写给潜水和想潜水的妹纸（男人免进）
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喂，说你呢，说了男人免进你还进？
前阵子写了篇《潜水感冒怎么办》（回复【110】阅读），有妹纸说，你应该写篇《潜水大姨妈怎么办》，好吧，就把我能想到的妹纸可能关心的问题写下来，抛砖引玉，欢迎提问&补充哈！
希望越来越多的妹纸爱上“蓝色鸦片”，给水下世界带来更丰富靓丽的色彩。采访世界深潜纪录保持者、海洋学家Sylvia Earle博士时，她对我说，从来不担心鲨鱼会吃人。为什么？“Because I’m not a man.”
Q：能不能不晒黑？
A：不可能不晒黑！怕晒黑就表潜水了哈哈哈，而且我真心觉得巧克力肤色才健康吖！
好吧，虽然我美白的速度总是败给晒黑速度，但防晒产品的小白鼠经历是满满的。潜水防晒霜的防水功能很重要，资生堂安耐晒和近江兄弟OMI，两个日系产品，价格差别不小，建议分别用来抹脸和身体。防水防晒效果都很好，要用卸妆液才卸得掉，我从来没晒伤过，抹得勤快的话也不太会晒黑。至于妮维雅碧柔曼秀雷敦什么的，统统会晒黑而且不怎么防水。
穿长装潜水服的话，只有脸和手会露出来，要实在怕晒黑就戴手套吧（但有些潜点禁止戴手套）。其实，最容易晒黑的不是在水里，而是船上。要实在怕晒黑就带件纱笼或风衣上船吧，尤其是阴天，鬼佬称为“Burning Weather”，就是你明明没看到太阳但已经不知不觉被晒伤（burn）了。喜欢穿吊带裙的妹纸，别忘了给玉背抹防晒霜，这里的皮肤比你的手臂大腿更娇嫩更容易晒伤。
Q：穿什么泳衣好？
A：我个人建议是那种最简单的三块布比基尼，因为潜水服很贴身，泳衣有小裙子不容易套上去，还有荷叶边什么的，小心潜水服脱下来全身都是印……至于有钢圈、海绵垫、硅胶垫的泳衣，呃，你确定那个能游泳吗？
比基尼的好处是体积小、干得快，不用担心自己身材不好，老外身材差的也很多……当你迷上潜水不能自拔，疯狂砸钱烧装备后，你会把行李箱里放化妆品、香水、高跟鞋什么的空间都腾出来放装备，这时候，带两套比基尼，就连内衣裤都省了哈。
Q：长头发要怎么处理？
A：扎马尾辫，刘海用发夹夹起来。如果你觉得披散头发比较美，那就请做好心理准备，下水后被刘海遮挡视线，夹在面镜里造成漏水，头发被面镜带子和潜水服拉链缠住……
Q：潜水装备太丑了肿么办？
A：我也不知道为什么，登山骑行之类的户外服装都是亮色，偏偏潜水装备几乎都是黑的。爱美的妹纸还是要找日系产品，不仅颜色选择多，也更适合中国人的体型和脸型，但价格也普遍比Scubapro、Waterproof等欧美产品贵50%-100%。我一度对Cocoloa的潜水服非常长草，后来知道没有我的码数只能死心。但她家的迷彩靴、手套还是可以考虑的。
我的粉红脚蹼是Gull，跟Cocoloa也是一家，软硬适中，挺满意。粉红下水会变粉紫，但anyway还是比黑色更好看不是么？他们家的脚蹼还有白色、橙色、蓝色、粉蓝、紫色，只有女款。
潜水服再美，穿上BCD也会被遮住，所以选四肢设计美的比胸背部美的更实用，买靓丽的靴子、脚蹼、手套乃至面镜带比买骚包潜水服更实用。当然在船上的时间也足够显摆臭美。如果你就是想烧钱，上述日系产品连铅块都有彩色的！
官网：www.cocoloa.jp, www.gull-diving.jp
淘宝可以买到部分产品，有些需要预订
Q：大姨妈来了肿么办？
A：最好还是避开大姨妈来的日子，如果你的亲戚来得很飘忽，或者因为种种原因实在没法避开，那还是可以潜水的。别担心，科学家的实验证明，鲨鱼不爱经血。
经期潜水的两种解决办法：用卫生棉条和吃避孕药妈富隆。
没用过棉条的，建议在潜水前那次大姨妈先用几天，看看自己身体的接受程度。另外，棉条一定要4-8小时更换，最好是每潜之后都换。你可以事先跟潜店了解，潜水船是不是每潜都回来，船上有没有厕所，如果是一出去就一整天的day trip，一般中午会靠岸吃饭，你可以上岸解决。
妈富隆我没有吃过，据说能让亲戚提前或推迟，没有啥副作用，有些妹纸吃了大姨妈还变准了。但每个人的身体状况不一样，请咨询专业医生。
大姨妈潜水要特别注意保暖，穿厚的长装潜水服，敷热水袋、喝姜汤、上船后擦干身体换干燥衣服等等，平时怎么做就还怎么做。如果是第一天反应特别大，痛经或者感觉很累的话，就歇一天吧，别勉强。你也可以私下告诉DM，让他多照顾你一些，尤其是有流的时候，表害羞，大家都懂的。
Q：潜水会让我变成肌肉发达的女汉纸吗？
A：潜水对体力的要求不高，是个很轻松的运动，你可以把它想像成水下瑜伽。潜水技术的高低跟体力和体型没有直接联系，纤弱的妹纸不一定就比女汉纸或爷们差，浮力控制得好的话，很可能妹纸比爷们更省气，让爷们干羡慕。
唯一的问题可能是装备，20公斤的气瓶接近于娇小型妹纸的一半体重，背起来实在吃力，但我还是尽量自己背。有个小窍门是，如果水面的水流不急，浪不大，就把装备脱掉再上船，犯不着使出吃奶的力穿着全副装备爬梯子。
在诗巴丹，当时还没买自己的装备
Q：能给介绍个帅教练么？
A：呃，我不是人肉（鲜肉）贩子。教练最重要是经验和耐心，一名好教练跟普通教练的区别是，除了PADI课程规定的内容，还能教给你他在上千次潜水中总结出来的技巧，能影响你毕生的潜水观。而经验需要时间的积累，也就是说，好教练里，糟老头子比小鲜肉的比例要高。先跟好教练学好了再去泡帅DM（Dive Master，潜水长）也不晚啊。如果你需要糟老头子，我可以介绍。
Q：教练、DM里会有猥琐男么？
A：很不幸，这个问题的答案是“会”，尤其是在东南亚。我在菲律宾、马来西亚和印尼都遭遇过DM不同程度的骚扰，轻则言语挑逗，重则动手动脚——还是在水里面。提醒妹纸们保持警惕，如果对方警告无效，要果断向其老板告状，如果潜店纵容其行为，就向PADI报告。如情节严重，PADI可能会把潜店除名。
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