大工体能训练中心，来了！

你是否每天说着减肥却总是半途而废？

你是否想坚持锻炼却苦于没有场地？

别担心！

大连理工大学体能训练中心来了！

妈妈再也不用担心我变胖子了！

体能训练中心建筑面积2000平方米

分为有氧训练区和器械训练区两层

内设各类健身器材150余台

包括电动跑步机、椭圆机、

功率自行车等各类有氧运动设备

史密斯机、卧推架、深蹲架等单体力量器械

肋木、战绳、爬绳等各种综合设备

能够满足教学、训练

及广大健身爱好者的锻炼需求

除了大家日常自主健身

专业的体育老师们也会在这里授课

科学锻炼 从这里开始

大连理工大学体能训练中心已于10月8日起面向全校师生员工开放运行，具体开放安排及购票方式如下：
一、开放时间：10月8日起，平日15:20～21:30（周四17:20～21:30）；周末9:00～21:30。二、面向人群：全校师生员工。三、设施类别：器械健身（一层为器械训练区/二层为有氧训练区）。四、购票方式：通过移动端“i大工”app或PC端校园门户-办事大厅进入体育场馆预订系统，购买“器械健身”相关票卡；已购买“器械健身月、季会员卡”的师生均可持电子卡入场。五、具体位置：西山生活区福佳足球场南侧。

特别提示：

1. 器械健身具有一定危险性，请患有心脑血管疾病、高血压者谨慎选择。

2. 健身过程中请对器械轻拿轻放，使用后自觉归放原处；危险动作需有同伴保护进行。

3. 入馆健身需另带一双干净室内运动鞋，请在换鞋处更换后入馆健身。

期待大家在这个秋天

加入到运动的队伍中

锻炼身体，增强体质

磨练意志，健康身心

内容来源 | 体育场馆中心

视频作者 | 王宣诺 石婉琦

图片作者 | 刘芸松 于嘉仪

文字作者 | 韩飞扬

编辑排版 | 李佳怡

责任编辑 | 周学飞 任亭钰

 近期精彩内容 

 👇 点击关注 了解大工动态 👇 

点赞、在看，养成习惯

👇 👇 👇