兔 do a list!
新学期 新目标
新征程 新计划
现实与理想之间
不变的是跋涉 是开拓
每一次小目标的达成
都会为大目标的成功添砖加瓦
“兔 do a list”
大家快来一起打卡吧
🐰 学习提升
. 背英语单词、练习听力,过四六级
. 多阅读书籍,开阔眼界
. 学好专业课,争取拿到奖学金
. 参加一次竞赛,挑战自己
学如弓弩,才如箭镞;识以领之,方能中鹄。只有夯实学习基础,扎稳知识根基,拥有广博见识,我们才能展鸿鹄之志,演绎无悔无怨无憾的青春。
@元元
🐰 健康计划
. 每天早睡早起,尽量不熬夜
. 每周运动锻炼2—3次
. 每天要吃早饭,按时吃饭
. 适当用眼,保护双眼,注意视力
. 每天激励自己,不emo,保持心理健康
健康是生命的本钱。除了身体,精神和情感上也同样需要健康。我们应该关心自己的身心健康,只有全方位的健康,才能支撑我们走更长、更远的路。
@小陆
🐰 习惯养成
. 每天喝八杯水
. 睡前不玩电子产品
. 定期整理桌面和房间,保持整洁
. 克服拖延症,不把任务放到最后完成,提高执行力
. 培养独立思考的能力,能够有自我见解
习惯的力量是巨大的,带着一种水滴石穿的执着。我们能做的就是每天都重复做一件优秀的小事情,不应该忽视任何一个优秀的小习惯。在不久的将来,我们会发现原来我们已经走了很长的一段路了。
@牛乳酸
🐰 生活计划
. 坚持护肤
. 日常控制饮食,保持体重稳定
. 用文字和摄影的方式定期记录生活
. 跳出自己的舒适圈,尝试去做新鲜有意义的事情
生活必然存在困难与挫折,辛酸与苦楚。但我们仍要善于发掘生活中琐碎的美好,立足当下,充实自我。不完美是常态,生命的意义更在于我们经历、追寻的过程。
@黑加仑
🐰 家庭生活
校融媒体视觉中心 刘过欢 摄
.在学校的时候每周和父母视频一次
.遇到大事之前要跟父母商量,不能轻易地下决定
.督促爸妈健康生活,比如让爸妈多多运动,减少三高风险
.关心其他家人的状况,适当提供一些帮助
.放假在家时做一些力所能及的家务
汪曾祺先生曾经说过:“家人闲坐,灯火可亲。”进入大学生活,我们跟家人之间的距离远了,应该多与他们共享这段新奇而快乐的时光,时常关心他们。
@8023
🐰 休闲娱乐
.充分利用周末的课余时光给自己放放松
.在杭州市内或者周边地区玩玩,放松之余也可以增加对杭州这座城市的了解
.拍一套个人写真,记录今年自己的模样
.去看展或者品鉴一些经典电影
真正的闲暇,能让心灵得到休憩。一张一弛,乃文武之道。在忙碌的大学生活中,找个机会让自己放松一下吧,让每一天都充实而快乐。
@花生
🐰 理财计划
.学会存钱,减少冲动消费,给自己的小金库定个小目标
.通过书籍、视频等方式学习一些理财知识
.养成记账的习惯,可以在一定程度上减少不必要的消费
.学会断舍离,把闲置的东西直接扔掉或者在二手平台上转卖
.寻找副业开源,培养斜杆能力
大学是大多数人经济独立的开端,在萌芽期培养良好的消费观和理财观,学会开源节流,不仅可以在大学的时候享受到快乐,还能为以后在社会的立足奠定基础。
@最高学府霍格沃茨
🐰 人际交往
.学会以平等心待人
.真诚地赞美和鼓励身边人,不吝啬自己肯定和赞扬的话语
.尽量做到不把自己的坏心情传递给别人
.培养钝感力,让自己放松一点
.跟自己的好朋友保持交往
珍惜身边的人,但也不能让自己纠结、痛苦。希望在新的一年里,能够找到适合自己的待人接物方式,提高人际交往能力。
@鸢尾
“兔 do a list”
让计划不单单停留于想法
朝着目标前进,迅速成长
跟着计划进行,不断努力
一步一步实现自己的计划
若你决定灿烂
山无遮,海无拦
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本期制作
策划| 采编中心 林宸伊 倪睿思
排版 | 创意中心 杨 奕
责编 | 王伊米
责审 | 王 颖
终审 | 陈永强