实现蜕变式的成长—完成这四步就够了
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为什么明明知道平静不发火是给孩子最好的礼物,但我们就是做不到?
为什么明明知道自己只要开始发现并欣赏对方身上的优点,婚姻就会变幸福,但我还是忍不住抱怨和嫌弃?
为什么新年计划总是坚持不过几天,到年底盘点时,却一项都没实现?
为什么明明想要改善人际关系,也学习了如何去做,却总是拖延,害怕行动?
心理学是追求心灵成长路上最好的工具,完善的个人成长,会让心理咨询师更有能量的面对自己的来访者,更会使一个普通人脱胎换骨般的遇见更美好的自己,让生活更加幸福美满。
心理学是成长路上最好的工具
很多有觉察的父母、期待改变的夫妻、想要蜕变的个人,想要助人的咨询师,都在不断地学习心理学知识,并且希望学习可以实现个人成长,改变自己,改变生活和工作模式,过上幸福的人生。
学习心理学让我们知道了很多的理论和方法,以为掌握了这些知识,我们的生活就会发生翻天覆地的改变。
但我们在实践过程中会发现,掌握理论后启动行为的改变很难,更难的是让改变可持续。
是我们的意志力太薄弱吗?当然不是!
那我们要如何做才能把理论付诸实践,实现真正的成长,完成人生蜕变呢?
一位咨询时长超过10000小时的资深情感专家、个人成长引领专家告诉我们:
实现你想要的蜕变式个人成长需要完成这四步!
四步带你实现蜕变式成长
1、学习:构建知识网络
心理学是工科,如果想要真正掌握,并将知识学以致用,我们首先要做的是用理工科的罗辑思维来学习心理学,将学到的心理学知识编织成网络。
我们每个人都有自己独特的知识系统,运用技巧将学到的知识编码录入,结合实践输出,并熟练运用,才能真正将心理学知识变成生活的财富。
2、觉察:自己改变,世界才能改变
学习心理学的目的不仅是掌握知识,知道方法,更重要的是觉察自己,向内归因,在不断成长的过程中实现自我完善。
只有自己改变了,才能带动周围人的改变;只有自己成长了,才能更好地陪伴身边的人,带动身边的人成长,打造幸福生活。
3、蜕变:塑造全新自我
想要获得个人成长,我们需要经历艰辛的成长过程。透过原生家庭的剖析,找到问题的根源,破除我们在成长中形成的旧的心理模式,并建立起新的成长模式,在生活中坚定地实践。我们的改变就此开始啦!
4、新生:开启幸福生活
改变最初,我们往往会经历挣扎,很难坚持下去。宋立老师带领大家通过行为强化、固化新的自我,让新的自我完成从意识到潜意识的转变,将新模式融入真实生活,真正实现个人成长,完成蜕变。
【适用人群】
1. 想要更好的帮助来访者解决问题的心理咨询师;
2. 在生活中遇到困境,无法摆脱的人;
3. 希望实现个人成长,改变自我的人;
4. 心理学爱好者、心理咨询从业者;
5. 想要修复原生家庭创伤,建立新我的人。
【课程简介】
本次课程由最擅长引领个人成长的宋立老师亲授,共四次,每次1.5小时。
一、10月29日(周二)晚7:30-9:00
【学习篇】:构建知识网络
二、10月31日(周四)晚7:30-9:00
【觉察篇】:自己改变,世界才能改变
三、11月5日(周二)晚7:30-9:00
【蜕变篇】:塑造全新自我
四、11月7日(周四)晚7:30-9:00
【新生篇】:开启幸福生活
跟随宋立老师,进行自我探索,了解那个未知的自己,我们可以在学习心理学知识的同时,审视自己目前的生活和原生家庭,勇敢地采取行动,改变自动化的我,战胜旧我,迎接全新的自我,全新的生活。
【课程形式】
微信群语音直播,可以互动,结束之后,有录音,永久会听
【学习价格】
四次课程限时秒杀价
19.9元
【讲师介绍】
宋立
专注个人成长的心灵导师
超过10000小时的一对一婚姻家庭咨询经验,擅长引领个人成长,通过原生家庭及人格特质的分析精准找到问题根源,快速构建清晰的解决策略。
人社部认证国家二级心理咨询师
国家中级团体咨询师
中科院婚姻家庭与亲子教育专业硕士
中科院心理咨询与临床治疗专业在读博士
【报名方式】
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联盟助手阿诺
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