十堰连发多条高温橙色预警！戴口罩实在太热怎么办？回应来了

来源 | 十堰天气、湖北气象、科普中国

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昨日，郧阳区南化塘镇、

赵湾、玉皇山等地

迎来了一场局地暴雨

南化塘镇突降大雨

然而，暴雨一过

高温又来了！

截至今日11点

十堰已连发多条高温橙色预警

预计今天白天

全市大部地区

最高气温可达37℃以上

局部达39℃

不只“最热”，还有“超长”！

从7月26日至8月14日，共有超长“烧烤”的20天。这就是一年中最热的日子。高温期间，中午温度是一天中最高的时候，紫外线最强烈，这个时候尽量别出门了。出门也要做好防晒措施。

另据气象台消息，预计未来三天受副高控制全省大部分地区维持晴热高温天气，午后多分散性阵雨或雷阵雨。

今、明两天全省高温在36—39℃，后天高温略有下降，在35—37℃。气象专家提醒公众多喝水、注意休息、高温时段尽量不要在户外活动。户外工作注意控制工作时间，小心中暑。

高温天，戴口罩太热怎么办？

专家：这些情况可酌情摘口罩

随着高温天的到来，戴口罩成为不少朋友在高温天的大“烤验”，出一趟门，口罩可能就被汗水浸透了。夏季到来，是否还要继续戴口罩？

武汉市疾控中心健康教育所李俊林所长建议：

通风不良公共场所要继续佩戴口罩；

高温天气戴口罩易引起憋闷不适，老人、儿童和慢病人群尽量少去人群扎堆处，可减少戴口罩的几率。

李俊林介绍，根据国家卫健委发布《公众科学戴口罩指引（修订版）》，针对新冠肺炎疫情低风险地区已经作了调整，高温天气戴不戴口罩视具体情形而定。如需佩戴口罩，可以是一次性使用医用口罩或医用外科口罩。来看全文↓那么你知道在吃饭时摘下的口罩该怎么放吗？
来听听专家的建议：如果购入的口罩配有独立密封的包装袋，那随身携带就十分便利，不用的时候放入即可，使用完随口罩一起丢弃。

如果购买的口罩没有独立包装，建议存放在干燥、清洁的纸盒子或纸袋内，如清洁的信封，建议每天更换。

有条件的话还可以选用口罩收纳盒、布袋、或者普通塑料盒存放口罩，但需要提醒的是，每天需要清洗消毒。

天气转热
 但防控依然不能松懈！

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编辑 | 杨坤  终审 | 邓华

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