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轻松掌握艾灸,呵护家人健康!

2017-05-31 微信推广 在遂宁




艾灸功效与艾艾贴



艾灸

是中国古老的傻瓜式绿色疗法,论其功效,我国传统医学认为,艾叶性温味苦、辛,归肝脾肾经,具有:通经活络、温经止血、散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆,养生保健的作用。内服能治宫寒、行经腹痛、崩漏带下;外用能灸百病。


艾艾贴

是传统艾条的改良和创新,目的是提高效果,缩短调理时间,方便操作和易于推广。其采用蕲春三年以上的蕲艾,按30:1的纯度加工而成,同时利用倒流塔设计,充分让艾烟接触皮肤穴位,充分发挥艾烟自动寻病症,消炎杀菌的作用。


另外可贴式设计可以同时调理多个穴位和很多其他艾灸器具无法抵达的部位,这样就可以很好利用穴位搭配调理慢性疾病的目的。

家有艾艾贴,可居家自我调理各种常见病,慢性病,亚健康,大病的辅助调理,日常养生保健等,可以呵护家人健康,成为自己的家庭医生,让家人远离抗生素!



方中信先生在艾艾贴年会上说“最有爱的方式,就是给最爱的人点艾艾贴”


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给家人,给父母的关爱就是多点艾!



我是深圳前海艾艾贴经销商蒋女士,诚招全国代理及零售,微信hy1006688或 扫码咨询,健康热线15182580071


深圳前海艾艾贴在春节期间央视一套有宣传,平时在央视10套和13套,以及于2017年3月25日同时在全国26卫视同步播放宣传片,敬请关注。

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艾灸疗法能养生保健,在我国已有数千年历史。《扁鹊心书》中说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。”艾灸作为一种纯天然的养生调理方法,能够温经散寒、防病保健,受到古往今来民众的喜爱与推崇。


 为什么艾灸能治病,能调理哪些病


《皇帝内经》有云:“针所不为,艾之所宜。” 艾灸在调节人体阴阳平衡,改善人体内环境方面有着独特的优势,不但可以扶正固本祛邪,养生健体,还能在一些常见病和疑难杂症上发挥神奇的功效。


艾灸借助“艾”这种神奇的植物,以灸的方式,将药力送到针药不能达到的地方,补元气,扶正气,消炎拔毒,“救得性命,劫得病回” 《扁鹊心书》



教你辨识艾绒


1、闻气味:好的陈年艾气味淡雅,清香不刺鼻;新艾纯度低的气味浓郁而刺鼻

2、看颜色:新艾为青绿色,陈艾为金黄色,纯度越低颜色越偏深偏黑,纯度越高年分越高越偏黄

3、看烟量:纯度高的烟量偏少,烟不呛人,纯度低的烟量大而呛人

4、看艾灰:纯度高的艾灰灰白细滑,纯度低的艾灰发黑而粗燥

5、看艾绒型:纯度越低越粗糙而松散,纯度越高越细越紧致

6、看热度和渗透力:纯度低的或新艾火力大而旺,但是渗透力不够,纯度高的3年及以上陈艾火力温和但渗透力越强,效果自然也越好


孟子云:“七年之疾,当用三年之艾”。

意思说几年的慢性疾病最好用三年的陈艾,

效果才好。

日本早在20世纪就推行全民艾灸运动。

出生后75天开始灸身柱,青少年灸风门

中年人灸足三里,老人灸曲池。


您好!发送数字编号至微信hy1006688即可获得相关穴位信息:


