【房产家居】刷牙用冷水还是热水？刷牙的这 4 个问题你纠结过吗？
● ● ●
刷牙用冷水好还是热水好？
全凭自愿。
用冷水也行，用温水也行，不用水也行，如果你非得知道什么温度合适，丁当也可以告诉你：接近体温，自己觉得能接受，就可以。
毕竟太热或太冷的水，嘴巴也不会同意的。
至于有观点认为冷水刷牙会对牙齿不好，算是多虑了。
如果只是漱口时喝了一口冷水，牙齿就受不了，那平时喝凉白开、吹冷风，对牙齿不也是一种伤害吗？如果再吃点儿冰淇淋什么的，牙齿不是早早就要掉光光吗？
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
● ● ●
早上先刷牙还是先喝水？
关于这个问题的答案，坊间基本形成了 「三足鼎立」的势力：
有人认为，完全无所谓，早上能顺利从床上起来，感觉自己已经好棒棒了，管它先干啥呢！
有人认为，要先刷牙，否则 「囤」在嘴里的脏东西及细菌什么的，就会和水一起被吞进肚子里。
还有人认为，当然要先喝水，否则牙就白刷了……（不是很懂）
其实这个顺序是没有绝对的对错之分的。
因此，问题的关键在于：早起先干啥不重要，重要的是记得刷牙。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
● ● ●
牙刷软毛好还是硬毛好？
推荐选软毛。
刷牙主要是通过牙刷和牙齿之间的亲密摩擦，去除牙齿及牙缝里的各种食物残渣及菌斑等。
硬毛牙刷虽然刷起来感觉特别给力，但越硬的毛，就越容易伤到牙齿及牙龈。
如果你每次刷牙的时候，都觉得有点儿疼，明天就去换个软毛牙刷，好不好？
但是呢，这牙刷的毛，也不是越软越好。
太软的牙刷干活儿不利索，清洁效果不好，时间久了，对牙齿也不好。因此，挑选牙刷时，不用特意挑选那些「极软」「超软」的。
太软，也是不行的。
● ● ●
刷牙到底要刷多久？
刷牙至少要刷够 2 分钟。
你想啊，嘴里的牙那么多，里里外外、上上下下，再加上舌头， 2 分钟都未必够。
这个时候的你，可能需要一支电动牙刷，如果没有，找块表或者用手机设个倒计时也不是不可以。
来源：丁香医生（DingXiangYiSheng）
门户网站.微信平台.电视开机广告全平台商业合作
电话/微信： 13487841732 晴天
投稿、爆料请加皂七七微信：zaoqi7