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未来三天气温直冲28℃!十堰最新天气预报!
来源 | 十堰天气、十堰政府网
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本周五,即将迎来春分节气
之后白天将变长,夜晚时间将缩短
在这暖意升腾的一周,中国气象局昨天科普了近期“春捂”的正确方法——注意“捂”两头。
早春天气乍暖还寒,湿气较大,早晚低温,细菌病毒活跃,人容易生病,对于“春捂”,医生的建议是重点照顾好“首足”两头。重点“捂”头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
保护腿不受寒。人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生,因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。
春捂时,推荐“洋葱式穿衣”法。
“春捂”不是衣服穿得越多越好,而是强调脱衣要“递减”,即衣物增减既要视天气的变化情况而定,也要根据自身的体能素质。春季气温日差较大,早晚较冷,此时可适当“捂”一会儿。而晴日的中午时刻,气温一般都在10℃以上,此时可适当减衣服。
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编辑 | 孟楠 终审 | 邓华
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