11道下饭菜:每次做这几道菜,都要多备些米饭。
青椒青蒜炒猪肝
用料: 猪肝、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精
做法:
1.猪肝洗净后,片成2、3mm厚的片,在水中反复冲洗;然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水;用笊篱捞出,控干水分;
2.准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜;调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5颗、一点白糖、葱姜片;搅拌均匀,码味;准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形;
3.起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片;
4.大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出;
5.锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟;倒入炒好的猪肝,大火快炒几下;关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘。
豉香凤爪
用料:凤爪500g、豉油80g、八角1个、姜3片、葱花适量、香叶1片
做法:
1.凤爪洗净后用开水焯一下;
2.凤爪比较长,砍成两段,鸡掌部分切成一点方便入味;
3.电饭锅中放入凤爪,豉油,香叶和八角,还有一点清水,按煮饭键即可;
4.当电饭煲跳闸后再按一次,焖多15分钟即可!
红烧茄子
主料:茄子、青椒、西红柿各1个
调料:葱1颗、姜适量、蒜5瓣、料酒1汤勺、酱油2汤勺、白糖3汤勺、香油、盐、玉米淀粉适量
做法:
1.准备好所以食材,并且洗干净;
2.茄子切好放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀;
3.西红柿青椒切块,葱姜蒜切片;
4.1勺料酒、2勺酱油、3勺白糖、3勺白醋和香油再加一些清水调汁备用;
5.锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出;
6.锅里留油放葱姜蒜煸香;
7.放入西红柿青椒炒1分钟放事先调好的汁大火烧开;
8.放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅。
蜜汁南瓜杂粮饭
用料:大米(适量)、糯米(适量)、紫米(适量)、麦仁(适量)、红小豆(适量)、豇豆(适量)、薏米(适量)、核桃(适量)、大枣(适量)、葡萄干(适量)、小南瓜(适量)、蜂蜜(适量)
做法:
1.所有米、豆等洗净,清水浸泡3小时以上后,两桶泡米的水一起放入电饭锅中,在酌量加水,用煮饭键煮熟;
2.所有干果、坚果、果脯等洗净,沥干水分,切小块或掰碎;
3.米饭焖熟后,趁热盛出,加入大枣碎、核桃碎和葡萄干等,搅拌均匀;
4.小南瓜洗净,从顶端切去一小段,切下来的不要丢掉;用小勺挖去南瓜子,成一个空心的容器;
5.塞进拌匀的杂粮米饭,压紧一些;
6.依样做好其它小南瓜;
7.盖上切下来的那块儿南瓜,保持南瓜的完整性,放进蒸锅,大火上汽后蒸大约15分钟至南瓜熟透;
8.蒸好后的南瓜摆盘或切块儿,略降降温,浇上适量蜂蜜即可。
枣香小排
用料:小排、大颗干红枣、红枣汁饮料、白芝麻、番茄酱、盐、油、花雕酒、水
做法:
1.小排用清水浸泡1小时,中途换2次清水,泡掉血水后捞出沥干;
2.炒锅大火烧热转中火,加入油,放入排骨;煸炒至肉颜色发白,加入花雕酒,继续翻炒;
3.翻炒到排骨边缘的肉蜷缩且锅里的花雕酒蒸发只剩油时,加入番茄酱;翻炒均匀后加清水为排骨的1/2高度的量;加入红枣汁饮料,盖锅盖大火烧开锅转中小火;
4.烧到汤汁到排骨1/2的高度时,加入盐继续烧;
5.烧到汤汁开始浓稠且肉骨已分离,加入大枣盖锅盖,烧3分钟左右;
6.大火收汁,大约5分钟左右,汁全部裹在排骨和枣上时,撒上白芝麻,翻匀即可关火出锅。
香菇炖鸡
用料: 鸡半只、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐
