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减压赋能 携手同行 | 心理发展服务中心携手建筑工程学院专职辅导员开展团辅活动
减压赋能 携手同行
心理发展服务中心携手建筑工程学院专职辅导员开展团辅活动
11月20日下午，学生工作部心理发展服务中心携手建筑工程学院专职辅导员在水云间开展了以“减压赋能，携手同行”为主题的团辅活动。
在正式活动开始前，王晓哲老师带领辅导员们做热身活动“切土豆”，让大家放松身心，迅速融入，并通过幸运数字进行分组，邀请辅导员们在小组中分享幸运与喜悦，带着积极的心态进入主题活动。
OH卡体验
辅导员们在纸上画出自己的手印，在手心写下烦恼，抽取OH卡与自己的烦恼进行联结，并通过小组交流获得团体的智慧和力量，最后在手指上写下对自己的关爱，与大家共同分享。活动中，辅导员们积极表达，热情回应，在真诚的交流中获得自我探索和成长。
信任之旅
黄奕琪老师带领辅导员们进行了一场“信任之旅”，通过角色扮演的方法，团体成员两人成组，一位成员戴上眼罩变为“盲人”，另一位成员作为“拐棍”引导“盲人”，之后互换角色进行体验，并在团体中交流感受。通过助人与受助，辅导员们体会到了换位思考的重要性，并进一步增加了彼此间的信任。
最后，老师们互赠糖果，表达谢意并讨论活动收获。
本次团体辅导活动的举办，不仅使辅导员们释放身心、创新思维，也进一步加深了对彼此的了解，提高了团队协作的能力，激励其以积极的心态投入到实际工作中，为大学生的成长助力。
往期回顾
心语沙龙 | 第五期心理健康工作交流暨心理案例研讨会顺利开展
校大自委文宣部
来 源丨心理发展中心
指 导 | 黄 奕 琪
责 编丨杨 倩 倩
初 审丨庄 立 薇
终 审丨林 灿 东