中医 | 癌症的生成与预防
有这样的说法：西医让患者明明白白地死去，中医却让患者糊里糊涂的活着。中医虽无详细的检查手段，却能从整体出发治疗病变，让患者延长寿命。
癌不可怕，无需谈癌色变，癌是可防可治的病种。只要了解发病原因，就可预防和治疗啦。
一、什么人容易患癌症？
调查发现有以下几种人容易患癌症。
多吃高脂肪食物的人，容易生成高胆汁酸，促成乳腺癌、前列腺癌的生成。
多吃霉变食物的人，必然会生成肝癌。医药科研证实：把霉变的花生给白鼠吃半个月，白鼠必定生肝癌。
多吃高盐食物的人，容易破坏胃粘膜，生成胃癌。
多吃熏烤食物的人，食物在熏烤中产生的化学毒素，可致人生癌。
多吃添加剂、糖类、香料制成的食物的人，容易生癌症。
经常生闷气的人，长期便秘的人，都会在体内堆积毒素，造成气滞痰凝血瘀，久则生成癌变。
从上可见，都是可防可戒的生活习惯，最难的是不生气。“气”生不起，还躲不起吗？躲开生气源，要看破，放下，不生气，变生气为开心多好！
二、如何预防癌的生成？
常吃低脂肪少盐的食物。人们常说：“食物要清淡”，少油为清，少盐为淡。高脂、高盐食物，是高血压、心脏病、癌症生成的因素之一。
少吃糖类、香料、添加剂类食物；不吃熏烤类食物；不吃霉变食物。
不吸烟。有关报导说：香烟有600多种有害物质，40多种致癌物质。吸烟的人比不吸烟的人，生癌危险高出8-12倍。
少饮酒。酒精不是致癌物质，但它能促成致癌物质的生成。
多吃蔬菜，水果，可以阻断致癌物质。
多吃粗粮、粗食，可以通畅大便，带走致癌物质的生成。
坚持每天吃生大蒜三瓣，就可以预防癌症生成。
大蒜辛、温，入脾、胃、肺经。具有消积行滞，消炎解毒，暖脾健胃，抗菌杀虫，镇静，镇咳，祛痰，强壮身体等功效。大蒜还能降低胆固醇，防止动脉硬化。日本医学专家说：大蒜是人体血管的清道夫。
大蒜要怎么吃才能抗癌？
平常人们现剥现吃无抗癌作用，必须要将大蒜去皮切成薄片，放入盘中，让它与空气接触15分钟后，它会产生大量“大蒜素”，才有抗癌治病、软化血管、清脂的功效。
谢绝生气，特别是不生闷气。必须学会大度，想得开，学会原谅别人，学会知足常乐。
适当锻炼身体，可提高自身的免疫功能。最简单的方法：全身放松，双手上举，手、身、脚都自然舞动。因拉动了全身细胞运动，有防癌功效。道家亦有此一说（三宝归一功）。
健康长寿，是每个人的愿望。《长寿五法》中说：一、多行善；二、广交友；三、常知足；四、乐天伦；五、勤运动。文章开头说：孔子曰“仁者寿”。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐，欲乐，莫过于善。”只要您心中充满善意，就会有良好的心理状态，好的心态有利改善大脑功能，延缓脑衰，延缓全身器官的衰老。现代医学研究发现，60%的疾病都是由脑神经和精神因素产生的，其中包括癌症。
当您每做一件好事，佛家说“行善积德”，在您心中会产生甜丝丝的、快乐的、幸福的、有成就的感觉，对您全身的神经、器官、细胞都会产生最良好的刺激，从而激发体内免疫功能的提高，病气病毒的排泄，促成健康长寿。
最近日本科学家研究发现：任何水都有听、看的感知功能。将一杯清水杯外贴上“爱”字，放入冰箱，它结出的冰花很美丽、色亮；另一杯清水杯外贴上“恨”字，放入冰箱，它结出的冰花，放大镜看它不是很好看，色黑暗；对一杯清水说出赞美它的话，让它高兴，然后放入冰箱，它的冰花在放大镜下会美丽、色亮；若对一杯清水骂它，让它生气，放入冰箱，它的冰花在放大镜下会丑恶色黑。
人身上70%是水分，人在高兴或生气时，体液变化也与水相同，高兴时免疫提高，生气时体液产生毒素，是生成癌症之根源。
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