2.失眠              3.月经不调          4.乳腺增生     5.高血压

6.鼻炎            7.脸抽             8.手脚冰凉       9.出鼻血

10.胃病          11.抑郁症      12.眼红眼涩        13.肺虚

14.减肥          15.水肿                16.子宫脱垂

17.盆腔炎      18.颈椎病            19.蛋白尿

20.大腿冰冷  21.小孩盗汗        22.子宫腺肌症

23.小孩保健  24.手脚出汗        25.感冒

26.痛经          27.湿热                28.肾虚

29.不孕不育  30.肩周炎            31.胆结石

32.中风偏瘫  33.耳鸣耳聋        34.中耳炎

35.小儿遗尿  36.甲亢                37.脑梗塞

38.荨麻疹      39.神经痛            40.胸膜炎

41.肠炎         42.糖尿病             43.肾病

44.前列腺     45.落枕                 46.腰间盘突出

47.湿疹         48.阑尾炎             49.口腔溃疡

50.哮喘         51.心肾不交         52.狐臭

53.心跳加快 54.老眼昏花         55.扁桃体

56.乙肝         57.牙痛                 58.慢性咽炎

59.心肌梗死 60.胃息肉             61.腹部肥

62.心情烦躁


艾灸很重要的一部分是艾烟的自动寻病灶和消炎杀菌作用。传统艾条和其他很多艾灸器具对于艾烟的利用率非常少。所以从事多年的艾灸行业者还不能深深体会艾烟的神奇。


神奇艾烟自动寻病灶功能

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艾艾贴公司在湖北蕲春县有自己的艾草种植基地,这是种植基地的其中之一。


艾艾贴为什么采用蕲艾呢?


蕲艾是艾中之王💪,是“蕲春四宝”之首。


😱蕲春不仅是正宗蕲艾的产地,也是伟大医

药家李时珍的故乡。

🌺蕲艾比普通艾叶片宽大、肉厚、香味浓、

有效药物含量更高,疗效更好。

其精油出油率:蕲艾1.06%,

🌺为其它艾草的0.54%的两倍。 👇

🌺蕲艾含侧柏酮15.6%和异侧柏酮2.7%。其

它艾草末检出此成份。

🌺蕲艾油有明显的镇咳、平喘、袪痰、消炎、

作用。


公司有序规范的生产车间

于2016年4月21启动上市


艾艾贴的蕲艾原材料仓库




正品前海艾艾贴不上任何第三方电商平台



艾艾贴使用方法


点燃艾柱,贴在相应穴位,等燃完,没有灸感时,取下艾灰,收集艾灰,再拔胶座,用纸巾擦干净即可。

对于面部或皮肤薄的部位可隔姜灸。

另外艾灸时注意防火


【取穴基本知识】


这里分享一下,如何取穴。

四指并拢为3寸。

三指并拢为2寸。

食指中指并拢为1.5寸。

一个大拇指宽为1寸。

五个手指宽度,为4寸。


什么是排病反应?


在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应,这是好现象,说明身体的气血还算旺盛,正气能够被调动起来积极对抗病邪,一般反应越明显调理效果越好;相反地,调理后如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那治愈也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应,被称为“排病反应”。


艾灸常用十大保健穴:


1、足三里------延年益寿穴;

2、神阙------补中益气穴;

3、关元------培肾固本穴;

4、中脘------健脾益胃穴;

5、命门------补肾壮阳穴;

6、涌泉------清脑醒神穴;

7、大椎------清热解毒穴;

8、曲池------排毒养颜穴;

9、气海------生发阳气穴;

10、三阴交------补气养血穴。


另外合谷,内关 血海 太冲也重要

以下穴位图片仅供参考,根据各自情况增减相应穴位。对于痛胀等不适,或不知道穴位时,可以哪里不舒服灸哪里。



一.   感冒常见症状 头痛 咳嗽 流涕 发烧

感冒分为风寒和风热性,病毒性感冒。

灸时要辩证取穴

感冒分型艾灸,简单版

首先要知道的是,一般情况下,感冒可艾灸常用穴位:大椎 风门 合谷 列缺,但若是情况严重的话,就需辨证艾灸,甚至尽快就医。

1、风热感冒:①主穴:大椎、曲池、外关、

合谷;②配穴:头痛配太阳;咽喉疼痛配

少商放血;全身困痛配身柱。

2、风寒感冒:①主穴:大椎、风门、列缺;

②配穴:头痛配风池、太阳;咳嗽配尺泽;

鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。

二、感冒辨证艾灸,细致版

1、风寒感胃:

