宝宝头垢何其多，手欠瞎抠就是你的不对喽！
宝宝的一个微笑、一句咿呀学语、一颗新长的牙，
都足以让妈咪们倍感暖心喜不自胜。
相对地，要是宝宝长了个小疙瘩、蹭破了胳膊皮，或是突然大哭，
妈咪们往往就画风突变了...
米琪妈前些日子就接到了一个好盆友火急火燎的电话，
说是宝宝头上不知为啥长了一层灰灰白白的皮屑垢，难看死了，抠都抠不干净......
听到这里，米琪妈赶紧掐断话茬儿，给这位新手妈咪强行科普了一番。
在此，米琪妈告诫各位——
是亲妈就抑制住你的洪荒之力，这头垢瞎抠不得啊喂！
1头垢是什么鬼？
宝宝的这种头垢也叫乳痂，是湿疹的一种，在新生宝宝中非常常见。
宝宝头皮皮脂分泌物与头皮垢物混合，在头皮形成痂状、鳞状的一层垢物，严重的还可能蔓延到耳部、颈部。
一般而言，这种垢物呈灰白色或淡黄色，4周左右可自行痊愈。
但若垢物呈黄褐色，并伴随有头皮红疹、腥臭、发痒等症状，宝宝可能已患上脂溢性皮炎，应及时就医查看。
●爸比或妈咪头屑比较多的。
●爸比或妈咪曾患溢脂性皮炎的。
●经常不洗头洗澡的。
【有的地方风俗是百天后才能洗头洗澡，这是不科学哒】
● 饮食（包括母乳）中油脂过多的。
2头垢需要清理吗？
不管是一般性乳痂，还是脂溢性皮炎，做好清理工作都是非常必要的。
头垢即是一种污垢，含有大量细菌。若不及时清理，一旦弄破头皮就很容易发生感染。
此外，如果不及时清理，还可能导致垢物堆积，不但给宝宝带来不适感，还可能影响宝宝做头部相关检查。
因此，各位妈咪千万不要疏忽了头垢清理喔！
在清理宝宝头垢时，切忌用手或硬物抠挖，否则不但可能弄疼宝宝，还可能导致头部出血、感染等。
3头垢清理步骤
★一盆温水
水温不可过高，否则容易烫伤宝宝；但也不可过低，否则达不到比较好的去垢效果。水温应以38度左右为宜。
★吸水性好的毛巾
吸水性强的毛巾能更快弄干头发，降低宝宝着凉的风险。
★卫生的植物油
植物油可以对头垢起到很好的软化作用，使用之前最好先高温杀菌。
★宝宝洗发水
不要图省事给宝宝用成人洗发用品，成人洗发碱性过强，可能影响宝宝头皮健康。
★卫生柔软的小刷子
由于会直接解除宝宝头皮，刷子质感一定要柔软，并且保证干净卫生。
①将宝宝横抱，用手臂支撑宝宝背部，一手支撑宝宝头部。
②空出的手撩起水盆的水，轻轻浇至宝宝头部，注意不要将水弄到宝宝眼睛或者耳朵里。
③待宝宝头部均匀湿润后，轻轻将植物油摸到宝宝头上，覆盖宝宝头垢。
④待头垢软化后，用小刷子轻轻刷掉部分头垢。
⑤往宝宝头上涂抹适量宝宝洗发水，轻轻清洗头皮，然后冲干净。
⑥用毛巾轻轻擦拭宝宝头发，完成！
①如果宝宝头垢较厚不易清洗，可让头垢多软化一阵子再清理，或重复几次上述步骤。
②若宝宝患有脂溢性皮炎，可在洗完头后于患处敷上维生素B6软膏，或谨遵医嘱进行清理。
③宝宝头皮娇嫩，洗完头后慎用吹风机。
4如何防治宝宝头垢？
勤洗澡洗头
勤洗头、洗澡能够及时清理宝宝的皮脂分泌物，对防止头垢有很大作用。
PS：洗头可一周1次；
洗澡的话，夏天可以天天洗，冬天天比较冷，一周3次即可。
少吃油腻食物
油腻食物吃得太多会促使宝宝皮脂分泌，产生更多的分泌物，更易产生头垢。
勤剪发
宝宝头发过长不但不利于打理，也容易促使头垢产生，因此建议勤剪头发。
PS：在宝宝头垢未清理干净之前最好不要剪头发，防止剪发过程中对头垢产生撕扯。
调理肠胃
由于乳痂是一种湿疹，而湿疹跟宝宝肠胃功能不健全有关。
因此，注重宝宝肠胃调理很重要。
除了建立均衡营养的膳食，宝宝也可以适当补充一些益生菌，促进肠道功能的完善。