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今天！“我爱我”！
“医生，我刚写完作业，感到焦虑、头疼、心慌，怎么办？”
“舍友都找到工作了，而我到现在还没有着落，好焦虑，睡不着，怎么办？”
无锡市精神卫生中心互联网医院针对常态化疫情防控下，市民忙碌工作学习之余的夜间就医需求，推出夜间门诊“延时服务”，将互联网医院门诊接诊时间延长至23:00，受到许多市民的欢迎。
”
疫情下一些大学生
出现焦虑、失眠等问题，
即便晚上也可以通过
无锡市精神卫生中心互联网医院寻求帮助，
其中不乏“锡心525”校医心理育人联盟专家，
让他们备感亲切，茅塞顿开。
5·25
5月25日是“全国大学生心理健康日”，取谐音“我爱我”，意在提醒大学生关爱自我心理成长，促进自我身心健康。去年5月25日，“锡心525”校医心理育人联盟成立。这个联盟由江南大学和无锡市精神卫生中心共同发起，首批由江南大学、无锡市精神卫生中心以及东南大学无锡校区、无锡职业技术学院四家单位组成。
一年来，
“锡心525”校医心理育人联盟
推进“四个一”建设，
为大学生心理健康保驾护航。
打造一个线上+线下智慧联动模式，推出互联网医院线上心理测评、咨询，定期组织校园义诊，为学生开辟心理状况评估、就诊、危机干预的绿色通道；
02推出一系列“心理医生进课堂”活动，组织心理专家授课11次，发挥课堂教学主渠道作用，着力培养学生积极向上的心理品质，服务学生心理成长需要；
建立一个家校联合机制，在江南学子微信公众号开设家长心理专栏，以问答形式推送，普及相关知识；
04在高校打造一支心理健康教育工作骨干队伍，从心理老师拓展到辅导员老师，让校方更及时发现心理问题学生，及早干预，陪伴成长。
疫情之下，一些大学生有着诸多的内心困惑与对未来的不确定感，面对学习、恋爱、就业等各方面问题时，一旦处理不当，易引发人际敏感、强迫、抑郁、焦虑等一系列心理健康问题，如果不及时倾诉解决，日积月累会造成不小的后果，甚至出现极端行为。
”
医院心理咨询与心理治疗中心主任助理包炤华主任医师介绍，我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》表明，当前大学生心理健康状况总体良好，心理健康意识较强，具备一定的心理健康技能，但一定比例的抑郁、焦虑等问题不容忽视，调查结果显示18.5%的大学生有抑郁倾向，4.2%有抑郁高风险倾向，8.4%有焦虑倾向。
作为“锡心525”校医心理育人联盟的专业力量，无锡市精神卫生中心积极发挥心理专科特色，全力配合联盟内高校做好大学生的心理保健、预防、咨询、诊疗全周期服务，该项目还获评江苏省高校党史学习教育办实事开新局类优秀案例。
“很多大学生出现心理问题，
往往会把家庭的病症呈现出来。
看似是学生的问题，
其实是家庭‘病’了。”
包炤华指出，“锡心525”校医心理育人联盟建立家校联合机制，注重家庭在其中的重要作用。有一名大学生以往高中时在当地诊断为抑郁症，到了大学后，以为病情稳定就不服药了，导致病情复发。辅导员老师知道后，联系心理老师初步评估学生需要及时上医院治疗。该学生通过绿色通道来到无锡市精神卫生中心，找到问题的症结，定期接受家庭心理治疗，如今已恢复正常学习生活，与家人关系也更融洽了。更多的学生，经过“锡心525”校医心理育人联盟干预疏导，情绪波动有了好转。据统计，该联盟已服务大学生上千人次。
及时发现大学生的负面情绪，
把心理问题扼杀在萌芽状态，
考验着就在大学生身边的
心理老师和辅导员老师
的心理干预能力。
下一步，随着疫情好转，“锡心525”校医心理育人联盟将为心理老师及辅导员老师提供上医院门诊或病房见习的培训，进一步提高他们服务心理问题学生的能力，同时欢迎更多在锡高校加入该联盟。
编审：春阳
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