早晨起床感觉嘴里发苦，是咋回事？试着吃块糖或者喝口水缓缓，可是却没有多大效果。真是有苦难言呢！
对于一个讲究的吃货来说，口苦真真是一件很痛苦的事情，其实口苦不但是味觉上的问题，还有可能会带来大麻烦。
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【每日健讯】头条：晨起嘴里发苦别大意，小问题隐藏大麻烦！
晨起嘴里发苦别大意，
小问题隐藏大麻烦！
嘴里发苦是个小问题吗？不是的。
有些小伙伴觉得，口苦，习惯了就好。可这种看似微小的不舒服，可能潜藏着大麻烦。
不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受。牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，让人觉得嘴发苦。
消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，多会引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况。
肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭，高发于长期熬夜人群和老年人中。与嘴发苦本人有明显感觉不同，口臭的人自己往往不易察觉。
中医认为时常感觉口苦，是因为湿热，湿热又可分为肝胆湿热和胃热。现代医学研究表明，肝胆部位存有炎症，特别是胆囊炎、胆结石患者，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。
此外，肝胆出现病变的人除了有口苦感，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现。
当有些人出现肾功能问题时，如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也容易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。
有些慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉，导致口腔味感异常。在老年人群中常发的糖尿病，因会导致津液分泌减退，很容易使患病的老人感觉到口干口苦。
当出现经常性的晨起口苦症状，要尽快去医院做全面检查，根据查出的具体病因进行针对性的及时治疗。
如果口苦由不良生活习惯造成，我们也不能无视它，要积极改正坏习惯。下面就介绍几种消除口苦的方法：
少吃过于辛辣的食物，多吃清淡的食物，特别是新鲜的绿色蔬菜。最好定期喝一些养胃的粥，比如小米粥、红豆粥、西米等。
晚上泡脚对全身健康都有好处，而且最好坚持一年四季都泡脚。
加强锻炼，促进身体的正常代谢，排除毒素，促进消化功能正常运转。
治疗牙周病，定期洗牙，学会正确刷牙的方法。牙好才能胃口好。
嘴巴苦也可能是没休息好造成的，因此养成良好的睡眠习惯，可以缓解这一症状。
戒烟带来的好处，可绝对不仅仅是口气清新、不再口苦这么简单。
嘴里发苦，可别拖着，难受不说，还有可能暗藏大隐患，及时就医，对症处理才好。
（来源：养生中国）
▲近日，第十二届国际罕见病与孤儿药大会在北京举办，这是该项会议第一次在中国举办。虽然在亚太地区已有多项举措，以推动罕见病的诊断和治疗，但公众与医学界对罕见病的认知水平仍不容乐观。会上，北京协和医院副院长张抒扬表示，中国计划在2020年前初步完成国家罕见病注册登记系统，开展超过50种、5万例的罕见病注册登记研究。这项研究有助于了解疾病精准的临床表现和自然演变过程，为疾病干预研究奠定基础。（央广网）
▲13日，国家卫计委会同国家发改委、财政部、国家旅游局、国家中医药局全面启动第一批健康旅游示范基地建设工作。国家首批健康旅游示范基地包括：天津健康产业园、河北秦皇岛市北戴河区、上海新虹桥国际医学中心、江苏泰州市姜堰区、浙江舟山群岛新区、安徽池州市九华山风景区、福建平潭综合实验区、山东青岛市崂山湾国际生态健康城、中国（广东）自由贸易试验区广州南沙新区、广西桂林市、海南三亚市、海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区、贵州遵义市桃花江。（中国青年报）
▲雷锋网消息，在科技部公布的首批“十三五”国家重点研发计划获批项目中，北京大学口腔医院唐志辉教授牵头的“增材制造和激光制造”重点专项项目“增材制造个性化牙种植体与颌面骨、颞下颌关节修复体的关键技术研发”位列其中。原本种牙的治疗周期大约需要6到8个月，而通过3D打印技术，可以大幅降低治疗周期，并且减少疼痛，降低成本。目前，该项目已经完成动物实验，今年年底前将进入到临床试验。
▲北京：日前，市卫生计生委等9部门联合召开北京市纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风暨医用耗材专项整治工作会。会议明确，9部门将建立长期的联席会议机制，定期研究解决医药购销领域和医疗服务工作中的薄弱环节和突出问题。另外，从即日起到今年年底，将从探索建立医用耗材长效监管工作机制等10个方面开展针对医用耗材的专项整治工作。(健康报)
▲日前，北京民政局为了确保北京市养老服务设施依法依规，不断提高北京社会福利综合管理平台使用管理，出台了《关于加强养老服务设施规范化管理工作的通知》，通知中明确对北京市存量养老机构积极推进设立许可，对不符合要求的养老服务设施进行限期整顿。（经济日报）
▲上海:9月13日，市卫计委正式发布医院药品销售管理三大文件：《上海市加强药品使用信息系统规范管理规定》、《上海市医疗卫生机构接待医药生产经营企业管理规定》、《上海市医药购销领域商业贿赂不良记录管理规定》。从内容看，其实是医院药品销售三大关键环节：统方、推广、购销。上海市卫计委试图从处方统计、医药代表接待、商业贿赂黑名单管理三个方面对医院内药品销售进行行为约束和管理。(医药代表)
▲上海：13日举行的市食品药品监督管理局与浦东新区政府战略合作签约仪式传出消息：上海将在深化药品上市许可持有人制度（MAH）改革的基础上，率先试点医疗器械注册人制度，加快创新产品的上市步伐，强化食品药品安全保障。（新华社)
▲山东烟台：随着老百姓健康意识的不断提高，人们自我保健意识增强，整个医疗器械产业市场发展迅速，成为医药领域的新“蓝海”。为了助力医疗器械产业集群发展，鼓励高端医疗器械产品研发，烟台在全省率先推出医药产品奖励措施，在企业、政府的合力下，“十三五”末，烟台医疗器械总产值有望突破100亿元。（齐鲁壹点）
▲贵州：公立医院9月30日前全部取消药品加成。（新华社）
▲9月17日，第37届北京马拉松即将鸣枪开跑。创立于1981年的北京马拉松素有“中国国家马拉松”之称。在今年的北马赛事中，7大医疗保障助力：①10个服务保障点全程科学分布②50名AED医护人员全程戒备③医师跑团随跑④终点VIP休息区外籍医生提供国际标准服务⑤终点区展示区中外医生现场拉伸应急处理⑥马拉松博览会现场咨询 路跑学院大咖医生开讲⑦专业医生助力运动科普等让“安全跑”再升级。（中新网）
养生▲常见误区:身体不胖不瘦，不需要锻炼。这是不对的。身体不胖不瘦，不见得健康指标就正常。有些不胖不瘦的人，胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等指标都不健康。如果不运动的话，你的人体结构是不健康的，肌肉和脂肪的比例是不对的，同样会影响身体健康。
▲鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋或吃蛋清不吃蛋黄，会失去很多必要的营养素。建议正常人每天吃1个鸡蛋，低密度脂蛋白高、患糖尿病、心血管病者每两天吃1个鸡蛋比较合适。
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（ 责任编辑：青栞）
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