这几天永川人被热到了吧?接下来…
大半个6月
永川人都在阴雨中度过
不过月末温度陡升
连日都在30℃以上
6月25、26日
永川气象台均发布“高温橙色预警信号”
当天大部分镇街的最高温度升至37℃以上
其中松溉26日最高温度40.1℃
今天
永川温度依旧火热
截止15时
城区最高温度35.4℃
现在出门是一种什么样的体验?
来看一组对比图
出门前
出门后
出门前
出门后
出门前
出门后
高温虽然难捱
但也带来了久违的蓝天白云
如梦如幻的永川蓝霸屏朋友圈
让永川有了不同的韵味
来自永川手机台 周光祥摄
来自永川手机台 ian摄
来自永川手机台 王真雪摄
接下来
晴天不再
多云、阴天、雨天轮番上阵
但是
温度依旧持续在30℃以上
所以
大家在出行的时候
记得备上雨伞
更要注意防暑防晒
明后天多云天气
最高温度达34℃
预计7月1日白天起
将持续几天阵雨的天气
但温度仍是3开头哦~
高温天怎样防中暑?
在炎热的夏季或初秋,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能造成体温异常升高,从而导致中暑。怎样做可以预防中暑的发生,一起来看看。
大量饮水
在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水。
注意补充盐分和矿物质
如果人们不得不从事体力劳动或进行剧烈运动,至少每小时喝2~4杯清凉且不含酒精的液体(500-1000ml)。
注意饮食及休息
少食高油高脂食物,饮食尽量清淡。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
穿着合适的衣服并涂抹防晒霜
在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动,要注意防晒、降温。
仔细计划行程
高温天气里应尽量避免外出,一定外出请尽量将时间安排在早晨或者傍晚,并且尽量避免太阳直晒。
待在凉爽的环境里
用凉水洗脸、擦拭身体,或待在空调房里是最好的降温措施。
关心高危人群
虽然任何人在任何时间都有可能中暑,但有些人群在高温天气里更易发生危险,应当给予格外关注,如婴幼儿、老年人、工作或运动强度过大的人、病人。
不要将婴幼儿或儿童单独留在车里
即使在还算凉爽的天气里,在太阳照射下车内温度仍然会迅速升高并造成危险。其中,婴幼儿和儿童若被独自留在停放的车辆中无人看管时,导致严重中暑、甚至死亡的风险最大。
(资料来自区气象台,综合上海天气网、大渝网)
大家都在看
编辑: 蔡薇 孙朝伟