一个塑料瓶就能搞定膝盖痛，发一次救人无数！

请点击上面　　免费订阅本账号！

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？

答案：点击手指上方的教育文摘，再点击关注即可！

人老腿先老，腿老膝先老。人一旦上了年纪，就经常腿脚无力，膝盖疼痛。

如何锻炼我们的膝盖，赶走膝盖疼痛的毛病呢？看看下面这个视频就知道了！

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h0358iz1aut&width=500&height=375&auto=0 这个方法太好了，不要私藏，赶紧给身边的朋友看一下！

下方雷区，未成年勿点