腰间盘突出不是病，是你气血亏了！腰间盘突出是肝不藏血，血不养筋。
【前言】对付腰间盘突出，吃吃松花粉喝喝松花酒，那叫一个准。腰间盘突出是肝不藏血，血不养筋。血到哪里去了根本原因是肾虚了。肾主骨生髓，所以肾虚营养不能很好的供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上两大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头也就容易突出来。现实生活无时无刻不在提醒我们要懂得管理自己的身体！身体是自己的，有病有痛谁都代替不了。
腰间盘突出不是病
要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不相信，但是你走在马路上就可以看到这种人，很好辨别的。你看有些人走着走着，突然不走了，站在那里咳嗽，然后随便找个东西扶着，咬紧牙身子一挺就好了，实际上这就是腰间盘突出，骨头偏离正常位置了。
在中医理论中，腰是肾的房屋，腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了，实际上就是肾虚了，血液供养不足，肝藏血少了，腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋，也就是这大筋松了，因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用，人身体活动都牵连到它，它的筋松了没有力量了，人一打喷嚏稍一用力大筋就出来了。这种情况不是病，而是肝肾亏虚导致的血不养筋。
很多人到医院治疗，现在的医院就是做牵引。牵引是什么？就是拉、拽，你的筋本来就松，这样做后果会怎么样可想而知。现在很多病人不敢坐公共汽车，就怕公共汽车突然刹车，因为手拉着环，怕一拉又会导致腰间盘突出。可能很多人成习惯了，自己都会把位置给拉正了，你想骨头这样反复出来进去，出来进去一段时间，就开始要做手术了。
曾经看到一个广告很可怕，内容是腰间盘突出换骨头，用不锈钢板来代替，广告词是“永不磨损”！广告公司大概是想突出产品的质量，但是没有医学常识。你仔细想想，要是换了不锈钢板，钢的质量的确是永不磨损，可是钢板上下两块人骨头呢，能比钢板硬吗？只要病根不除，这大筋还是松的话，骨头还会继续磨，如果将上下两块都磨损了怎么办？是不是继续换？换下去整个后背不是都成钢板了，变成机器人，坐飞机过检查口轮到你就响警报，都以为你带武器了。有的人很相信现代科技还是要做手术，在做这个手术前，医生也会告诉你，手术的成功率只要50％，不成功的话就有可能出现下肢截瘫。
大家做任何手术前，都要考虑后期的演变，这都是一连串的因果关系。这种手术实际上都是没必要的。在过去的老中医，遇到这样的病人，就叫病人回家拿个门板躺几天，好好修养一下，让气血缓过来，骨骼恢复到生理曲线，筋就有劲了，突出的骨头自己就能复位。
腰间盘突出就是气血亏了，出现这种症状，是提醒你该去调理了。
营养处方
1．松花粉片-建议用量10片x3／日，饭前温水送服。
松花粉富含形成肌肉、韧带、促使细胞合成胶原蛋白的蛋白质、维生素c、维生素B和促进钙吸收的维生素D、K和缓解疼痛的B族维生素以及骨骼新陈代谢所必须的矿物质。多种天然营养物质协同作用，能促进椎间盘破损处愈合，并提升脊椎整体支撑能力。
2．松花钙奶粉·建议用量每日4~6包。
松花钙奶粉含松花粉、乳粉、生物碳酸钙、可增强机体免疫功能，提供能量，补充钙质，有安神镇静作用，可缓解疼痛带来的焦虑。
3．松花酒·建议用量每日1—2次，每次100ml左右。
松花酒含枸杞子、肉桂、桑葚、甘草等，能滋阴养血、驱寒除风、宣导血脉，缓急止痛，可根据自身体质掌握用量。肾病或肝火过旺者慎用。
生活建议
1．腰突症易发人群包括文员、电脑操作员、司机、装卸工人以及从事重体力劳动、长时同在寒冷、潮湿环境中工作的人。应注意：“座族”要经常变换姿势、调整体位，防止久坐不动；⑦．学会“护腰”，应季节变化注意腰部保暖、防寒、防潮、防淋、防止小血管和腰肌收缩或痉挛；适当体育锻炼，放松体态和精神，保持腰肌松弛，减轻椎间盘的压力。
2．忌烟。吸烟可以收缩腰椎间盘中的微血管，使腰椎间盘缺乏营养，加速老化，并且产生腰部针刺样疼痛。
今天不养生，明天养医生！