这个季节
可以吃什么水果？要好吃的
哼哼，当然是“水果皇后”草莓啦
酸酸甜甜的
无论大人小孩都爱吃
草莓
草莓，又叫红莓、洋莓、地莓、凤梨草莓等，中国台湾、香港等地区大多将草莓称为士多啤梨（英文名Stawberry的音译）。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓品种繁多，草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，营养丰富，是水果中难得的色、香、味俱佳者，属于高档水果，深受国内外消费者的喜爱 ，因此有“水果皇后”的美誉。
1、抗癌
草莓富含维生素C、花青素和栎精等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌、宫颈癌以及胃癌等癌症。
2、抗衰老
草莓中含有一种叫花青素的营养元素，它有利于改善我们肌肤的弹性，防止皱纹的产生，抵抗皮肤的衰老。
3、养肝护眼
草莓中富含胡萝卜素，这种物质能够起到养肝健肾的作用；并且研究发现，胡萝卜素还具有明目，保护眼睛的作用。
4、调和脾胃
草莓中含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、预防便秘，适于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症；并且吃草莓对于贫血的朋友有很好的调理作用。值得注意的是：草莓最好在饭后吃。
5、清火去热
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
6、美白牙齿
草莓中所含有的苹果酸能够和发酵粉产生一定的氧化作用，在食用草莓的时候能够很好的清理牙齿上留下的污渍，从而起到美白牙齿的好处。
7、美白皮肤
草莓中富含维生素C等营养素，这些营养元素能够美白皮肤，并且能够提高皮肤的弹性。
8、滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收，达到补充血容量、维持体液平衡的作用。
9、醒酒
酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
这么有营养价值
是不是很想吃？
何不到草莓园去呢？走！
跟着佛日君摘！草！莓！🍓
张槎沙口生态园
生态园交通方便，绿树成荫，环境优美
还有
这里的草莓非常甜
所以知名度比较高哟
地址：禅城区张槎1路王借岗风景区旁
罗南生态园
生态园占地1000亩，绿树成荫
还有菜花园、垂钓区、农作物体验区
重点是还可以组队进行烧烤！
等让你一尝郊游的滋味！
地址：佛山市禅城区南庄镇罗南村罗家公园右侧100米
环湖花园后面草莓园
道路有点崎岖，但一定要推荐
这里主打的牛奶草莓
出品不错，够大够甜！
地址：南海区南海大道南段（怡翠玫瑰园往佛陈大桥500米、环湖花园东门对面）
里水牛奶草莓园
这个应该很多人听说过
适合与家人朋友结伴采摘
老板娘服务态度可以，草莓真的很甜！
地址：佛山市南海区里水和顺镇山脚村官和路悦泉酒店对面
平西草莓园
鲜甜可口的草莓可以采摘
市区内寻找自然风光
适合一大家小去游玩哟
地址：南海区桂城平洲石龙南路（桂城中学东门斜对面）
今日一线草莓基地
位置很好找，80多个品种的草莓，
这里前段时间还可以摘火龙果
地址：里水河村江边工业区环镇南公路边上（近广佛汽车城）
石石肯钢材市场草莓园
田里玩耍，体验农事
真正感受一把自然之躯
地址：南海区桂城桂澜路石石肯钢材市场附近
西樵山足球草莓场
规模约12亩
种植牛奶草莓、甜查理两大品种，
甜查理成熟较早，果实较硬
相比牛奶草莓个头更大，保存时间更长
经营成熟，口碑优良
至少7年
地址：佛山市南海区西樵环山大道羔舟村足球场草莓园
西岸满天星果场
西岸是好山好水之地，有好多果场
一年四季盛产各种水果
满天星农场就是其中之一
除了草莓，还有葡萄等水果可以采摘
地址：佛山市南海区西樵西岸庆云大道往龙涛湾方向，右转约200米
蕴乡生态农业园
对比其他果园的草莓
这里的草莓个头偏小
不过香甜多汁，都不差
地址：佛山市顺德区乐从镇佛山一环快线乐从镇南村路段以北
甜蜜蜜草莓园
草莓，我还是喜欢露天摘
草莓新鲜，个头大！
地址：佛山市顺德区花博大道与花市一路交口西南130米
沥中牛奶草莓园
这里总体上不错，环境好
周边没有工厂污染
草莓新鲜够甜
地址：佛山市南海区大沥沥中联窖路教心路教心村口
丁氏草莓园
10亩草莓地
品种主要有牛奶草莓和清香草莓
清香草莓尝起来香甜软糯
还有种入口即化的感觉
地址：佛山市高明区高明大道往明城方向沧江桥前
福美草莓园
种植面积大
高达13亩
主要种植牛奶草莓和普通品质的草莓
牛奶草莓肉质非常爽脆
深受吃货的喜爱
地址：佛山市高明区荷城街道祥福路往西安方向
三水侨鑫生态园
据说全是有机种植
100%不用农药化肥除草剂
纯天然不添加~
地址：三水区乐平镇南边芦西公路旁
三水实验学校附近草莓园
这个地方一定要推荐
一大波波斯菊+一大片草莓
网红款草莓，超级多人慕名而去！
带上相机手机各种自拍吧
地址：佛山市三水区南山镇中大附中三水实验学校西面
最后再附赠网上超火的草莓吃法！
简单易学，看上去就流口水了~
爱吃草莓的抱走！
（三分钟视频让你get草莓的3+3吃法）
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来源｜佛山欢乐颂、佛山秒搜、厨娘物语、种草莓、华龙网、美食工场
编辑｜夏潇潇
佛山日报社全媒体整理发布