症见恶寒重、发热轻,无汗,鼻塞流清涕,

口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位:风池、风

门、列缺、肺俞、合谷、大椎。

2、风寒感冒头痛较重:

症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞

流清涕,口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位:

风门、列缺,肺俞、合谷、大椎、风府、

太阳、印堂。

3、风寒感冒兼咳嗽:

症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞

流清涕,咳嗽吐稀白痰,口渴或渴喜热饮。

艾灸穴位:风府、风池、列缺、外关、尺

泽、天突。

4、风寒感冒身痛较重:

症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,身痛,

鼻塞流清涕,咳嗽吐稀内疲,口不渴或渴

喜热饮。

艾灸穴位:风府、风门、列缺、肺俞、大

椎、身柱。

5、风热感冒:

症见发热,微恶风寒,有汗或少汗,鼻塞,

流黄独涕,咳嗽,咽红干痛,口干渴,咯痰

黄稠,舌尖红。

艾灸穴位:大椎、曲池、外关、尺泽、风

池、合谷。

6、风热感冒咽痛较重者:

发热,微恶风寒,有汗或少汗,鼻塞,流黄

浊涕,咳嗽,咽红干痛,口干渴,略痰稠,

舌尖红。

艾灸穴位:大椎、曲池、外关、尺泽、风

池、合谷、少商、商阳。

7、气虚感冒:

症见恶寒,发热,无汗或少汗,头痛,肢体

倦怠乏力,咳痰无力,平素神疲乏力,气短

懒言,反复易感。艾灸穴位:大椎、肺俞、

风门、气海、足三里。

8、阳虚感冒:

症见恶寒重,发热轻,四肢欠温,语音低

微,舌淡胖有齿痕。艾灸穴位:大椎、足

三里。

9、流行性感冒:

症见突然起病,畏寒高热,体温可达39-40

摄氏度,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极

度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉

痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适

等。艾灸穴位:大椎、委中、肺俞、风府。

10、胃肠型感胃:

症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,身

痛,鼻塞流清涕,腔腹胀满,不思饮食,

大便稀溏,口不渴或渴喜热饮。艾灸穴

位:风池、大椎、太阳、列缺、合谷、

关元、中脘、足三里。


.头痛咳嗽

可爱的宝宝不怕艾灸。经常给宝宝艾灸身柱,可提高免疫力,尽量减少生病,远离抗生素,也减少宝妈们的育儿焦虑。

常用感冒发烧灸法

头痛流涕咳嗽灸

咳嗽灸,口含灸,对于咽喉痛,咽喉痒,咽喉炎比较有效果

鼻炎灸法,也可远端取穴艾灸调理鼻炎

远端取穴咳嗽灸

咳嗽灸,灸时咨询下

咽炎灸,对于慢性疾病调理,一定要坚持。

也可配上 曲池 合谷 少商

山根退烧灸,也可配上合谷,曲池,涌泉穴,帮助退烧。另外也可以采用推天河水协助退烧。

小孩肠胃灸,促进消化

对于头顶痛等

失眠原因也多种,对症施灸

头痛,美容,失眠,近视散光等眼疾

二.  女性 妇科 乳腺 肠胃调理

胆汁反流性胃炎

在此基础上可以配上,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,期门,太冲,公孙等穴位调理胆汁反流性胃炎。

也可以经常督脉灸,配上气海,关元提升阳气,促进全身血液循环。

乳腺疾病或丰胸调理

三.  背部灸 颈椎 腰椎 风湿等

背部灸时,根据个人具体情况,最好配上四肢的相应的下火等穴位:

足三里,三阴交,涌泉,太冲,内庭,丰隆,太溪,内关,外关,合谷,太渊,列缺,神门。做到上下疏通。

如果整背灸还需配上相应下火穴位以免上火。

血海 内庭 足三里 三阴交 滋阴清热

大椎穴不通,会引起颈椎病,手麻等各种症状。


根据各自的情况增减穴位

调理腰椎间盘突出根据个人情况,最好配上委中,承山等穴位

调理风湿或半月板损伤

四.  其他问题

戒烟灸

脚药水烫伤后快速消肿的案例

晕车灸

肾结石灸

糖尿病灸法,对于比较重的糖尿病人建议隔纱布灸

甲减灸法

宫颈炎灸

补充气血

艾灸后不知不觉起泡了,这是排湿毒现象,小泡不用管,等几天自动吸收,泡大,用消毒过的针刺破,抹上艾灰即可。

问:高血压应该怎么灸?

