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@2023级新生,快接住这份超贴心的军训秘籍,建议收藏!

新媒体工作室 仲恺农业工程学院 2024-04-23


军训秘籍

2023级新生军训通知

服从命令/勇于拼搏/挑战自我



暑假临近尾声

军训即将到来

为了让大家能够度过

一个轻松且愉快的军训时光

小新为大家整理了

这份超实用的军训秘籍

请23级的萌新们速速查收!




军训时间为:9月11日—9月24日

具体作息时间如下安排:



军训小贴士


1.如果感到身体不适一定要及时报告教官!

军训时,如果感到身体不适,应立即报告教官,去到阴凉处休息,待身体状况好转后再回到队伍继续训练。


2.关于佩戴眼镜

戴眼镜的同学如果度数不是很高,建议不佩戴眼镜,否则军训后可能会留下明显的轮廓噢~


3.训练后不要立刻用凉水洗澡洗头!

凉水洗头洗澡不仅容易感冒,还可能会使得血管剧烈收缩,增加血液循环阻力,容易造成头痛、晕眩等不适症状。十分危险!


4.睡前可以进行按摩和拉伸

军训运动量较大,训后容易感到肌肉酸痛,睡前正确的按摩和放松可以起到很好的放松作用噢~



艰难方显勇毅

磨砺始得玉成

军训无疑是

体力、耐力与精神的多重考验

超越自我,挑战极限

最后小新祝萌新们

军训顺利,收获满满!


--- ZHKU ---
图文来源 | 新媒体工作室 柳思思
微信编辑 | 新媒体工作室 柳思思
封面 | 新媒体工作室 柳思思
一读|新媒体工作室 陈漫琳
初审|池月
审核|龚慧枫
审定发布丨曾献尼



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