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没错，又到了橘最爱看的《声生不息》系列抓马社交场。港乐季的社交悍匪李玟，一登场就是掀翻屋顶的大动作。（不管是《声生不息》还是《好声音》，她总是把善意带给身边的每个人。）社牛属性让她这种场合如鱼得水，直到何炅喊出“请CoCo别social”，
汪苏泷和周深想跟古巨基打招呼，守在旁边等一个气口插话。好不容易等到时机，还一不小心打断了古巨基和毛阿敏的对话，两个人恨不得当场钻地。完全是i人被迫社交时的真实写照：一边给自己加油打气，一边想尽办法逃离。比如谭维维和郁可唯，察觉到社恐三兄弟的格格不入。⬇️在陌生的社交场合，三个社恐人能够互相依赖，以及这份恐惧的情绪被妥善接住，实在难能可贵。橘也观察到一个现象，虽然大多数时候大众都抱以看乐子的心态，去挖掘综艺里尴尬和扯头花的名场面。《五十公里桃花坞》第一季的彭楚粤，也是妥妥的i人。初次见面，大家都在彼此招呼，只有他一个后撤步，缓缓退出群聊。⬇️集体开会讨论要做什么事挣桃花币时，他提出做烘焙房的主意，却没有人附和。烘焙屋试运营，因为体验烘焙的过程，需要等待一小时的醒面时间。但大家不愿意在烘焙屋里等待，选择先去别的地方逛逛。彭楚粤陷入自责，认为是自己的规划不当，留不住客人。周也感受到彭楚粤的格格不入，主动提出要帮他做烘焙房。“不要每次开会都坐最边边，不要把自己边缘化，可以试着坐在中间。”在周也的带动下，彭楚粤慢慢卸下了心防，不再过度陷入不被关注的焦虑里。开始享受烘焙，开始打开自我，把自己的真诚与善良分给大家。节目播出后，有人问起参加桃花坞的感受时，他只有四个字——极其痛苦。第二次录制，大家从云南回到海南，许久未见的坞民们聊得热火朝天，周一围却独自坐在一边玩手机。⬇️只有同剧组刚拍完戏的孟子义，一直致力于让他活泼一点。宋丹丹和张国立刚因为高原反应提前结束录制，最年长的周一围被孟子义一个反手，送上了坞长的位子。后来他被放逐咕嘟屋，孟子义带着一帮人来护送，让他晚上不要瞎走，像一个处处嘱咐老父亲的开朗女儿。⬇️孟子义不是用千篇一律的话去称赞鸟鸟：你很好，你很棒。劝她放下自卑，大家只是身处不同领域而已，能一起录节目就说明没什么不同。社恐人其实恐惧的不是社交，而是被迫成为人群中的焦点。汪苏泷也察觉到鸟鸟的不适应，用了一个很巧妙的方式——连哄带骗。他骗鸟鸟说，新坞民需要给老坞民表演节目，这是桃花坞的传统。⬇️当年的自己就是唱完《喜羊羊与灰太狼》后，因为坞民们见证了彼此的尴尬，大家才变得亲近了起来。鸟鸟虽吓得瞳孔地震，但默默拿出了手机搜歌，开始准备节目。看到她一边恐惧又一边投入的模样，汪苏泷才露出真面目：“对不起，这些都是我编的。”虽然她在意识到自己被骗后，恶狠狠地对汪苏泷说“咱俩不是好朋友了”，但大家都知道，两个人已经是好朋友了。在轻松愉悦的聊天过程中推进了彼此的关系，同样是社恐，汪苏泷懂得鸟鸟需要的不是过度热情，而是一个缓慢被打开的过程。正在热播的《花儿与少年》5，由于氛围太好常常被夸。别看“脆皮团”如今一副走哪笑到哪的模样，初次碰面也写满了尴尬。初来乍到的赵昭仪，在圈内没啥名气，跟其他人谁也不熟。辛芷蕾的不拘小节、有话直说，也让赵昭仪逐渐“暴露本性”，观众才能在后续看到这么个浑身是梗的活宝。王安宇和迪丽热巴两位超级i人，总是将他人情绪前置，主动忽略自己，背着沉重的包袱开启旅行。但身边的同伴总是给予谅解与安慰，告诉他们“不必完美也有惊喜”。在几位东北大e人的影响下，两位i人敏感内向的底色没变，但肉眼可见的开朗自在了。这季花少，也成为了能与以和谐著称的花少3媲美的一季。看到节目里的这些社交名场面，有人代入的是释放善意的自己，有人代入的是接纳善意的自己。这些被窥探到的“救赎”能被放大，一方面是呈现出来的感情足够真挚。一个人把另一个人拉出泥淖，释放出足够的真诚与善意，把照在自己身上的光分一半给旁人，这份真心总是难得。i人能在其中看到自己的影子：社交场合下的局促、为了破冰被迫为i做e、被人注意到这些敏感情绪时的流露……因为生活总是破破烂烂，友谊缝缝补补，恰恰是大多数人的常态。
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