宁波人的夏季餐桌上,
有一道菜“独得恩宠”,
它外壳黝黑,肉质鲜美,
人称“东海夫人”,
没错,它就是淡菜!
7月,本地淡菜陆续上市,
相对于其他海鲜,
物美价廉的淡菜深受宁波人的喜爱,
往往一买就是满满一大盆。
宁波人吃淡菜,
喜欢用水焯一下,酱油搵搵,
当作下酒菜,味道不要太鲜!
不过,只有这一种口味会不会太单调了?
今天小编就来教大家更多淡菜的吃法~
在教做美食之前,小编先来给大家普及下淡菜应该如何挑选和如何清洗的小常识,对食物精益求精是一个合格吃货的必修课!
美食小课堂
将洗好的淡菜和切好的姜倒入锅中一起煮,一定要用冷水下锅不然的话淡菜不开口,等水开了加入盐巴和味精即可。
淡菜煮至开口,捞起备用;热油,加蒜末姜丝爆香,然后加入青椒丝红椒丝,加一勺豆瓣酱,放入煮好的淡菜,炒几下,倒入两勺料酒,再炒匀,尽量把酱裹上淡菜。差不多两三分钟后,加点糖和盐(怕咸的盐可以不放,因为豆瓣酱有咸味)。
小贴士:酱爆关键在于大火,且不能太久,海鲜的鲜度容易被破坏。如果喜欢汁多,可以在加黄酒前,加两勺水。
淡菜煮至水开,微微开口,捞起备用;粉丝过热水,捞出沥干,摆盘备用;大蒜剁碎,入热油锅,关小火煸炒出香味,加生抽、白糖,放一点点水,稍微煮一会关火备用;淡菜一个个打开,摆在粉丝上,淋上蒜蓉酱,多于的蒜蓉酱倒入粉丝;将摆好盘的淡菜入锅蒸5分钟左右。出锅撒上香菜,淋上热油,上桌。
烤箱预热220度;淡菜冲去泥沙,平铺在烤盘上,撒入白葡萄酒待用;热锅入橄榄油,洋葱切成细末和蒜头炒香后,加入去皮切碎的番茄,再加盐、黑胡椒、柠檬汁、白葡萄酒和百里香叶片,炒成稍浓稠的汤汁;淡菜入烤箱烤7-10分钟。注意观察开口程度。等大部分贝壳开口,把开了口的入锅和刚才的汤汁翻炒拌匀。(其余没开口的可以继续烤直到全部开口加入锅内。)
姜切大片,放入清水汤锅,大火烧开;放入淡菜,适量的花生油,盖上锅盖继续煮5分钟左右(撇去泡沫);将豆腐切片放入,继续煮5分钟左右;大部分淡菜已经开口一半以上,就可以调入适当的盐(和鸡精),出锅。
淡菜+黄酒焯水后捞出沥干,打开外壳,取出里面的肉;葱姜蒜切末,热油爆香;加入淡菜肉略炒,下韭菜段加盐调味,待韭菜变软后盛出即可。
将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用;将鸡蛋打入大碗中,加适量的料酒,打成蛋液,加适量盐,倒入适量温水搅匀;用油格过滤,合入剥好的的淡菜,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸10分钟;关火取出,浇上适量的生抽和芝麻油即可。
原来淡菜真的有这么多种吃法,
你试过后别忘了回来告诉小编哪种最好吃哦!
啊,对了~
淡菜还有个“国际化”的吃法,
比利时人喜欢用葡萄酒清煮淡菜,配薯条一起吃,
你也可以尝试一下哦!
现代金报新媒体中心 综合整理
编辑 小晴
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