超贴心的军训秘籍,建议收藏!
军训秘籍
2023级新生军训通知
服从命令/勇于拼搏/挑战自我
暑假临近尾声
军训即将到来
为了让大家能够度过
一个轻松且愉快的军训时光
小新为大家整理了
这份超实用的军训秘籍
请23级的萌新们速速查收!
军训时间为:9月11日—9月24日
具体作息时间如下安排:
军训小贴士
1.如果感到身体不适一定要及时报告教官!
军训时,如果感到身体不适,应立即报告教官,去到阴凉处休息,待身体状况好转后再回到队伍继续训练。
2.关于佩戴眼镜
戴眼镜的同学如果度数不是很高,建议不佩戴眼镜,否则军训后可能会留下明显的轮廓噢~
3.训练后不要立刻用凉水洗澡洗头!
凉水洗头洗澡不仅容易感冒,还可能会使得血管剧烈收缩,增加血液循环阻力,容易造成头痛、晕眩等不适症状。十分危险!
4.睡前可以进行按摩和拉伸
军训运动量较大,训后容易感到肌肉酸痛,睡前正确的按摩和放松可以起到很好的放松作用噢~
艰难方显勇毅
磨砺始得玉成
军训无疑是
体力、耐力与精神的多重考验
超越自我,挑战极限
最后小新祝萌新们
军训顺利,收获满满!
仲恺“阿强”,真牛!
仲恺农业工程学院2023年博士招聘公告
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叩叩,开门,我是仲园!