高级年龄观：在最好的年纪，活出最美的自己

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本文已获授权，来源｜拾遗（ID:shiyi201633）

中国有句老话害了很多人，这句话就是：“什么年龄就该干什么事。”

到了什么年龄就该学奥数；

到了什么年龄就该结婚；

到了什么年龄就该生孩子；

到了什么年龄就该买车子；

到了什么年龄就该当处长……

于是，我们把生活过成了竞技场，一个个都在忙着追求“标配人生”：房，车，存款，婚姻，孩子……

一旦在认定年龄段完不成目标，我们就会陷入深深的焦虑中。

但焦虑的我们似乎忘了一点：当人生只剩下标配，那活着还有什么意思？

其实，一个人的生命气象，往往从拥有高级的年龄观开始。

01

你身边一定有被年龄困住的人。

我高中同学李雯就是如此。

八年前，她29岁那年，一共相了28次亲。

她说：“我今年一定要把自己嫁出去！”

我问：“为什么这么着急啊？”她说：“女人过了30就是剩女了，过了30就是别人挑你了。”

我说：“凭你的条件，不至于。”她又说：“我33岁前必须要孩子。”

我问：“为什么就必须呢？”她回答：“过了这个年龄生孩子很危险。”

相亲28次亲后，她终于嫁了人。

她其实并不太喜欢他，但为了完成任务，她选择了将就。

这一将就，婚姻就出现了状况。婚后生活一直磕磕碰碰，去年，他老公多次出轨。

朋友们劝她：“不合适，就离了吧。”她却说：“我都36岁了，还带着孩子，估计很难找到合适的人。”

因怕年龄大而不敢离，她天天过得唉声叹气。

02

同学刘刚是另一个被年龄困住的人。

大学毕业后他进入一家民企，做了办公室的一名行政人员。

那时候，做行政待遇还将就。

有一天，一帮同学聚会时，大家劝他：“办公室行政没什么技术含量，可替代性强，你应该学点技术活。”

刘刚说：“我都30岁了，还折腾什么呀？”

另外一位同学听进去了，三年后，拿到了“注册会计师”。

刘刚直流口水：“早知道我也学了。”

我们又劝他：“你不是喜欢研究心理吗，立马学啊。”

刘刚说：“我都33岁了，记忆力不行了。”

另外一位同学听进去了，2016年当上了“心理咨询师”。

刘刚又流口水：“早知道我也学了。”

这几年，搞行政的待遇几乎没涨。刘刚经常叹气：“这工作真的很鸡肋。”

大家又劝他：“那你赶紧转行啊。”

刘刚却说：“我都要奔四了，转行肯定做不好，还不如在这个岗位上凑合一下。”

03

我为什么要讲这两个故事呢？

因为我发觉身边很多人都被年龄“框”住了。

不知道从什么时候开始，年龄不再是一种刻度，而是变成了我们头上的紧箍咒，好像过了一定年龄，我们只能变成规规矩矩的提线木偶，再也无法从生活的五指山下翻身。

所以我想谈谈“年龄观”这个事情。

你知道一个人有几种年龄吗？你可能蒙了：“年龄，还能有几种？”

是的，我们通常说的只有一种，那就是身份证的法定年龄。

但其实一个人拥有四种年龄：

●第一种：生命年龄。

就是身份证上所记载的法定年龄。

●第二种：生理年龄。

生理年龄也叫身体年龄，就是身体器官整体机能所呈现出的年龄。生理年龄可小于生命年龄，也可大于生命年龄。

●第三种：容貌年龄。

就是人的容貌特征所显现出来的年龄。

●第四种：心理年龄。

就是人的心理状态所呈现出来的年龄。

心理学家希尔曼研究大量案例后发现：“那些人生过得特别精彩的人，往往在四种年龄上都拥有高级的年龄观。”

