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高风险人群应改变生活方式：规律运动和健康饮食
一项新的基因测试技术能在人们只有35岁的时候就鉴别出他是否有很高风险罹患阿尔茨海默病。
美国科学家开发的这种检测方法，可在人们出现任何症状几十年之前就发现谁有可能罹患痴呆。
迄今为止，痴呆尚未有好的治疗办法，开发中的药物大多数只是为了减缓病情恶化，所以提早发现它极为重要。高风险人群也必须改变生活方式，比如坚持规律锻炼和健康饮食。
这项基因测试技术是由麻省综合医院开发的，它涉及目前已知的提升阿尔茨海默症患病风险的全部基因变种。
在观察有轻度认知功能障碍的人群时，研究人员发现，在基因测试中得分越高的人，就越有可能罹患充分发展的痴呆。
基因测试得分较高的有记忆问题的老年人恶化速度更快
研究人员还发现，基因检测得分高的人的海马体都比较小，而海马体对人的记忆和空间意识极为重要。
更为重要的是，科学家发现那些基因测试得分较高的35岁以及更年轻的人，他们的海马体也较小。这表明可以导致痴呆的那些变化提早很多就出现在他们人生中。
麻省综合医院的伊丽莎白•莫尔米诺（Elizabeth Mormino）博士说：“考虑到当下的临床试验是为了测试各种疗法是否可以减缓高患病风险人群的记忆和思维下降，因此在病症出现之前理解风险因素的影响是极为重要的。这类研究的目的是帮助内科医生能更好地识别出有高度患痴呆风险的人群，以便尽可能早地采用预防治疗措施。”
为得出正确评分参数，课题小组研究了166位痴呆患者以及无此症状的1026位普通人的基因。
海马体是影响阿尔茨海默病重要区域之一
阿尔茨海默症协会主任道格•布朗（Doug Brown）博士说：“研究证明，基于几种不同基因的组合而得出的‘风险评分’可以用来预测某人是否有较大的几率产生记忆问题。开发该技术的巨大挑战是确保它们能够精确地预测某人的患病风险。最为重要的是，这些测试为人们提供可靠且有用的信息，可以使人们能够采取行动，却又不会引起不必要的担忧。痴呆症是遗传基因、生活方式和周围环境相互复杂作用的结果，所以单一考虑遗传基因的风险评分只能为我们显示部分预期图景。降低痴呆风险最佳方法是坚持规律运动、不吸烟并且养成健康、均衡的饮食习惯。”