厦门疾控发布八月健康预报！近期要注意这几种疾病……
日前，厦门市疾病预防控制中心
发布8月健康预报
经过专家会商评估
预计未来一段时期
水痘、手足口病、食物中毒易发
请小伙伴们注意
市疾控专家介绍
近年来厦门水痘常年发病率均处较高水平
1、学校、家庭应注意开窗通风；
2、家长应及时带适龄儿童到辖区接种单位接种水痘疫苗.儿童出现发热、全身出现皮疹等不适症状时及时到正规机构就诊；
3、暑期仍有班的学校、幼托机构、青少年宫等高危人群聚集场所要加强日常疫情监测，出现水痘疫情后要加强晨午检；
4、发现可疑病人立即通知家长带往附近医院就诊，确诊病人应隔离治疗直至传染性完全消失方可返校上课；
5、患病期间应避免到人群聚集公共场所、易感人群应尽量不去探视病人以免造成疾病的传播。
此外，厦门本地需特别关注的传染病还有
手足口病/疱疹性咽峡炎、流行性感冒、
猩红热和恙虫病等
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根据近几年监测结果显示
八月份，厦门副溶血弧菌呈高发态势
市民在食用各类海水产品时应特别注意
▲网络图片
2
沙门氏菌引起的
食物中毒发病风险也较高
受其污染的食物包括肉类及其产品
如烧牛肉、肉馅饼、香肠、火腿和烟肉、
家禽肉类及其产品、奶类及其制成品、
蛋及蛋类产品等
▲网络图片
预防细菌性食源性疾病的发生，应当遵循世界卫生组织推荐的“食品安全五要点”：
① 保持清洁；
② 生熟分开；
③ 烧熟煮透；
④ 在安全的温度下保存食物；
⑤ 使用安全的水和食物原料。
尤其是对加工海产品的器具必须严格清洗、消毒。海产品一定要烧熟煮透，加工过程中生熟用具要分开。烹调和调制海产品拼盘时可加适量食醋。食品烧熟至食用的放置时间不要超过4个小时。
1
四季豆中毒的主要原因
是烹制时间短
未能破坏四季豆所含的天然毒素
▲网络图片
1、各集体食堂烹制时应将四季豆全部原料烧熟煮透，确保足够的加热时间，防止发生群体性食物中毒事故；
2、家庭烹饪四季豆时也一定要保证烧熟煮透，使其颜色由鲜绿变为暗绿，切忌急火短时快炒，更不要凉拌。
一旦发生食物中毒事故，不要自行乱服药，要立即将患者送医疗机构救治。
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此外，本月依然是
毒蘑菇中毒的高发月份
建议群众不采、不买、不卖、
不食不认识的野生蘑菇，慎防中毒
▲网络图片
厦门市疾控中心根据往年监测数据分析
随着8月份雨季的到来
登革热的传播媒介伊蚊密度将上升到较高水平
建议全市居民，在台风雨季过后，要检查房前屋后有没有积水，清除可能有蚊幼虫孳生的各种水体，翻盆倒罐，消除一切形式的积水，对饮用水容器勤洗刷，加盖防蚊，对于防蚊灭蚊应坚持不懈，预防登革热在我市发生传播。
如有去过登革热疫区出现相关症状及时就医。
预防中暑这样做
1、躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走；
2、遮光防护：如打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜；
3、补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果；
4、充足睡眠：夏天日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施；
5、备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
预防溺水这样做
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性者不擅自下水施救。
这些事情很重要
小伙伴们千万别大意！
厦门日报社新媒体中心出品
来源：综合海西晨报、厦门疾控（ID：fjxmcdc）
海西晨报记者：曾昊然
编辑：曾欣悦 值班主任：蔡萍萍
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