今日“冬至”，这些趣闻习俗你可知？

2017-12-22 先锋961 新疆人民广播电台直播新疆

冬至（Winter Solstice）又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日~23日之间。

古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开 45 28978 45 13280 0 0 7390 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 7390兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。

南方习俗

在我国南方某些地方，冬至节气的饮食习俗多样，有吃糍粑、烧腊、汤圆等等。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。

北方习俗

在我国北方有“冬至饺子夏至面”的说法，所以北方人冬至吃饺子。吃水饺主要是希望往后的日子财源滚滚。“饺子形状像元宝，有发财寓意，这是我个人认为最合理的解释，所以说，这吃水饺取得就是个希望发财的意思。

不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人来说，应该用好日常饮食达到身体补益的效果，一日三餐的慢补更为有用。在此，为大家推荐“冬季三宝”。

乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。蜂蜜也是不错的驱寒食物，也可以吃点温补的食品，如桂圆、龙眼、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜等等都是温宫补血的佳品，平时多喝点红糖姜茶水也会有很好的效果。

从冬季开始

生命活动开始由衰转盛由静转动

冬至是养生的大好时机

主要是因为“气始于冬至”

冬至到小寒、大寒是最冷的季节

小编提醒大家

要及时增添衣物

注意防寒保暖！