艾灸高血压解答:灸大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷。

可以配合一周一次的整背灸。

深圳前海艾艾贴不上任何电商平台销售,需要艾艾贴请到正规经销商处购买。

所以从淘宝等电商平台买来的都是假货,公司概不负责。而且对于仿冒品诉诸法律制裁。公司以工匠精神打造良心产品艾艾贴,对大家健康负责。

正品艾艾贴与仿品,假冒伪劣产品对比参考。

艾灸产品是直接作用于经络改善身体健康的,不像其他外用品随便将就都可以用。如果一味图廉价,有可能不能帮助您改善身体,反而担心其他隐患存在,至少效果大打折扣。


常见艾灸问题30问,下面慢慢道来


1💝 病从何来?


古人云,“宁食温补、勿食寒凉”. 现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在环境里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装,大量使用寒凉药物,激素。

贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健康,终身病,慢性病。

2💝  病从何去?

最好的办法是灸关元穴,命门,和足三里,中脘穴,补充身体的元阳,这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。

3💝  足三里有什么作用?

经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴。

有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里对抗衰老有效,对于延年益寿大有裨益。

灸足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增强食欲,帮助消化;在神经系统方面,可促进脑细胞机能的恢复,提高大脑皮层细胞的工作能力;在循环系统、血液系统方面,可以改善功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;

在内分泌系统方面,对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用,提高机体防御疾病的能力。能调理胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显,对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助调理作用。

4 💝 感冒怎么灸?

灸大椎,灸透效果非常快。大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作,做到有汗微出效果最好。

5 💝体质热的人是不是不能灸?

艾灸具有双向调节功能,经过经络传导,来调整身体的寒热虚实。热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通。

从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!

比如,对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。

6 💝 遗精怎么灸?

灸关元为主。配合中脘,足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。

7 💝  艾灸有没有季节的?

没有。任何季节都可以灸。网友问,有人说夏天不能灸,夏天热是往外发的,灸是往里的,说是会冲。类似这样的观点纯属无稽之谈,四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发。

此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好,等等,都是相对而言,但是夏天艾灸,除湿驱寒,多出汗效果更好些。

如果有什么毛病,早灸早好,根本没有必要等到特定的节气再灸。

8 💝  为什么艾火能壮阳气呢?

古代燧人氏以艾绒钻木取火,见艾可以产生火,古人就把太阳称为天之阳,把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联系,能使阳气通达。

特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦真阴真阳关锁于此,称之为,故灸此温热之气,能直达精宫以助元阳。元阳,为之真阳,是阳气活动的动力。

也可以说关元,是阳气之源,不懈的灸关元,可以打通经脉,大补元阳。再加上艾灸的特殊性,使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射,使其补阳之力更加显著,从而达到养生壮阳之功。

9 💝  为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应?

艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么它就先顽强抵抗。

这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢积累足够多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地被赶出体外了。

10 💝  灸后出现口干舌燥怎么办?

很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛。

这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。

11 💝  什么情况下不能灸?

1)孕妇不灸

2)严重心脏病慎灸

3)局部红肿热痛慎灸

4)极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸

5)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸

6)无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

 另外艾灸时注意防火安全

12 💝  针与灸有什么区别?

针只能通经脉,不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理,但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状;而灸不问虚实寒热,都可以使用灸法。

13 💝 不知道穴位能灸吗?

能,那里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的,灸局部可以直接通经脉,调气血,驱病邪。

14 💝  艾味有害吗?