04

英国保险机构做过一个全球调查。结果发现：中国人最怕老。

中国人不仅最怕老，而且把每个年龄段都过得忧心忡忡：

我不想呆在童年，因为实在幼稚。

我不想呆在少年，因为学业繁重。

我不想呆在青年，因为一无所有。

我不想呆在中年，因为危机重重。

我不想呆在老年，因为行将入土。

每个年龄段的我们，似乎都不太喜欢这个年龄的自己，所以我们一辈子都过得不太快乐。

喜欢麦达德写的《最好的年龄》，她在电视节目中问现场观众：

你觉得几岁是生命中最好的年龄？

一个小女孩说：“两个月，因为会被抱着走，得到很多的照顾。”

一个小男孩说：“3岁，因为不用上学，可以不停玩耍。”

一个少年说：“18岁，因为高中毕业了，可以开车去任何地方。”

一个男人说：“25岁，因为浑身有用不完的活力。”

一个女人说：“29岁。因为可以躺在屋子里任何地方，什么也不干。”

一个妈妈说：“45岁，因为已尽完抚养子女的义务。”

一个老人说：“65岁，因为可以开始享受退休生活。”

在问了很多现场观众后，麦达德得出这样一句结论：“人生就像旅行，一处有一处的风景。

每一个年龄其实都是最好的年龄，只要我们懂得珍惜，学会享受，每一个年龄都有他独特的风韵。”

对于生命年龄，我们常常认为自己现在所处的年龄是最糟的，似乎永远有无穷无尽的烦恼。

但如果你像麦达德一样换个角度看，就会发现——每个年纪，都是恰到好处的自己。

在一期综艺节目中，主持人问51岁的刘嘉玲：“你最享受人生的哪一段时光？”

刘嘉玲笑了笑，然后笃定地说：“最享受现在，此刻就是我最好的时光。”

主持人问：“为什么？”刘嘉玲说了一段让人记忆深刻的话：“20多岁的女孩就该是20多的味道，青春洋溢，很美。

30多岁的女人了解了很多生活，眼睛里开始有了故事，也很美。

50多岁的女人，像我，虽然皮肤的质地没那么漂亮了，但我眼神的光芒却是年轻人没有的。

每个年龄，其实都有每个年龄的味道，每个年龄，其实都是恰到好处的自己。”

所以，对于生命年龄，最好的年龄观就是欣然享受。欣然享受每个年龄段的美好，在每个年龄都活出最好的自己。

05

作家艾小羊写过一篇很火的文章，叫《对美貌的执念，正在毁掉新女性》。

她发现了一个有趣的现象：就是现在的人，特别是女性，太过度追求容貌之美了。

走，咱们去潜水吧？

不去，我怕皮肤被晒黑。

走，咱们去西藏旅行吧？

不去，我怕皮肤被晒黑。

很多女人，几乎把三分之一的时间。都用在了追求和保持容貌之美上，从而丧失了很多人生的乐趣。

知乎上有个有趣的提问：为什么大多想用美貌留住男人的女人都失败了？

有一个回答一针见血：“以为外在美貌能够留住一个人，是一种自打耳光的行为，当你选择用美貌留住一个人时，就应该想到世界上还有其他人，你还不是最好的。 ”

过度追求美貌，让我们损失的不仅是人生的滋味，甚至可能会让我们失去人生的大幸福。

艾小羊说：“女人对美的过于贪心，会让人生体验变得糟糕。”

作家毕淑敏问一个资深整形医生：“您可以一眼就看出谁整过形吗？”

医生回答：“基本可以。”

“什么样的人你都接收吗？”

“不，我先让他回答一个问题。回答不好，我就不做。”

毕淑敏问：什么问题？

“把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？”

有人说，山谷里绿树成阴泉水潺潺。

有人说，山谷里鸟鸣不绝百兽出没。

有人说，山谷里阴风惨惨草木凋零。

毕淑敏不解：这和整形有什么关系？

医生说：相由心生。整形效果并非一劳永逸，想要保持好效果，心境就得美好明媚。因为再好的手术刀，也抵不过另外两把刀。

毕淑敏问：那两把刀是什么？

“一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果。另外一把更尖锐的刀，就是心灵的雕刻。只有心里有智慧有内容的人，才能滋养旷日持久的赏心悦目。”

