漂亮！这次，我们都是第一名！
今年的赛场上，也像往年一样，涌现出了许多优秀的运动健将。然而，夺冠并非意外之喜，成功也非一日之功。我们走入田径场，来到冠军身边，为大家拆解“成功”背后的故事。
100米冠军：
“跑步训练不仅仅是训练跑步”
“嘭！”枪声响起，紧张刺激的男子100米决赛拉开帷幕，十几秒后，教育学院2017级小学教育专业的叶海鹏以11秒47的成绩获得了此项冠军。
“其实这次拿到冠军并没有感到太意外。因为去年也拿过，前年也拿过。”赛后接受采访的叶同学这样告诉记者。“我大二的时候就加入了校田径队，进行了比较系统的训练，比如测量不同短距离跑步速度的速度课，锻炼保持短跑速度能力的耐力课，还有力量课和动作课。”
在有关跑步的经验分享中，叶海鹏同学强调了力量课的重要性。大四的他，认为现在大学生普遍身体素质并不太好，有的同学练习100米时没有重视对四肢力量的训练——“其实跑步，尤其是短跑要分很多个方面去训练，不能只专注跑步。”
叶海鹏同学在采访的短短几分钟里让我们充分感受到了他对于竞技比赛的真诚和热爱。在采访最后，他阳光地笑着祝福学弟学妹：“你们还年轻，机会很多；明年，就是你们的天下了！”
跨栏冠军：
“明年冠军肯定也还是我的”
“12345，跳，12345，跳……冲线！赢了！”11月12日上午，海外教育学院2018级的王惠华同学以她出众的实力成功卫冕今年校运会的女子100米跨栏冠军。
“本来觉得拿不到冠军了，因为我前几天韧带有点拉伤。”王惠华的眼中闪着喜悦的光，“但是今天很顺利地跑下来了，还是挺开心的。”说完，她高兴地笑了。
王惠华认为，对她帮助最大的是她的教练。“我们的教练很专业，他经常鼓励我们，也会给我们一些很专业的建议，比如说栏与栏之间要跑五步，跨栏不能走小碎步等。”
在得知王惠华报名了400米跨栏的时候，教练对她进行了针对性的耐力训练。对此，惠华说：“我从没参加过400米栏比赛。如果没有教练，我自己可能不知道怎么练，也不会特别去做耐力练习。特别幸运遇到了这么负责的教练。”
“明年要去实习，应该不会参赛了。如果明年我还有机会参加，冠军肯定还是我的！” 怀揣着自信和希望，无论在职场还是赛场，总会有积极的阳光。
接力赛团体冠军：
“集结全学院最优秀的人才！”
11月12日下午14：05，跑道中间的草地上人头攒动，紧张刺激的女子4×100米接力决赛马上就要开始了。第一棒，第二棒，第三棒，紧张的气氛伴随着观众的脚步在草地上蔓延，来了来了！两个人影交错，哪一队是冠军？
“耶！”伴随着一声欢呼，数信学院以0.35秒的微弱优势险胜！接力赛冠军队伍成员、数学与信息学院2018级的卢肖羽同学向我们表达了激动的心情：“因为我们去年惜败，今年终于赢了，大家都特别兴奋。毕竟大家这些天的这些努力都没有白费，现在感觉特别圆满。”
今年数信学院女子接力赛阵容强大，集合了全学院的“精英人才”，尤其是跑最后一棒的兰艺源同学，已经蝉联了三年校运会女子100米冠军。
对于这一次每个环节的异常顺利的比赛，卢肖羽很感激她的队友和教练——“有幸遇到了这群优秀的队友，还有认真负责的教练。感谢教练帮助我们不断改进交接棒过程中的细节问题，我们队员也是经过多次磨合才共同赢得了这次比赛，希望以后我有机会继续与她们合作。”
优秀的人，愿你们能一直一起发光。
跳高冠军：
“自律、吃苦和日复一日的坚持”
“哇——”跳高比赛上，以起跳点为中心，边长10米的正方形场地内，惊叹声正此起彼伏。最终，体育科学学院2019级运动训练专业的全昊以1.95米的成绩获得了又一年的跳高冠军。
当提起平时是如何训练的时候，全昊回答：
“自律、吃苦和日复一日的坚持，还有听从教练指点。”
“假如你做一个动作力竭了，想放弃，要咬牙挺住，直到用尽最后一丝力气。”
简单的话语背后是旁人看不见的努力。跳高杆前无数次跃起，累计跳跃的高度早已超过百米。
夺冠后，全昊激动地告诉记者：“今年的比赛我不光获得了荣誉，更收获了友谊、看到了自己努力的价值。观众们都非常热情！这让我和我的对手们都很兴奋，希望明年还有机会与他们一起比赛！”
因为热爱，所以坚持。“热爱”对全情投入跳高的全昊来说是很重要的一件事：“我很喜欢这项运动。如果没有跳高，就没有我现在的生活。”
5000米冠军：
“我梦见我能跑15分10秒”
听到李新旺在5000米比赛中以15分28秒的成绩获得一等奖，并打破福建省5000米记录时，全场沸腾了！
破纪录的优秀背后是对自己严格的要求，还有对每一次比赛的重视。在赛前，体育科学学院研究生李新旺甚至梦到了第二天的赛场：“我梦见我能跑15分10秒，所以今天跑的15分28秒，我觉得慢了。”
自从本科期间第一次在院运会跑到5000米冠军后，李新旺逐渐接触起马拉松和长跑。在第一次的获胜之后，他多次打破校记录，并获得武夷山国际马拉松半程季军、打破省运会纪录等等的好成绩。
长跑要想有好的成绩，日常训练和体力分配很重要。对此，李新旺颇有经验：“每一周我都会制定训练计划并按照计划进行训练”；谈到具体的长跑技巧，李新旺也分享了他的诀窍：“我前几圈会跑稍微快点，后面基本是匀速跑，每公里控制在3分7秒左右——匀速的跑步方式会节省很多体力。”
“跑道如战场，在没达到目的地前说什么也不能停下来，李新旺学长把内心的热忱传递给学弟学妹们。”
在操场的跑道上如此，在人生的跑道上，亦然。
蔡少镕/摄
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文字 | 校团委融媒体中心青通社 冯硕 杨茗洁 王进泰 黄董卿
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编辑 | 校团委融媒体中心青通社 郑杰诗
责编 | 黄佳淑
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