暑期不躺平！惊喜大礼等你来拿！

青春运动日记

青春强运动  健康强中国

      为进一步落实《关于面向全国大学生团员组织开展“青春爱运动 健康强中国”全民健身活动的通知》要求，全方位发动学生团员积极参与体育锻炼，团中央青发部、国家体育总局群众体育司2022年面向大学生团员组织开展"青春运动日记"常态化全民健身网络打卡活动！

暑假已经拉开帷幕

假期的我们

是否因为疫情

而选择在家躺平呢

生命不息，运动不止

雁阵君满怀诚挚

邀请大家一起运动打卡

燃烧青春的卡路里！！

参与本次活动打卡

更有机会赢得动感单车

任天堂健身环、跑步机等多重好物！

活动对象

全体学生团员

（个人或社团报名皆可）

活动时间

2022年7月—12月

活动报名

个人报名

 方式一  关注“创青春”(ID:zgqncyxd)微信公众号，在菜单栏，点击“青春运动日记”进入活动页面。

 方式二  打开微博客户端，搜索话题词“#青春运动日记#”，在话题词首页点击“青春爱运动 健康强中国”卡片进入活动页面。

社团报名

向微博平台提交本校社团专属话题词名称,比如:#广东工业大学电子科技协会#。

收集链接:请扫描下方二维码。

搜索话题词“#青春运动日记#”。

在话题词首页点击“青春爱运动 健康强中国”卡片页面。

点击“去打卡”，在发博页面添加社团专属话题词，如:#广东工业大学电子科技协会#。

打卡主题

全民健身线上运动会

参与由国家体育总局群体司主办的全民健身线上运动会，记录参与过程，分享你的打卡过程。

21天运动打卡

选择一项喜欢的运动，带话题连续21天坚持打卡，让快乐的运动成为一种习惯。

运动技能挑战

带话题推荐自己最想学习的一项运动，分享你学习这项新运动的原因与收获等。

我的运动日记

带话题记录每日的运动项目、运动量、体态变化，分享运动过程中的思考与感受。

健身知识分享

带话题分享属于你的运动小妙招，运动器材推荐、健身食谱分享、或是运动知识科普等。

奖项设置

参与活动获得以下奖项：瓜分奖池、活力大转盘、积分榜单赢奖品、专属icon点亮。

在“创青春”公众号对话栏回复“运动激励”获取详细奖励方案。

个人奖：任天堂健身环、动感单车、跑步机、运动手环、体脂称、计数跳绳、轻食全餐、电动滑板车等。

社团奖：筋膜枪、轮滑鞋、专业级滑板、波速球、健腹轮、轻负担零食套装等，更有“青春运动日记 明星社团”专属纪念杯。

*具体激励政策及奖品以“创青春”公众号实际公布榜单为准。

注意事项及相关说明

1.积极参与活动的同时，请在遵守疫情防控要求情况下参加打卡活动。

2.上榜的个人、社团及奖品以“创青春”公众号公示榜单为准。

还在等什么？

不仅有惊喜活动大奖

还有来自各地同学的一同参与

快和雁阵君一起打卡

 加入运动大军

做自己的“刘畊宏“吧！！

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来源｜广东工业大学研究生会

编辑｜郭梓晴

初审｜黄庆杰

复审｜吴静婷

终审｜王新伟