做法:
1.香菇提前泡开;
2.剁好的鸡肉;
3.这个鸡不是真的土鸡,感觉还是要焯一下,放姜片跟葱;
4.香菇洗净,好好捏捏哈,沥水;
5.锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香哦;
6.倒入砂锅;
7.放两片姜;
8.放清水;
9.盖上盖子,开火炖煮;
10.煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟;
11.放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜哈);
12.放盐调味,尝好咸淡;
13.加少许料酒;
14.继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。
红薯焖鸡块
主料:草鸡1只、红薯1个、葱适量、姜适量
辅料:生抽2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、老抽1汤匙、开水适量、盐适量
做法:
1.土鸡一斤多两斤以内。去头去尾去爪不用;其余剁小块,冷水泡二十分钟左右,把血水泡出来;用料酒,适量盐腌十几分钟;
2.红薯切滚刀块;油锅炸熟,使表面形成一层硬壳时捞出;
3.把鸡块也炸一下;炸透了,捞出滤油;
4.炒锅,爆香葱姜,倒入炸过的鸡块,翻炒,加1汤匙料酒,2汤匙生抽,1汤匙老抽,2汤匙蚝油,翻炒均匀上色;
5.加没过鸡块的水,盖上锅盖,大火煮开,小火焖煮到鸡肉熟透软烂,水份煮的差不多;可以留点汁浇饭,很不错;
6.把炸好的红薯倒进去,一起翻炒根据个人口味调入适量盐;洒点葱花出锅。
腊肉土豆片
用料:腊肉 一块200g、土豆 400g、老抽、青辣椒或菜椒 一个、青蒜 少许、盐
做法:
1.腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下;
2.锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟3至土豆熟,加青椒翻炒均匀;
3.出锅后加青蒜调味;爱吃辣椒者可加干红辣椒炝锅,味道更香;腊肉本身有咸味,老抽与盐适量。
酱焖羊肉
用料:羊肉(带骨)500克、胡萝卜150克、香菜、八角2颗、桂皮一小块、香叶2片、生姜4片、草果一个、干辣椒3个(如怕辣可不放,我最后放了2个青椒)、海天黄豆酱、醋、料酒
做法:
1.羊肉放入清水中清洗至无血水后捞出,锅内放入适量的冷水,下入羊肉,加入两小勺醋,烧开后用漏勺将其捞出,再用清水冲去血沫,沥干待用;
2.八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒洗净,胡萝卜洗净后切成滚刀块,待用;
3.起油锅,先下入八角与桂皮,炸出香味后下入羊肉,(此时另烧一锅热水),将羊肉表面的水分炒干后下入两小勺料酒,炒匀;再下入黄豆酱(我放了图中的勺子三大勺),炒匀;
4.放入草果、姜片、干辣椒、香叶,倒入约1500毫升热水,烧开后用汤勺将浮沫舀干净;再将其倒入砂锅中,盖上锅盖,小火煮约一个小时;
5.放入胡萝卜,加入少许的盐,再盖上锅盖煮约40分钟后放入香菜即可出锅。
粉蒸排骨
用料: 肉排骨 1磅、花椒 10颗、盐 适量、花椒粉 适量、辣椒粉 适量、五香粉 适量、生抽 适量、料酒 适量、食用油 1点、大土豆 1个、藕 1节、蒸肉米粉 半包
做法:
1.排骨切5cm小块后泡盐水半小时后洗净。土豆削皮切块,藕削皮切粗条;
2.洗净血水的排骨用辣椒粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、生抽、食用油、花椒腌制1-2小时,最好过夜;
3.腌制好的排骨一个个在蒸肉粉里面滚一圈,沾满蒸肉粉;
4.土豆和藕在盘子里面码整齐,把排骨放在上面码好;腌肉的汁淋在上面;
5.放在蒸锅里面大火把水烧开,然后中火蒸1个小时就行。出锅后撒葱花,开吃!
土豆红烧肉
用料:土豆、五花肉、酱油、盐、陈醋、大料、白糖、鲜姜、鸡精
做法:
1.油烧热,放入白糖,鲜姜翻炒;
2.放入肉块翻炒上色;
3.加水,加入酱油,盐,陈醋和大料,用小火焖;
4.肉块熟时加入土豆;
5.土豆熟后就加入鸡精炒匀即可。