艾味无毒。人类用艾的历史上千年。现在研究表明,艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且,在临床中发现,艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。

15 💝  暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗?

不能。艾燃烧时能产生特殊的短红外线,渗透力是普通长红外线的3到4倍,对人体的渗透力在10mm以上,能够激活细胞免疫激活素,提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。

中医研究机构用其他药材好其他各种物质各种物理化学方法射线等等与艾做对比研究,结果没有一种方法可以完全替代艾。人类上万年唯独以艾为主做灸的原材料,自有原因。艾灸以打通作为根除慢性病终身病的基础,唯一选择只能是艾。

16 💝  艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特点?

使得渗透力源源不断的作用于所炙之处,不但方便,舒服,而且治疗效果比直接灸或其他工具更加好。

17 💝  灸时可以配合食疗吗?

可以。艾灸在使用一周之内,大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的喝小米米汤。肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥,能够有效防止复发。

18 💝  灸后口干眼涩起疙瘩,是不是灸的上

火了?

不是。是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸,这些燥火就没有了。灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。

19 💝  灸时饮食注意什么?

宜清淡,忌辛辣。

20 💝  灸是不是伤阴上火?

这种观点是受温病学派的影响,想当然得出的结论。有患者常常灸关元几个月,没有上火。亲身实践,自有结论。

21 💝  艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先

后次序?

随时可灸,因为人体随时在消耗。没有先后次序。怎么方便怎么来。

22 💝  阴虚能灸吗?

认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。许多人把中医辨证论治的阳虚,阴虚,燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机,调体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血寒热虚实自会调和。

23 💝  不论寒热虚实都能灸吗?

《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”

24 💝  为什么针药无愈的病症灸能治愈?

是因为针刺是通过调动元气来通经脉的,如果患者元气足,以针通经脉,疗效立竿见影;如果患者元气虚,无足够元气可调,自然疗效不佳。而元气虚弱的人。

一般胃功能吸收极差,是很难完全消化吸收药物的,故而称针药所不及,只有灸法,可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪,通调经脉。

25 💝  长期体质虚弱者怎么灸?

灸关元,中脘,足三里。

26 💝  自汗盗汗怎么灸?

自汗、盗汗实际都属于阳虚证,而绝大多数中医却都认为盗汗属于阴虚。盗汗出现在夜间,夜间虽然是阳气潜藏之时,然而夜间却是阴盛之候,阴(邪)盛可以逼阳于外,阳浮外亡,故汗出,曰盗汗。灸关元。

27 💝  咳嗽怎么灸?

治内伤咳嗽,用重灸关元穴或中脘穴的方法,可以完全治愈。若想快速止咳,也可先灸肺俞各5~10壮,不可过多。

现在喉源性咳嗽非常多,根本原因是咽喉局部过敏引起,输液或止咳药效果不佳。特点以咽喉发痒即咳嗽。临床常用甘草片,咳特灵,感冒通同时服用,严重者加止嗽立效丸。效果极佳。

28 💝  总是不断的感冒怎么灸?

平时灸关元,足三里,中脘,提高免疫力。感冒时灸大椎。不论寒感冒还是火感冒,都可以灸大椎。

29 💝  类风湿怎么根治?

由于阳气虚弱,同时久居湿地,才会造成风湿和类风湿病证。在发达国家,类风湿病被称为第二号癌症,西医认为是不治之症,只能用激素来减轻患者的病痛,而用中国的灸疗,治愈率非常高。

若用重灸法,对关元穴、中脘穴施以重灸,当灸至200壮以后,热量会通窜到四肢的各个关节,未有不愈者,从临床实践的经验和理论来看,灸法是根除类风湿病的最有效方法。

灸关元,中脘,足三里,以及局部疼痛点。

30 💝  腰椎骨刺、颈椎病怎么灸?

治疗腰椎骨刺只在患处重灸即可,方法与治疗坐骨神经痛的方法相同。同时灸关元,中脘,足三里。颈椎病主要是长期低头工作造成的,长时间低头会使颈部肌肉紧张而劳损,治疗应以灸大椎才能治愈。


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