对话何靖怡——“你拥有的平台跟你的心一样大” | 勷勤国奖
国奖获得者：何靖怡
她曾担任校艺术团舞蹈团团长
又在研究生阶段担任专业班长
受聘为华师经济与管理协会学术顾问
她既是学霸
又是兴趣广泛，工作能力极强的全面女神
壹
“去尝试那些你无法轻而易举做到的事情”
谈到“挑战”，何靖怡认为自己会尽量去尝试一些无法轻而易举做到的事情。相比于可能面临的失败，更愿意在这些有挑战的事情中寻求机遇。她谦虚地表示，自己的科研基础并不好，所以更需要在每一个锻炼的机会中关注方方面面，不遗漏细枝末节。对于这些过程，她认为，专注于一件事有时候是痛苦的，伴随着孤独、焦灼、茫然、无力。但只要愿意努力，机会总是会有的。你得去尝试，即使并不轻松，在尝试中寻求机会。
贰
“学生工作与科研项目不是必然矛盾”
当被我们问及学生工作和科研项目是否会产生冲突时，何靖怡这样告诉我们，“可能大多数人认为是有时间的冲突，但是我认为他们不是矛盾的，有时候我甚至认为他们是相互协调的，首先你得明确每一步该做什么，分清主次，有所选择；其次，要提高每一次的效率，有时候我也要在同一个时间段同时做几件事情，可能过程比较困难，但是当你回过头来看，如果之前尽力了，那接下来的事情就会更加从容，就不会觉得困难，然后慢慢的效率就会提高了，就像阅读外文文献一样，可能一开始比较困难，但当你慢慢积累一些阅读方法，就能够快速理清文章脉络，我觉得，我们每个人首先要敢想，更要去行动。”
谈及我们最关心的科研项目问题，她认为我们需要把握住机会。只要努力，机会总是有的。她回忆道，研一自己主动联系了导师，跟着他的课题组做了几个科研项目，参与项目的期间奔走在政府部门、学校行政部门、各校项目组成员之间，一次又一次申请领导的审批和盖章，生疏而又硬着头皮地协调各方意见，根据各方意见反反复复地修订项目书……那段时间，除了在学校上专业课，大部分的时间都是在跑项目的途中，虽然感到疲倦，但不得不说这是一段很锻炼人的经历，也提升了自己的综合能力。
叁
“追随本心，做悦己者”
何靖怡和我们提到，很多人会困惑于如何平衡学习、社团工作或个人兴趣之间的关系，甚至认为自己无法兼顾，时间冲突。但任何一所学校，培养学生的理念都不仅仅是刻苦学习就够了，塑造一个人的综合素质，应当包含钻研学习、与人为善、思维拓宽、眼界开阔、回归实践、身心良好等特质。因此，许多时候我们无须苦恼于如何在学习、社团或个人兴趣之间作取舍，前提是需要做到高效，当对时间的把控了然于心，就有十足底气去追随自己的心，做一个悦己者。
她这样回忆说，“从幼儿园算起，我的校园生活是由学习、学生工作、舞蹈三大块构成的，我做了18年的学生干部，跳了19年的舞蹈。因为担任了学生干部，所以更下意识地督促自己做好标榜，促进学习；因为坚持了舞蹈，所以学会了坚持和释放自我，知道如何在学习中坚持和解压。可以说，我校园生活经历的这三块构成，让我感到自己的生活很有滋有味。研究生期间，我有更大的自主空间，常常在学习之余参与社团工作，既广交朋友开阔眼界，也继续提升自己的综合素养。不会因为学习和工作的繁忙放弃自己的兴趣，我依然爱好舞蹈，有时间编排一支舞，有时间观看一场演出，这样的研究生生活是不会枯燥无味的。所以，追随自己的心，做个悦己者，会让生活变得更有意思。”
怎样成为一个“悦己者”？她是这样回答的，“一个人不可能脱离生活，总得找到生活每个阶段你认为有价值的事情，我相信，我们大部分人都是喜欢做自己想要做的事情，做随心而行的事情。首先关于悦己者，我最大的理解是追随自己的内心，做自己喜欢的事；第二点，我认为悦己者是要做一个自信的人，但是这种自信来自哪里呢？那肯定是源于你对生活的经历和体验，这样才可以展现给别人，去跟别人分享。”
快问快答环节
Q
感性还是理性
感性
A
Q
晚上一般几点睡觉
11点
A
Q
朋友给你取的昵称
靖哥、靖爷，鸡血妹
A
Q
做过最有挑战性的一件事情
蹦极
A
Q
最喜欢的一本书
小王子
A
Q
最关注另一半身上什么特质
希望他对我很真诚
A
Q
一个人的时候喜欢做什么
跳舞，听音乐，做小点心
A
Q
难过的时候怎么排解
哭，唱K，跳舞
A
Q
一直想去但没有去过的地方
迪拜
A
Q
最想收到什么生日礼物
看对方心意啦~
A
所以这么优秀的女神
在周围熟悉她的人眼中
又是什么样子呢？
导师谌新民——
何靖怡同学积极要求上进，学习态度端正，学习认真刻苦，积极参与课题调研和社会实践的活动，是具有发展潜力的优秀研究生。
同学杨超——
生活中活泼开朗，恬静文雅，是一个有气质的女孩。尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，不仅在学术上严格的要求自己，在生活中积极参与学校组织的各项活动，舞蹈方面的特长更是为个人形象大大加分。
师弟王炳垣——
靖怡师姐是个十分热心真诚的人，平时我有疑问，总是很耐心进行解答，感觉她是万能的。她很刻苦努力，每次看到她，都在学习研究，在看论文或者改论文。和她一起做一个项目，发现她的科研能力很强，善于发现问题和解决问题，执行力很高，她做的材料都非常细致，很有条理。她真的是我学习的好榜样！
”有情怀，有追求
脚踏实地做事，也依旧随心而行
国奖小姐姐告诉我们
优秀，原来不止一面
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图片|何靖怡本人提供
文案|刘聪 郝晶
排版|郝晶
责任编辑|周幸润 林鑫