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【免费公开课】为什么学了这么多心理学,还是过得不幸福?

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“我追求的幸福生活貌似简单,


爱人亲密;孩子优秀;人际丰盈;职场顺意;


为了这个愿望,我付出了大把时间去追寻,


学习了很多心理学的知识,其实目的只有一个——让自己过得幸福一些


可是······现实却很骨感!“


学好心理学≠拥有幸福生活


心理咨询师证书考了,学了这么多的理论流派,个案咨询已经娴熟顺畅,为什么到头来自己的生活却一地鸡毛?梦寐以求的生活去了哪里?难道我学得还不够多吗?


优优学习心理学5年时间,并且已经开始从业,擅长处理亲子关系问题。由于能够熟练地将理论运用于授课中,她的课程深受大家喜爱。


前几天聊天时,她说自己离婚了,正在和老公办理离婚手续


她说每天都在帮助处理各个家庭间的亲子问题,家庭问题,自己的家庭生活却一团乱麻,不知道为什么,一看到老公,倾听、共情,什么心理学技术,统统忘记。


除了抱怨、争吵,其他的什么都不会了,所以和老公的关系也越来越糟糕,最后到了离婚的地步。


知道≠做到


明明知道了这么多的理论知识,为什么无法运用于自己的生活中呢?


找到其中的梗!


  • 散乱的知识点,没有系统化。


如果没有将自己所学的知识系统化,形成自己的知识体系,这些知识依然是散乱的,零星的,无法应用于生活中。


我们需要形成系统,找到主线,运用技巧将学到的知识输出,并熟练运用,才能真正将知识变成生活的财富。


  • 学习的目的是为了觉察成长,改变自己,理解他人,而非“改造别人”。


在学习了众多的理论后,我们很容易察觉到别人身上的弱点,需要成长的地方


所以我们就努力地使用心理学地工具去控制和改造别人,令双方的关系越来越僵。


指责别人的时候,我们往往忘记了觉察自己,不能内归因。只有自己改变了,才能带动对方的改变,拥有幸福的亲密关系。


  • 个人成长将“知道”变成“做到”


心理咨询师在TA成长过程中也会经历创伤、磨难,经历不那么完美的原生家庭等等,也会带着某种恐惧、不安、自卑、焦虑等不良影响进入到紧密关系中,所以他们在亲密关系中经历的和常人没有什么不同,也有博弈,有冷战,甚至也会离婚,也会两败俱伤。


智者说:


想要获得个人成长,需要经历艰辛的成长过程,找到个人成长中旧的心理模式,破除它,并建立起新的成长模式,在生活中坚定地实践。通过强化、固化、自动化的过程来帮助自己完成个人成长的过程,将新模式融入潜意识,实现蜕变。


做好这一行,非常需要对于生活的深刻体会,在这些体会、探索、思辨中,我们才会获得长足的进步。


有时候正是亲子、亲密关系中的挫折与痛苦,才让我们找到了成长的契机,甚至可以说,是它们造就了我们。


要想拥有幸福生活or要想成为一名好的心理咨询师都需要充分的个人成长。


心理咨询师只有经历个人成长,实现蜕变,才能处理好与自身的关系,清理好原生家庭带来的创伤,用心经营好自己的亲密关系,在现实生活中做好自己,才能自然的面对咨询关系,陪伴着来访者走过心理成长的过程。


如果心理咨询师无法保持好稳定和谐的现实关系,很容易逃到咨询关系中,对来访者产生投射,甚至会造成对来访者的隐形伤害。


如何实现个人成长?——直面自我,蜕变超越


跟随资深的导师,深入的个人成长,自我探索,了解未知的自己,可以在学习心理学知识的同时,审视自己目前的生活和亲密关系,勇敢地采取行动,改变自动化的我,战胜旧我,迎接全新的自我,全新的生活。为此我们为大家准备了一次免费微课


【课程简介】


1.  系统化的将学到的心理学知识编织成网络,在生活中实践;

2.  运用原生家庭理论解读婚姻家庭关系;

3.  觉察成长-改变自己,理解他人-带动家庭关系改变

4.  如何从“做到”到“知道”

(1)接纳自己的退行

(2)找到新模式,并通过【强化-固化-自动化】坚定前行 


【适用人群】


1. 渴望获得更加幸福的家庭关系人群;

2.希望实现个人成长,改变自我的人;

3.心理学爱好者、心理咨询从业者;

4. 想要修复原生家庭创伤,战胜旧我的人。

 

【成长导师】



 宋立


专注个人成长的心灵导师

超过10000小时的一对一婚姻家庭咨询经验,擅长引领个人成长,通过原生家庭及人格特质的分析精准找到问题根源,快速构建清晰的解决策略。


人社部认证国家二级心理咨询师

国家中级团体咨询师

中科院婚姻家庭与亲子教育专业硕士

中科院心理咨询与临床治疗专业在读博士


【课程形式】


免费微课!

微信群语音直播(可永久回放)


【课程时间】


 2019年10月17日(周四)

19:30—21:00


【参与方式】


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