性欲旺盛就是性瘾吗？真正的性瘾长啥样丨每日罐头
“每日罐头”是一档心理学口味的精神食粮栏目（狗特别喜欢的）。 今天聊一个很容易被误解的名词：性瘾。
罐头质检员：文小宁
罗志祥多人运动事件已经过去俩月了，但网络上关于这件事的议论却仍在持续。
其中有一个热度很高的话题是：罗志祥有哪些细思极恐的性瘾表现？
截止到今天，这个问题的浏览数已经有 4274 万了。而447个回答也都分析的有理有据。
但这些回答中所说的性欲旺盛、乱搞、出轨、滥交、多人运动，真的就等于性瘾吗？
大家可能对性瘾有一点点误解。
1、真正的性瘾者是什么样的
性瘾（sex addiction）是一种与性有关的、强迫性的、侵占思维的、让患者感到沮丧与羞愧的成瘾行为。
性瘾和性欲旺盛并不是一个概念。
性欲旺盛的人掌控着性，而性瘾者却被性掌控着。
性欲旺盛的人对性没什么负担，性只是他们生活的佐餐蛋糕而已。
但性瘾者不一样：对性瘾者而言，性是快感与痛苦并存的，他们被性控制了日常的生活。
当性瘾发作却又得不到满足的时候，性瘾者就会产生强烈的焦虑不安情绪，严重影响到自己的工作、生活、人际关系甚至身体健康。
2、隐形在人群里的性瘾者
虽然很少被人提起，但这个世界上的性瘾者并不少。
研究调查显示，即人群中有性瘾或曾有过性瘾的人占比为 3% - 6%，其中男性占比为 80%。
这个数字和抑郁症的患病率相差无几了。
然而，性瘾者却比抑郁症患者还要隐秘。
性瘾者往往会对自己的性欲感到羞愧，因此 ta 们很难和身边性欲正常的朋友描述自己的感受。于是性瘾者们出没在人群里，隐瞒着自己的欲望、压抑着自己的冲动，用力假装自己和性欲正常的人没什么两样。
3、被污名化的性瘾
真正的性瘾者躲在隐秘而痛苦的角落，与此同时，这个身份又被一些别有用心的人恶意利用：性瘾这个词，很容易成人们性在被控诉性骚扰、性侵、出轨等罪行时的辩护借口。
最典型的例子是作为 me too 运动导火索的哈维·温斯坦性侵事件，温斯坦就声称自己是性瘾者，但他最终其实并没有得到性瘾治疗师的临床证明。
此外，由于缺乏相关科普。很多人对于性瘾都有误解和偏见，认为性瘾就是缺乏自制力的色情狂。事实上性瘾并不是仅靠自控力就可以控制住的，这种瘾是由生理结构和社会经历的差异导致的。
4、性瘾是病吗？
曾经被列为心理疾病的性瘾，在美国精神学会最新的《精神疾病诊断手册》第五版中被剔除了出去。而世卫组织最新的《国际疾病分类》中也不再把性瘾作为一种疾病。
这可能是因为性瘾很难被诊断、也很容易被拿来当性犯罪的遮羞布。
我们无从得知：罗志祥是否也会在多人运动的时候感到愧疚？我们也无法知晓：那些自称自己是性瘾者的人，是否真的存在对性欲的失控？
然而，不管性瘾有没有被放在诊断手册里，都不会影响一个事实：
性瘾者是真实存在的，他们的痛苦也是真实的。
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