痛心！13岁男孩骨骼早熟，身高永远停在1米5！孩子长高的三个黄金期千万别错过

最近，金华市中心医院生长发育门诊里，来了个13岁的男孩。

妈妈焦急地跟医生说，我儿子已经三四个月没长过个子了。

在诊室里，他的实测身高为1.52米，而他的爸爸身高1.76米，妈妈1.61米，遗传身高应该为1.75米。但是，骨龄检查显示已经闭合了。换句话说，男孩的身高永远定格在了1.52米。

“我们一直以为他会晚一点长高而已。”男孩妈妈当场有些失控，眼泪吧嗒吧嗒往下流，“医生，花多少钱都可以，只要他能长高，想想办法吧！”

医生摇摇头表示也无能为力，因为孩子的骨骼“成长板”已关闭。

据了解，骨骼“成长板”是长高的核心部位，孩子的成长板一旦关闭，就意味着长高终止。但在长高的关键时期，如果接受科学系统地长高指导，就可能比自然生长的孩子高出数厘米，这对于孩子的最终身高是非常可观的。比如说，一个男孩的遗传身高是1.70米，后天抚养的好就有可达到1.75米；反之可能只会有1.65米左右的身高。

你知道吗？孩子长高，一共有以下三个过程：

1. 发育前(3-10岁)：3岁以后，孩子就告别了婴儿时代，正式成为儿童了。这个时期身体的发育是青春期孩子长高的重要保证。

因此，父母要给孩子养成良好的生活习惯及生活规律。如饮食有度，不挑食、偏食；合理运动、保证睡眠等，为青春期身高突增打下良好基础。

中午要保证午睡，晚上最好21点前洗漱，21：30之前上床睡觉，21：30～22点之间最好能睡着。孩子经过一个小时的熟睡状态，到23～24点生长激素也到了分泌高峰，这样对于孩子长高个有一定促进作用。

严控早发育和发育不良，一有发育异常，立即到正规医院检测干预。

2.发育中(10-14岁)： 青春期要关注发育之后的身高突增问题。在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩可长30厘米。

父母应注意，如果女孩初潮后和男孩变声后两年，身高仍不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。

因此在青春期前，发现有生长缓慢现象或比较同龄人矮小应尽早咨询专家，就医检查。

3.发育后(14-20岁)：追赶性生长，加速骨细胞分裂，拖缓成长板闭合时间，让孩子再多长几公分。

孩子的三大黄金成长期好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的、动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。储备期钙摄入不足的孩子，如果膳食不当、营养不良，就会影响发育期的身高增长；发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。因此，在孩子各阶段，父母都要给予关注，不能掉以轻心。

如果孩子还是长不高，该怎么办？

生长激素是促进人体长高的主要物质，如果生长激素分泌不足，就会造成孩子长不高，那么此时就需要外源补充生长激素来弥补孩子本身分泌不足的那一部分。如果您的孩子身材矮小或者身高不够理想，建议带孩子到金华中心医院生长发育科徐建新主任处做一个完整的检查，在医生的指导下进行生长激素治疗，同时，合理的给孩子搭配以上介绍的饮食和运动，会达到一个理想的效果，让孩子的身高节节攀高！

医生介绍：徐建新

擅　　长：矮小、性早熟、肥胖、甲状腺疾病、儿童心血管疾病（先天性心脏病介入治疗、心律失常）的诊疗

执业经历：徐建新，男，金华市中心医院儿二科副主任、主任医师，硕士学位，1995年毕业温州医科大学儿科系，2002年获浙江大学医学院儿科硕士学位，浙江省医学会儿科分会青年委员会副主任委员、金华市医学会儿科分会秘书。擅长儿科心血管疾病（尤其先天性心脏病介入治疗）、小儿呼吸道疾病（哮喘）及矮小症、性早熟、肥胖症，儿童血液病等儿科常见疾病，主持教育部生殖遗传实验室及金华市科技局重点课题等4项，获浙江省卫生厅创新奖三等奖1项，在浙江医学、临床儿科杂志等发表论文20余篇。

专家门诊时间：周二下午、周三

名医门诊时间：周五上午

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