玉田人这个部位别再露了，有人冻得当场尿血！别怪我没提醒你！
小编温馨提醒
下周气温又有新低度了
冬天真的来了
虽然天气很冷
但我们在街头仍然会看到这样的画面
此刻街头彼此的内心一定是：
“你穿这么少不冷吗？”
“你穿这么多不热呀！”
小编以为这大概是世界上
最遥远的距离了
▼▼▼
你在逛街露脚脖子，
我骑电动车穿棉裤！
看见这么穿衣服的姑娘，
我猜晚上回家你妈，
肯定得指着你鼻子骂：
“大冬天你露个脚你不冷啊？”
“现在不知道保暖老了一身毛病！”
姑娘们下边穿得短透露
一年四季都要把脚脖子露！
啧啧 脚踝真黑
小伙子明明是穿长裤，
就是要露出一截脚踝，
这是一种时尚的标志！
别管是什么温度，
总能看到很多时髦的年轻人
遵循着这样炫酷时尚的穿法！
每次看到小姑娘们这身打扮
就忍不住扪心自问：
真的就不冷吗？
依稀记得2015年的入冬时节，
沈阳也有个女孩子，
因为天天露个脚脖子，
下半身就穿打底裤，后来，
后来。。。
给冻！尿！血！了！
这不只是特例，
陕西渭南一个大四女生就因为，
经常穿九分裤露脚脖子出门，
结果高烧39度住进了医院。
经医生诊断：冻的
您身边要是有这种时尚达人，
也一天天的光个脚脖子就出门，
赶紧滴，告诉TA，
医生提醒：
不管是啥季节！
捂好脚脖子！
医生说了，露脚踝虽看着漂亮，但在健康方面，是不可取的！
医生提醒，脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，同时脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。
如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，身体其他部位也可能会受到损害。如果觉得抬脚不是很利索，或者关节有种麻木感，这也许是患上关节炎的征兆。
医生还说，脚踝还是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。
中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖的重要性。脚踝的保暖以选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主，选择鞋袜时，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，确保脚部的血液循环。
可能有的小伙伴要说了，你难道没听过“春捂秋冻”吗？秋冻，秋冻，难道不是叫我们秋天冻一冻吗？
现实中大家对于“春捂秋冻”是否能增强抵抗力的说法，看法并不一致。
医生认为，春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以我们说，“春捂秋冻”能提高人的抵抗力，这个是真的。
医生解释说，春天的气温变化很大，乍冷乍热，所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候，如果我们过早地、过快地脱了衣服，就容易出现上呼吸道感染，容易得一些传染病，还有流行性感冒等病。
所以我们提倡春天要适当地要捂一点。那么“秋冻”就是说。秋天是由热转冷，寒冷的空气刺激，增强对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。
什么时候“秋冻”？医生认为，一般以15℃为准。如果到了15℃以上，维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。秋天呢，如果气温降到15℃以下，两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
此外，在春秋换季的时候，我们应该遵循一个“上薄下厚”的穿衣原则。
也就是说，上衣薄点没问题，但是足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉，肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的！
医生还提醒，春秋换季时候，穿衣服应该一层层的递减或递增。在昼夜温差超过8-10摄氏度的时候，也要适当增减衣物。而且，有一类人群，只适合“春捂”，并不适合 “秋冻”。那么，究竟哪些人不能“秋冻”？往下看就知道了~
“秋冻”是说秋天不要稍一降温，
就过早过多地增加衣服，
要适应一下寒冷的感觉。
“秋冻”也是有讲究的，
不能随便冻，
下面这5类人千万别冻着！
心脑血管疾病患者应注意保暖，根据气温变化随时增减衣服。
因为当身体受到寒冷刺激后，交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升，心、脑负荷加重，加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病
秋天是胃病的多发季节，且 46 32711 46 15287 0 0 2589 0 0:00:12 0:00:05 0:00:07 2970秋时节气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。因此，有慢性胃病的人一定要注意保暖。
有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。寒冷会对人的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。
患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重，出现关节疼痛，或伴有肿胀，行走不便等。
因此，关节炎患者从秋季开始就应注意腿部保暖，避免受寒后引起关节疼痛加重。
糖尿病常并发血管神经病变，表现为微循环障碍、手足麻木、疼痛，严重者可表现为坏疽。
寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管神经病变进一步加重。
此外，身体调节功能较差的老年人以及正在生长发育的婴幼儿也不宜进行“秋冻”。
受寒后记得泡脚！
如果中老年人因为过早露脚踝而产生踝部疼痛、麻木等症状时，最好每晚在睡前用温水泡脚15~20分钟，可以使血液加速循环，驱走寒气，缓解关节的疼痛症状。
还有，虽然“春捂秋冻”确实可以增强抵抗力，但还是要根据自身的身体情况来判断。医生说了，想要提高抵抗力，更重要的还是要养成良好的卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配。
总之：
想酷有很多种
不要只要风度不要温度
好看是一时的，
健康是一辈子的！
小编提醒：
下周又降温，注意保暖
请记住：
玉田的冬天，只有一种信仰！
▼▼▼
综合：沈阳晚报、中国天气网
领导说了！
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编辑：艾小叶
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