今日立秋，凉快了？刚刚，湖北连发21道高温预警！十堰天气...

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今日，立秋

立秋，是农历二十四节气中的

第十三个节气

更是秋天的第一个节气

标志着孟秋时节正式开始

“秋”就是指暑去凉来

似乎是为了应景

今天一早上班

一阵降雨

带来丝丝凉意

正如谚语所说

立秋之日凉风至

早上立了秋，晚上凉飕飕

但，真的是这样吗？

立秋=凉快？

以为天气就凉快了

你真的想多了

湖北连发高温预警

       武汉中心气象台今早发布高温黄色预警信号：预计未来三天，湖北中东部地区日最高气温将达到35℃以上，武汉、孝感南部、鄂州、黄冈、黄石、咸宁局部将达到37℃以上，请注意防范。

除此之外从今晨6点至上午8点湖北气象部门连发21道高温预警武汉、咸宁、荆门天门、孝感等多地有高温！

十堰高温天还没有结束

这几天

十堰多地降雨

虽然没有那么热

可是白天最高气温也有33℃

小编查询未来几天十堰天气

最高气温也达到36℃

对于我市来说立秋后还是处于中伏高温天气还没有结束市民仍需多关注天气小心中暑

俗话说“秋后一伏热死人”其实立秋并非入秋各地素有“秋老虎”的说法
到9月下旬天气才真正凉爽

立秋，全国贴秋膘地图

       自古以来“民以食为天”，立秋时节，民间素有“贴秋膘”的习俗，流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。如果你在夏天变瘦了，那么到了秋天，你就该多吃点各种各样的美食，贴贴秋膘。
谨防“秋老虎”  

       今年立秋仍处在“三伏天”内，此时节，市民要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。

收敛阳气         立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得到舒展。养肺护肝         肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”不耐寒热，故很容易被秋燥所伤，因此需要润燥、养阴、润肺。而秋天属金，金克木，所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发。肝开窍于目，所以这时候眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡，早起。

转眼间，秋天又要来了

送夏迎秋，你准备好了吗？

发布君特选（戳下方标题）

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来源 | 中国天气网、荆楚网

责编 | 静静  终审 | 邓华

凉风有信，一叶知秋