这个变瘦的法宝，你一定不知道...

国庆中秋假期就要结束了，小科的肚子也已经长出一圈肥肉了。没办法，对着母上大人做的美食根本没办法抵抗嘛！不过，小科有秘密法宝哦，那就是---运动世界校园APP,让胖胖的自己回到国庆前的健康美丽！

下面跟随小科来了解一下基本的规则吧

跑步完成条件是什么？

【一】随机点位模式完成条件：经过必经点位和至少2个普通点位，并达到所选的目标里程。

【二】约定终点模式完成条件：经过至少2个普通点位并最终到达点。

【三】目标里程：您在开始跑步前选择的公里数，当次跑步里程达到目标里程是完成跑步的必要条件。

什么是点位？

点位分为必经点位、终点点位、普通点位3种

必经点位：“随机点位”跑步模式下必须经过的点位（绿色点位）

终点点位：“约定终点”跑步模式下最终要到达的点位（红色点位）

普通点位：必经点位、终点点位之外的其它点位（蓝色点位）

什么是配速？

配速是跑步每公里所需要的时间

在运动世界校园App中

跑步页面显示的配速是当前时间的实时配速

跑步完成页面显示的是当次跑步的平均配速

配速是运动世界校园App评判成绩是否有效的标准之一

什么是跑步里程、目标里程？

跑步里程：您当次跑步完成的里程（借用交通工具超速完成的路程不会计入跑步里程），是排行榜的排名依据。

目标里程：您在开始跑步前选择的公里数，跑步里程达到目标里程是完成本次跑步的必要条件之一。

学期目标、每日上限

学期目标：60.0公里（本学期需要完成的公里数）

每日上限：2.0公里（每日计入学期成绩的上限公里数）

注：超过每日上限的公里数仍然会计入每日排行榜，这里就可以看到好多校园运动达人了呢...

无法发起约跑？

为了让约跑能够更好的约到人，特别将约跑开放时间限制为每天的18:00到22:00

且每人每日仅能发起三次约跑。

约跑                    

什么是自由跑？

规则一：不限制地点，且无点位、无限制跑步公里数

规则二：自由跑产生的公里数不计入成绩目标里程数中

规则三：本学期内完成的自由跑公里数，计入学期跑步总里程数

规则四：不存在成绩正常与成绩异常的判定

自由跑解锁方式是什么？

方式一：已完成本学期跑步学期目标的在校学生，即可开启自由模式

方式二：本学期结束的学生，即可开启自由模式

RUN

FREE

TIPS除了以上基本规则，小科还要特别提醒大家:跑步一定要保证GPS信号良好，速度要在2分11秒1公里---10分钟一公里，步频要在60-300哦，否则要影响大家跑步成绩的

对于小科这种不爱运动喜欢运动的人来说，有了这款app,能让小科每天跑步打卡，大喊一声---运动使我超快乐！

虽然这款APP主打运动，但是它也不乏娱乐功能。

动态:里面有全国各地的大学生所发的照片和动态，还有不少小姐姐哦

话题讨论:贴近大学生活又不乏娱乐性，众多话题讨论总有一个吸引你

文章阅读:它更像是我们的热门微博，里面包罗万象，可以让我们更好的了解校园热点

最后，小科祝大家都能甩掉肥肉，成功变身哦，不说啦，小科要去跑步了

-共青团西南科技大学委员会倾情出品-

图片|张露月 余洪鑫 李世龙 杨雪 网络

文 | 张露月 余洪鑫  黄金楠

编辑 | 黄金楠

指导老师 | 何智宇  乔振经

责任编辑 | 赵洋 王玺

小科现面向西南科大学子长期征稿

欢迎大家将稿件发送至

[e-mail]

具体征稿启事请戳：

往期精彩