冬至到了，河源人吃萝卜粄了吗？要是没有......

河源人，河源事，值得您关注！

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今天是冬至（12月22日）

每一年的冬至节气

总有一些美味让时光停留

让味道来帮你记住冬天

河源有俗话说：

冬至大过年！

每到冬至必吃萝卜粄！

今天你吃了吗？

要是没有

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送你一碗，请开吃！不用谢~

用北方的俗话说：

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”

在南方也是同理，

为了更好体验萝卜的美味与药用价值，

客家人喜欢在冬至的时候裹萝卜粄。

冬至是一年里黑夜最长的一天，

此后，白天慢慢变长。

冬至阳生春又来。

新的开始，祝大家平安如意！

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现在，一些地方还把冬至当节日来过。北方有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。有的地区在冬至还有祭天祭祖的习俗。

以冬至天气看后期冷暖的谚语有：“冬至出日头，正月冷死牛”、“冬至有雨明春暖”等。以冬至风向预测后期天气的谚语有：“冬至南风百日阴”，“冬至一场风，夏至一场暴”。以冬至冷暖预测后期天气的谚语有：“冬至冷，春节暖”，“明年暖得早”等等。

看河源今天天气有点冷，

是不是明年春天就暖啦~

（当然只是预测哈~）

养生“四忌”

　　一忌暴饮暴食：冬至正值岁末年初，期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。

　　二忌受寒：冬至时节，身体的抵抗力较差，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。

　　三忌大汗：中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。

　　四忌是非：冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量保持心态平和，不要招惹是非，避免因情绪激动引起的突发疾病。

那么，

河源街坊又是怎样过冬至呢？

咱们来聊一聊！

新媒体编辑 | yiyi

来源 | 人民日报、网络等

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