居家必学美味！营养健康享不停

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疫情当前，防控工作变得极为重要，在居家办公、居家网课时要勤洗手、多通风，大家在疫情期间一定要更好地保护自己。

说到网课居家，有家长不淡定了，一边要工作，一边要关注孩子在家的线上学习状况。

其中很多家长最头疼是饮食问题，吃什么是个大难题，吃得营养更加难倒了各位家长。

奶酪是牛奶营养浓缩的乳制品，今天光明乳业分享两个用光明芝士片做的健康营养美味-火腿芝士鸡蛋卷与芝士焗饭。

火腿芝士鸡蛋卷

芝士焗饭

火腿芝士鸡蛋卷

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第一步：光明芝士片撕成小片，火腿肉切丁；

第二步：在碗中打三个鸡蛋，加盐、胡椒粉、牛奶和火腿搅拌均匀；

第三步：锅中小火刷油，倒入蛋液，摇晃均匀后加入光明芝士片，再将其慢慢卷起来，重复2-3次就搞定了～

这样不到十分钟就能完成一份营养早餐，快来get给家里的老人孩子吧～

芝士焗饭

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第一步：首先将胡萝卜丁、虾仁、青豆、焯水五分钟；

第二步：米饭加盐抓匀放入保鲜膜中，捏成饼状放入油锅中，再刷上蛋黄液；

第三步：在饭上搁置蔬菜虾仁以及一层光明芝士片，小火焖八分钟，出锅即可食用。

这样一份专治孩子挑食的美味就完成啦！

看着就觉得真香，还不赶紧购置在家给孩子尝试一番？

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光明乳业一直用实际行动践行着为消费者服务的初心，作为和上海同频共振的百年乳企，光明乳业心系市民居家隔离的物资保障，筑牢抗疫防线，全力以赴保障供应、安全配送，保证市民不断供，为防疫工作和市民健康注入光明力量。

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