久久重阳，菊香秋凉
遍插茱萸少一人
遥知兄弟登高处
每逢佳节倍思亲
独在异乡为异客
王维
九月九日忆山东兄弟
重阳节小知识
1
重阳节起源
阴历九月初九，二九相逢，称为“重九”。又因为在我国古代，六为阴数九为阳数，因此，重九就叫“重阳”，两阳相重为吉祥之日。
重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，重阳节又成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
重阳习俗
1
登高：避灾健身
在古代民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗大多是写重阳节的习俗。杜甫的七律《登高》就是写重阳登高的名篇。登高所到之处一般是登高山、登高塔。
金秋九月，天高气爽，这个季节登高望远可以达到心旷神怡，健身去病的目的。
2
敬老：法定老年日
自2012年12月28日，新修改的《老年人权益保障法》明确每年农历九月初九为“老年节”，今年已是我国第六个老年节了。
最美不过夕阳红，岁月的沉淀让他们更加从容和蔼，夕阳虽好，也近黄昏。关爱老人吧，他们最幸福快乐的时光就是有你的关心和陪伴。
3
赏菊：健康长寿
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开据传赏菊及饮菊花酒起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名也以爱菊出名。清代以后赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日。但仍然是重阳节前后最为繁盛。
4
插茱萸：辟邪求福
民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。
登高推荐
总之，重阳登高是一个美好、风雅的习俗。
登高能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。
在此，推荐广州几处登高远眺之地，快去感受浓浓的重阳秋韵吧~
1
羊城第一山：白云山
白云山自古以来就是广州有名的风景胜地，其中"蒲涧濂泉"、"白云晚望"、"景泰僧归"等白云景色更被列入古代"羊城八景"当中。要想登高望远，白云山绝对是最佳选择之一，登上白云山的主峰摩星岭，可是足足有高382米高哦，足以眺望整个广州！
2
越秀山
越秀山的海拔虽不能与白云山相比，但作为传承着南粤文化的名山，山内还留有不少历史文物建筑，包括代表着“羊城”文化的五羊石雕，不管是广州人还是游客，都非常值得趁着登高的机会，一品我们南粤的风采！
3
帽峰山
帽峰山位于广州市东北部，它可是名副其实的广州最高峰，比白云山还要高出152.9米，整座山的森林覆盖率高，景色秀美，环境幽静，非常适合远足郊游。
岁岁重阳，今又重阳，金秋黄花格外香。
在这个传统的节日里，请别忘了陪伴家人，登高望远，吃糕赏菊，把酒话桑麻。
同时提醒大家天气转凉了
要注意保暖哦~
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图片 | 网络
文案 | 叶小静
排版 | 毛泽文
责任编辑 | 洪佳文 黄冠华 朱艳