倾听心声，快乐复学！和孩子一起来看这个治愈微视频

回到熟悉的校园，见到亲爱的老师和久违的小伙伴，同学们感到兴奋和期待，但经历了漫长的假期，学习和生活习惯可能还没有完全调整过来，又难免有点不安与焦虑。同学们如何以最好的状态迎接校园生活？家长如何有效与孩子沟通？今天，家长和孩子一起来看看这个微视频，倾听彼此心声，助力快乐成长。

这个6分多钟的微视频分为学生和家长两个篇章，向大家传递着不同情境中的心理调节和情绪疏导方法。比如，当我们情绪低落时，试着以包容的心态向前看，学着接纳不完美的自己。当我们看到孩子的差距时，不妨多换位思考，多思考并改进教育的方法等等。

复学不忘心理“复位”，安全不能忽视“心安”。该视频邀请了9位学生代表、2位家长代表、9位心理健康老师参与拍摄。他们以身边人的角色，向学生和家长娓娓道来，一起来听听他们说的心里话：

致亲爱的同学

“当我们因被家长、老师批评而感到委屈时，不妨先让自己平复下来，回顾一下事情的来龙去脉，试着跟父母或老师平和沟通、相互理解，其实他们也是因为关心我们，期待我们更好地成长。”
“当我们和他人发生矛盾时，这可能是因为我们每个人的想法不同，不妨尝试换位思考、相互包容，大家会相处得更好。”

致家长朋友们

“如果您为孩子的成绩焦虑，请记住：生命比分数重要，只要孩子身心健康，美好的未来就有了盼头。”
“如果您经常因孩子的教育问题与爱人发生争吵，请记住，爱比对错更重要，夫妻关系比亲子关系更重要，教育观念的一致才会使教育事半功倍，要与爱人共同学习共同进步，良好的夫妻关系就是对孩子最好的教育。”

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来源 | 惠州教育公众号

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