拥有18岁的脸，18禁的身材！她的真实身份居然是···
哥伦比亚健身网红
走红是因为她让无数男人走了火
首先脸是绝对的标致
最重要的是身材超级火辣
接下来请各位
保持屏幕整洁
文明观图
上围诱惑100分
巧克力腹肌、马甲线
健康100分
翘臀性感100分
背影线条100分
丰胸、细腰、蜜桃臀
怎么看怎么都100分
于是，ins上的粉丝已经疯了
一发图简简单单数万个zan
收获无数鲜花与表白
随便拍拍都是诱惑
轻轻松松就能撩一堆汉
甜美、高冷都能驾驭自如
报锅已经失血严重
但其实这一切都不是天生的
Tatiana高中时期还是这样的
原本志愿会计师的她
在一场大病之后
在男友的鼓励下选择走进健身房
于是，她变成了这样
虽然Tatiana体重57公斤
但体脂率却只有11%
健身的人应该知道这是什么水平
十年的锻炼除了给她完美的身材
还给了她可观的收入
镜头前的她广告代言不断
屏幕上写满了性感
镜头后的她
她每周保持12个小时的训练量
在训练臀部肌肉的时候
她特别注重肌肉的收缩
强调每一个动作都要做到最标准
充分感受臀大肌的发力
而对于腹部训练
Tatiana并不只满足于卷腹
她觉得下面这三个动作能给腹肌更强的刺激
而且对于核心的锻炼更加到位
她还很热衷于进行楼梯上的训练
效果堪比HIIT
她还是马拉松爱好者
参加过多次半程马拉松赛事
前段时间
她还被邀请作为奥林匹亚赛事的参赛嘉宾
Tatiana说
“训练完后肌肉充血的快感，
让我觉得自己无所不能！”
平时她会在油管上传自己的训练教学视频
激励更多人走进健身房锻炼
你们感受一下
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n1413ee5zm2&width=500&height=375&auto=0
但因为身材实在太过惹火
视频有时会被加上“18+”的标签
本来一个颜值和身材齐飞的女神
报锅心里已经很满足了
结果
再仔细看了一下女神的主页
居然发现
她已经有了一个十几岁的儿砸！！！
说是姐弟MAX都相信
好嘛
女神请快点告诉我，他是你弟弟！
她有时还会带着孩子一起去
健身房锻炼
并且还有一个二胎
怀孕时的肚子是这样的
而泡走女神的就是这个
像猴咂一样的家伙
报锅真的要哭晕在厕所了
她说
“爱美是女人的天性，
健身塑性会是你最正确的选择，
坚持下去，每个人都会改变。”
30多岁的母亲
依旧保持着18岁的活力和心态
Tatiana用自己的行动告诉人们
健身，
是让你跟同龄人拉开差距的最好方法！
看脸就能上天的人，
已经有这么好的身材了，
你呢？！
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