我为什么要讲这个故事呢？

我是想说，对于容貌年龄，最好的年龄观是适度呵护与滋养内心。适度呵护就是说我们要追求容貌美，但不能失去限度，失去限度就会损伤人生的丰富性。

滋养内心就是说要丰富内在，能对抗地心引力的不是玻尿酸，而是你的才华、智慧与气质。

对此，林清玄有句话说得好：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”

女人前半生可以靠容貌活着，而后半生则取决于内心的修炼。

06

52岁之前，李开复一直有个目标：“成为一个有很大影响力的人。”为此，他把“拼命”作为自己的标签，“希望每个单位时间都可以产生最大价值。”收到邮件，十分钟必回，哪怕深夜。

每天发布10条微博，保持公众关注度。

一分钟时间没被规划，他就会坐立不安。“为了追求更大的影响力，我像机器一样盲目地快速运转，心中那只贪婪的野兽霸占了我的灵魂。”

2013年，《时代周刊》评选“影响世界百大人物”，李开复高兴得不得了，因为他入选了。

可就在领奖回来后没多久，他病倒了。一检查，淋巴癌。

他把奖杯扔到一边，悲叹道：“生病以后，才深深体会到，其实健康失去了，就什么都没有了。”

对于容貌年龄，我们常常过度追求；而对于身体年龄，又像李开复一样过于放纵。

最近看到三条新闻，悚然心惊：

第一条：癌症不相信年轻——2000年，20岁到30岁的年轻人，10万人里面有40个得癌症，到了2013年，这个数字增长了80%。

第二条：中国每年60万人过劳死，平均每天1685人。

第三条：平安保险大范围调查18—64岁人群后得出结论：国人身体年龄比实际年龄老8.2岁。

中国人普遍不爱惜自己的身体。

1982年秋天，33岁的村上春树，萌生了一个想法：“我要当小说家。”自从脑子诞生这个想法后，他就为自己设定了一个雷打不动的写稿模式：

早上四点起床，泡咖啡，吃点心。吃完就写稿，写稿十页，四个小时。

写好十页还想写怎么办？不写了，坚决不写。

写了七页写不下去了怎么办？不写了，坚决不写。

然后开始跑步，跑10公里。跑完休息一会，做翻译。下午两点，结束工作，然后随心所欲地安排时间：看书，看电影……

晚上九点，上床睡觉。这个写稿模式一坚持就是35年。33岁之前，因为吸烟和熬夜，村上的身体已经胖成了一个球。

但当他立下当小说家的志向后，他知道这种生活习惯是不可能实现梦想的，他必须改变生活习惯才能达到目的。

“当你做一项长期工作时，规律性有极大的意义。”村上说。

正因如此，村上成功了。

我为什么要写村上的故事呢，因为我想告诉大家：“对于身体年龄，请记住一句话：时间才是真正的big boss（大老板），再有才华的人，最后拼的还是身体。

所以请养成与你的工作相匹配的生活习惯。”

知乎上有个很火的问题：有哪些可以令人瞬间清醒的句子？

有一个回答是这样的：“我38岁那年，琢磨着要不要去读两年放射线照相术大专学位。但是我觉得自己太老了，等拿到学位时，都40岁了。

但好朋友跟我说了一句话：‘如果你不读，你还是会40岁，一个没有学位的40岁。’我现在已经60岁了，那个学位改变了我的生活。”

特别喜欢一句话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

不管你现在多少岁，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做。

因为人生永远没有太晚的开始。

-作者-

本文转载自“拾遗”（ID：shiyi201633）。一个有趣、有品、有态度的文化生活微刊。

编辑｜红宇

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