宁波下周即将……0℃！让你见识下南方冬天湿冷的威力！

今晨6时，市气象台发布消息：

今天到明天晴到多云。西北风4级，明天偏北风3级。今天最高气温12～14度； 明天最低气温1～3度。山区0～-2度，有薄冰。

这个周末天气不错，

没有了云层这条“保暖被”，

降温也很迅速。

昨天早晨，市区的最低温仅有0.5℃。

这一次，晴好天气持续了一周，

但阳光已余额不足了。

从下周三起，

宁波就要切回阴雨模式了，

多云转阴，局部有小雨。

从目前的天气预报来看，

下周雨水将频频刷存在感，

但早晨的气温会有所回升。

小编手贱查了下天气

发现一个今天大秘密

↓↓

天呐~~

下周0℃要登场了~~

你准备好了吗？

冬天最瘆人的，

就是南方这样的湿冷，

湿哒哒、冷冰冰

体会过的人都知道，

南方冬季的湿冷，

有一种钻入骨髓的无奈，

躲不开也挥不去

即便你穿了秋裤，戴了围巾手套

倔强的冷风

能准确地穿过你身上所有的遮盖物

亲吻你的肌肤

不过冬天嘛，

冷空气也是道“时令菜”了

而南方朋友前几天还在羡慕北方的暖气

马上也可以开始羡慕北方的雪了

毕竟南方的湿冷天气，

总能完美地徘徊在把雨转换成雪的边缘

于是稍微下了几颗小雪籽

南方人是这样的

把雪当成节日来庆祝的

一家老小都出来围观的

对着一个迷你雪人拍照的

对雪人格外痴迷，

要出动警察蜀黍来教育的

而绝大部分时候，推开窗是这样的

好期待下雪啊！

天气越来越冷，

很多小仙女们手脚冰凉的毛病又开始了。

中医上有按摩调理手脚冰凉的方法，

只要找对穴位进行正确按摩就能缓解，

一起来看看吧。

涌泉穴▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

涌泉穴位于脚心。用手掌快速揉搓它，直到有热感为佳。每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

劳宫穴▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

劳宫穴位于手心部。一手握拳，以掌指关节揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

肾俞穴▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

肾俞穴在背部腰眼处，即第二腰椎棘突往上两椎体，旁开1.5寸位置。每天稍用力各拍打100余下。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

气冲穴▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

足三里穴▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

足三里穴在外膝眼下胫骨边缘处，即用手心放在膝盖上，中指按到胫骨的位置。每日可打或按足三里穴100下，有助于手脚微血管扩张，舒筋活血，改善手脚冰凉症状。

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

来源：现代金报 记者 薛曹盛 综合甬派、钱江晚报 | 编辑 忻小新

精彩推荐：