当原生家庭遭遇“木马程序”，如何有效破解？

心理学家沃尔夫冈·柯勒曾做过这样一个实验：

他先让一群小鸡学会辨别浅灰色纸和深灰色纸，小鸡们只能在浅灰色的纸上吃到谷粒，并且，两种纸常常交换位置。经过多次训练后，小鸡们学会了挑选浅灰色的纸来啄米。

而后，苛勒将深灰色的纸变换成更浅一些的灰色纸，来观察小鸡们的反应。

有些小鸡会主动改为啄更浅一些的灰色纸，吃到谷粒；另一些小鸡则盘旋在旧的浅灰色纸上，找不到食物。

由此可以看出，一些小鸡可以触类旁通，吃到食物，而另一些则“认死理”，被困在原地。

中了“木马程序”的人类也是这样的。

如果我们被烙印上某种特定的印记，此后可能就像“认死理”的小鸡一样，沿着既定的轨迹，画出一条世俗的生命弧线。

斯特克·派克在《少有人走的路》中说，父母的爱是最珍贵的礼物，若子女无法从父母处获得，则终其一生都将苦苦追求，然则哪怕鏖战一生，也常常会以失败告终。

原生家庭的诸多“问题”是具有一定的可怕性的，即它具有延续性。

如果我们没能破解原生家庭的“木马程序”，修复自我，那过去的创伤，还会在下一代身上重演。

如何给命运的轮回画上一个句号？

作者李欣频在《原生家庭木马快筛》中，讲到了从源头破解“木马程序”的三个步骤：

第一步，完成对“三代家族史”的探访

完成“三代家族史”的谱写，就如同掌握了自己的命运之线，一切都有迹可循。

我们可以抽丝剥茧地探究，为什么我们的父母会这样为人处世，为什么我们会沾染上父母的某些习惯？

当我们找到自身负向印记的来源时，也就找到了觉醒和突变的法器。

那些负向印记此时已不再是“家族诅咒”，而是化成新生的祝福力量，引导我们探寻新的命运轨迹。

第二步，跳出家族角色

当我们理清家族的命运之线后，就要从家族的角色中跳出来，想象自己是一名命运修复师，站在“高维的上帝视角”，去找到其中的负向片段。

就像从人造卫星的视角俯瞰大地一样，我们可以轻而易举地“揪出”街道上的拥堵片段。

这些相似的负向片段，就是造就我们重复人生的关键。

比如你很爱乱花钱，那我们就可以往上两代去探究，这种行为习惯，到底受到了哪些人的影响？

找到原因之后，就可以像基因剪辑一样，将不想再重复的片段剪掉。

第三步，从负向片段中推测论证

如果我们能通过家族里每个人身上的负向片段，去预测每个人的人生走向，并在现实去求证，那我们也能及早变换车道、趋吉避凶。

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原生家庭木马快筛

ISBN：978-7-5117-4330-5

原生家庭带给每个人的影响，一旦烙印在身心，只会让我们带着不信任、自我否定、恐惧、索求、无力感……继续在自己当前，以及未来的身心健康、情感关系、人际生活、金钱财务等问题上重蹈覆辙。唯有通过三个步骤快速搜索出原生家庭代代相传的核心负向印记，“瞬间醒来”并勇敢大胆地抛弃这些负向印记，锁定新的命运版本，才能从负向的家族命运剧本中脱困，将这些创伤转变为重生的动能。

帮助我们快速扫描并清除源自原生家庭的负向木马，回到生命的正轨，正是这本书以及李欣频老师想要告诉我们的人生纠错秘诀。

思想文化的摆渡者，在东西方之间。

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